LovesTheTeam.com

คุณสมบัติของกาแฟเขียว

เมล็ดกาแฟที่ยังไม่ได้รับอุณหภูมิการประมวลผลมีสารบางอย่างที่เชื่อกันว่ามีผลดีต่อการเผาผลาญอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระวิตามินและกรดอะมิโนที่พบในกาแฟสีเขียวในรูปแบบดั้งเดิมและพวกเขาจะเก็บรักษาไว้ในธัญพืชดีกว่าในคั่ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีคุณค่าคือกรดคลอโรนิกซึ่งช่วยให้ร่างกายสามารถแบ่งไขมันลงได้ซึ่งเป็นสิ่งที่ช่วยให้มั่นใจได้ถึงผลกระทบของเครื่องดื่ม แม้จะมีข้อเท็จจริงว่ากาแฟสีเขียวเป็นผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปบางครั้งก็ยากที่จะซื้อ มักจะมีค่าใช้จ่ายหลายครั้งมากกว่ากาแฟซึ่งได้รับการรักษาความร้อน อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่าเครื่องดื่มได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วและอีกเหตุผลหนึ่งที่เป็นไปได้ในราคาที่สูงก็คือ บริษัท ที่หายากที่ขายกาแฟสีเขียวนั้นไม่มีคู่แข่งใด ๆ กาแฟธรรมดาช่วยในการลดความอ้วน แต่ตามการทดลองกาแฟเขียวในแผนนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้น กรดคลอโรนิกซึ่งมีอยู่ในธัญพืชที่ไม่มีการรมควันส่งเสริมการใช้ไขมันเพิ่มความเร็ว 47% ซึ่งเกือบจะเป็นสองเท่า กาแฟคั่วช่วยเพิ่มความเร็วในการเก็บไขมันประมาณ 14% ข้อมูลได้จากการทดลองเป็นเวลา 1 เดือน ถ้าคุณตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักด้วยกาแฟเขียวก็ไม่เพียงพอที่จะดื่มมันได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนอะไรในชีวิตและอาหารของคุณ ต้องใช้เวลาออกกำลังกายในระหว่างที่มีการประมวลผลเนื้อเยื่อไขมันอยู่ร่วมกับกาแฟสีเขียวของเธอและสามารถแสดงคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์ได้

วิธีการทำกาแฟสีเขียว

กาแฟสีเขียวตามปกติคุณสามารถปรุงอาหารได้ในรูปแบบต่างๆ บางครั้งการเคี่ยวเมล็ดไม่ได้ง่ายไม่ใช่เครื่องบดกาแฟทั้งหมดที่สามารถรับมือกับพวกเขาได้เมล็ดเหล่านี้แข็งและแข็ง หลังจากที่คั่วกาแฟจะเปราะบางมากขึ้นและเครื่องบดกาแฟเฉลี่ยถูกออกแบบมาเฉพาะสำหรับกรณีการใช้งานนี้ เพื่อให้ได้ผงจากเมล็ดธัญพืชให้ลองใช้เครื่องบดเนื้อ เลือกโหมดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด คุณอาจต้องบดมวลสองครั้งเพื่อเชื่อมกาแฟสีเขียวในไก่งวงเท 2 ช้อนชาของพื้นดินเมล็ดต่อหนึ่งถ้วยใน 200 มล. เติมน้ำเย็น นำไปต้ม แต่เอาไก่งวงออกก่อนเด็ดเครื่องดื่มเช่นเดียวกับกาแฟธรรมดาถ้าคุณชอบกดฝรั่งเศสแล้วใช้ปริมาณเดียวกัน แต่เทกาแฟด้วยน้ำเดือด รอประมาณ 10-15 นาที: กาแฟสีเขียวต้มช้ากว่ากาแฟดำ แฟนบางคนของกาแฟธรรมดาทราบว่าเครื่องดื่มจากธัญพืชสีเขียวรสชาติค่อนข้างแปลก ถ้าคุณไม่ชอบมันแล้วลองเพิ่มถ้วยเครื่องเทศเบอร์รี่น้ำเชื่อมหรือแยมเล็กน้อย