ควรดื่มน้ำวันละเท่าใด

ควรดื่มน้ำวันละเท่าใด

ร่างกายมนุษย์มีน้ำ 2/3 เพื่อรักษาความสมดุลนี้ขอแนะนำให้ผู้ใหญ่ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตร แต่เด็กต้องการน้ำเท่าไร และสิ่งที่ดีกว่าที่จะดื่ม?

ควรดื่มน้ำวันละเท่าใด
ตามคำแนะนำขององค์การโลกสุขภาพเด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมไม่ควรให้ยาด้วยน้ำนานถึง 6 เดือน ปริมาณที่จำเป็นของของเหลวจะได้รับจากนมแม่ สำหรับเด็กที่เจริญเติบโตในส่วนผสมผสมเทียมควรให้น้ำระหว่าง 20-30 มิลลิลิตร เมื่อเด็กเติบโตปริมาณของเหลวที่จำเป็นยังเพิ่มขึ้น

ควรดื่มน้ำมากแค่ไหน

เกณฑ์หลักในการกำหนดปริมาณของเหลวเป็นความต้องการของเด็ก ถ้าเขาดื่มอย่างไม่เต็มใจ - อย่าบังคับให้เขาทำเช่นนั้น ในขณะเดียวกันถ้าเขาเสนอ guzzles น้ำไม่ได้ใช้ออกขวดเขาดื่มเกินกว่าหกเดือน normy.Pervye เด็กต้องการ 100-180 มล. ของของเหลวต่อวัน หากทารกกินนมเทียมให้ใส่น้ำ 20-30 มิลลิลิตรในช่วงระหว่างการให้นม น้ำนมแม่ประกอบด้วยน้ำ 85% ดังนั้นอย่าบังคับให้เด็กดื่มถ้าเขาต่อต้าน จากครึ่งปีถึงหนึ่งปีปริมาณของเหลวที่ต้องการจะเพิ่มขึ้นเป็น 260 มิลลิลิตรต่อวัน หลังจากปีที่เด็กต้องการ 300-400 มิลลิลิตรต่อวัน เมื่ออายุสี่ขวบตัวเลขนี้เพิ่มเป็นสองเท่าและมีขนาด 800 มล. เด็กที่มี 4-7 ปีควรดื่มน้ำประมาณลิตรของน้ำในเด็กที่มีอาการป่วย sutki.Esli ปริมาณของของเหลวที่สามารถเพิ่มขึ้นก็จะช่วยให้การติดเชื้อที่จะนำออกจากร่างกายได้เร็วขึ้น

เมื่อคุณต้องรีดนมเด็ก

เมื่อจำเป็นต้องเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีน้ำมากกว่าเต้านม ร่างกายของเด็กจะเกิดขึ้นจำนวนมากของผลิตภัณฑ์ที่สิ้นสุดซึ่งต้องลบอุณหภูมิ voda.Esli ร่มหรือสูงกว่า 25 องศาเด็กแนะนำ dopaivat ระหว่าง kormleniyami.Voda ทารกในกรณีของการขาดน้ำเนื่องจากความผิดปกติของลำไส้หรืออุณหภูมิสูง การคายน้ำสามารถกำหนดคุณสมบัติดังต่อไปปัสสาวะไม่บ่อยปากแห้งผิวย่น, ง่วงนอนแขนอ่อนและขา

กว่าที่จะให้เด็ก

ถ้าเด็กมีสุขภาพดีเป็นเครื่องดื่มให้พอดีน้ำผลไม้, เครื่องดื่มผลไม้หรือน้ำใส จะดีกว่าถ้าเป็นน้ำเด็กพิเศษจะมีสารแร่ที่จำเป็นสำหรับเด็ก อายุการเก็บรักษาของขวดที่เปิดอยู่คือ 2 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้องหรือ 24 ชั่วโมงในตู้เย็นในกรณีที่มีปัญหาสุขภาพแพทย์อาจกำหนดชาสมุนไพร ดอกคาโมไมล์ช่วยให้มีอาการบวมน้ำค้างแข็ง - ด้วยอาการจุกเสียดชามะนาวสามารถรับมือกับความหนาวเย็น