วิธีการอย่างรวดเร็ว
วิธีการอย่างรวดเร็ว
การกินในการถือศีลอดเป็นสิ่งที่จำเป็นในบางอย่าง,ค่อนข้างเข้มงวด แต่กฎง่ายๆ แต่ความหมายของการถือศีลอดไม่ใช่การละเว้นจากอาหารบางอย่างมันเป็นเพียงวิธีที่จะหนีจากโลกของวัตถุและมุ่งเน้นไปที่การอธิษฐานและการกลับใจ
การเรียนการสอน
1
เข้าพรรษาเป็นเวลา 40 วันในระหว่างที่มีความจำเป็นที่จะให้ขึ้นอาหารบางอย่าง การอดอาหารทุกวันไม่เท่าเทียมกันบางคนไม่สามารถกินอะไรได้คนอื่นจะได้รับอนุญาตให้กินปลาได้
2
สองวันแรกของการถือศีลอดและวันสุดท้ายของการอดอาหาร -วันศุกร์เป็นวันที่ปฏิเสธอาหาร ในสมัยนี้คริสเตียนควรอุทิศตัวเองให้เต็มที่เพื่อสวดอ้อนวอนและไม่คิดเรื่องโลกาภิวัตน์เช่นอาหาร ในช่วงเวลาที่รวดเร็วไม่ใช่วันเดียวที่คุณกินเนื้อผลิตภัณฑ์จากนมและไข่
3
ในวันจันทร์พุธและวันศุกร์ที่สองระดับของ abstinence นั่นคือความแห้งกร้าน มันหมายถึงการบริโภคเฉพาะพืชที่ไม่ได้เตรียมอาหารไว้โดยไม่มีน้ำมันพืช และในรุ่นที่เคร่งครัดที่สุดซึ่งพระสงฆ์และผู้เชื่อบางคนเชื่อมั่นว่าการรับประทานอาหารแบบแห้งถือว่ากินเพียงครั้งเดียวต่อวัน ในวันที่ทานอาหารแห้งคุณสามารถทานสลัดผักและผลไม้หลากหลายชนิดปรุงรสด้วยน้ำมะนาว
4
วันอังคารและวันพฤหัสบดีสามารถจัดเตรียมได้จากผลิตภัณฑ์อาหารที่มีต้นกำเนิดจากพืช แต่ต้องเพิ่มน้ำมันพืชเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด วันนี้จานหลักของชาวคริสต์เป็นซุปของพืชตระกูลถั่วและผักตุ๋น
5
วันเสาร์และวันอาทิตย์จะช่วยให้อาหารอดอาหารด้วยน้ำมันซึ่งเป็นน้ำมันพืช วันนี้คุณยังสามารถทอดแพนเค้กและแพนเค้กได้โดยไม่ต้องเพิ่มไข่นม ฯลฯ
6
ในวันอาทิตย์ปาล์มและการประกาศคุณสามารถกินปลาและใน Lazarev เสาร์ - ไข่ปลา
7
กฎของการโพสต์คือพระสงฆ์แม้กระทั่งนักเรียนของ seminaries เทววิทยาให้ indulgences บางสิ่งที่เราสามารถพูดเกี่ยวกับชาวสามัญ ดังนั้นก่อนการอดอาหารผู้เชื่อต้องไปสารภาพและปรึกษากับเขาเกี่ยวกับตำแหน่งของเขา คริสตจักรออร์โธดอกไม่เข้าใกล้การโพสต์อย่างคลั่งไคล้เด็กเด็กผู้หญิงที่ตั้งครรภ์คนที่มีโรคบางอย่างอดอาหารจะเข้มงวดน้อยลงเพราะไม่ควรนำความทุกข์ทรมาน แต่ควรขัดกันทำให้คนชื่นชมยินดี
8
แม้การปฏิบัติตามการถือศีลอดอย่างเคร่งครัดก็ไม่สมเหตุสมผลหากบุคคลใดเสียใจอย่างต่อเนื่องในการปฏิเสธอาหาร การถือศีลอดควรเป็นความสำเร็จของการกลับใจและการสวดอ้อนวอนและไม่ใช่การทำอาหาร
