อาหารของ Xenia Borodina
อาหารของ Xenia Borodina
Xenia Borodina ไม่เคยแตกต่างกันเรียวและหลังคลอดของเด็กและได้รับจำนวนมากของปอนด์พิเศษ แต่ในฐานะผู้จัดรายการทีวีอยู่ตลอดเวลาภายใต้สายตาของกล้องเธอได้อย่างรวดเร็วในรูปร่างและการสูญเสียน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของอาหารพิเศษ สิ่งที่น่าทึ่งในวันนี้ Xenia มีพารามิเตอร์ที่เหมาะดึงดูดความสนใจของผู้หญิงที่สนใจจากทั่วรัสเซีย อาหาร Borodina ซึ่งเพิ่งหลบซ่อนอยู่ขณะนี้มีให้ทุกคน
อาหารของ Xenia Borodina คือการใช้สวนเขียวขจีโดยเฉพาะอย่างยิ่งแตงกวาซึ่งทำให้ร่างกายสะอาดลบสารพิษและสารพิษทั้งหมด ในการลดน้ำหนักคุณต้องรับประทานอาหารที่คุณควรรับประทานเฉพาะแตงกวาและผักสีเขียวเท่านั้น ตัดสินโดยความคิดเห็นวันขึ้นไปหลายกิโลกรัมบางส่วนที่มีเพียงบวม
เมนูของอาหารที่เป็นสีเขียวไม่แตกต่างกันในหลากหลาย สำหรับอาหารเช้าแนะนำให้กินแตงกวาสดสองสามชิ้นและขนมปังข้าวไรย์สองชิ้น ระหว่างวันคุณควรดื่มน้ำแร่หรือชาเขียว
สำหรับอาหารกลางวันซุปผักซึ่งรวมถึงผักสีเขียว คุณสามารถใช้ผักชนิดหนึ่งแตงกวาผักชีฝรั่งหรืออื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์ เกลือจะดีกว่าที่จะ จำกัด แต่ถ้าคุณไม่รู้สึกไม่ได้ลิ้มรสแล้วให้ตัวเองอ่อนแอเล็กน้อย
กระเพราประกอบด้วยผักสีเขียวอีกครั้ง ไม่จำเป็นต้องกินแตงกวาเพียงอย่างเดียวในรูปแบบที่บริสุทธิ์คุณสามารถทำสลัดผักใบเขียวหัวไชเท้าและช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก ในตอนเย็นจะไม่แนะนำให้กินมากเกินไปเพียงส่วนเล็ก ๆ ของสลัด
อาหารของ Xenia Borodina ไม่เคร่งครัดอาหารที่พัฒนาแล้วสิ่งที่สำคัญ - มีผักสีเขียว เพียงไม่กี่เดือนคุณก็สามารถลดน้ำหนักได้ทั้งหมดและเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวคุณเองได้อย่างง่ายดาย!
