ห้องอาบน้ำเท้ามีสารอาหารจากสมุนไพร
ห้องอาบน้ำเท้ามีสารอาหารจากสมุนไพร
อาบน้ำสมุนไพรอาจจะมากที่สุดวิธีการเข้าถึงเท้าสำหรับดูแลเท้า ถาดดังกล่าวต้องมีการเตรียมเบื้องต้น สมุนไพรใด ๆ จะต้องมีการยืนยันในขณะที่ใช้แล้ว
"ดอกไม้" การเตรียมเท้าอาบน้ำ: ดอกลาเวนเดอร์ (แห้งหรือสด) 2,5 ช้อนโต๊ะ ช้อน, ดอกไม้ของม่วง 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนรากของดอกแดนดิไล 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนสมุนไพรทั้งหมดเทลงในหม้อเคลือบเพิ่ม 200-300 มล. น้ำร้อนและปล่อยให้มันเป็นเวลาสองชั่วโมง อ่างเทน้ำอุ่นตามด้วยเทน้ำซุปสมุนไพรปัจจุบันขาท่อนล่างและยอมรับถาด 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ๆ เช็ดด้วยผ้าขนหนูอ่อนนุ่มลูบไล้เท้าด้วยครีมให้ความชุ่มชื่น เป็นผลให้ขานุ่มและชุ่มชื้นเท้าเท้าสำหรับขาเตรียม: โหระพา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน, สะระแหน่ (คุณสามารถแทนที่ melissa) 1 ช้อนโต๊ะ สมุนไพร lozhku.Smes ผล็อยหลับไปในหม้อเทน้ำเดือดปกและยืนยันในสถานที่อบอุ่นเป็นเวลา 15 นาทีความเครียดและเทน้ำซุปลงในชามด้วยน้ำ ลดเท้าลงและถือไว้ 25 นาทีจากนั้นเช็ดและทาครีมรองพื้น "นม" footbath เตรียม: 1 ถ้วยนม, น้ำมันหอมระเหยจากส้มหรือส้มโอ 5-6 หยดน้ำซุป shalfeya.Moloko ให้ความร้อนผสมกับน้ำซุปเพิ่มน้ำมันหอมระเหยและกวน ผสมให้เทลงในอ่างด้วยน้ำร้อนเชื่อมต่อนมกับน้ำและอาบน้ำประมาณ 20-25 นาที ล้างเศษนมและน้ำมันลงในน้ำไหลเย็นผล: ผิวนุ่มนวลไหลเวียนโลหิตดีขึ้น สำหรับการชะลอความเข้มข้นมากขึ้นคุณสามารถใส่หน้ากากน้ำมันมะกอกหลังจากอาบน้ำ ใช้น้ำมันบนเท้าห่อในฟิล์มอาหารใส่ถุงเท้าอุ่น ๆ หลังจาก 2 ชั่วโมงล้างออกด้วยน้ำอุ่น
