เคล็ดลับ 1: ผลไม้และน้ำมันที่ดีที่สุดเพื่อสุขภาพและความเงางาม
เคล็ดลับ 1: ผลไม้และน้ำมันที่ดีที่สุดเพื่อสุขภาพและความเงางาม
สุขภาพและความเงางามของเส้นผมเป็นไปได้จริงๆงานสำหรับคนส่วนใหญ่ มันสามารถแก้ไขได้โดยการรับประทานอาหารที่สมดุลบนพื้นฐานของ "superfood" เช่นผลไม้และน้ำมันเพื่อบำบัดเส้นผมจากภายใน
การเรียนการสอน
1
น้ำมัน กรดโอเมก้า 3 ที่มีอยู่ในไข่ถั่วไขมันปลา (เช่นปลาแซลมอน) จะช่วยทำให้เส้นผมของคุณเงางาม โปรตีนในผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและแข็งแรง นอกจากนี้ไข่ยังมีวิตามินบี 12 และไบโอตินซึ่งจำเป็นต่อผิวพรรณเล็บและเส้นผมที่แข็งแรง
2
อะโวคาโด อะโวคาโดมีวิตามินอีมากขึ้นเพียง 50 กรัมอะโวคาโดมีปริมาณวิตามินอีประมาณ 8% ของปริมาณที่แนะนำในแต่ละวันหากคุณไม่ชอบผลไม้เช่นนี้คุณสามารถทำหน้ากากสำหรับเส้นผมของคุณได้ วิตามินอีช่วยรักษาสีผมที่สดใสและป้องกันการแตกปลาย
3
น้ำมันมะพร้าวประโยชน์จากน้ำมันมะพร้าวคือความสามารถในการทำให้เส้นผมของคุณเงางามและมีสุขภาพดี มันสามารถใช้เป็นอาหารและเป็นหน้ากากสำหรับผม ทาลงบนเส้นผมและทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีจากนั้นล้างออก มีสารป้องกันเชื้อราในน้ำมันมะพร้าวช่วยปกป้องเส้นผมจากรังแคและปัญหาหนังศีรษะอื่น ๆ
4
ผลไม้ที่มีวิตามิน F ผลไม้ที่มีปริมาณมากวิตามินซีเช่นส้ม, พีช, สับปะรด, สตรอเบอร์รี่, กีวี, ช่วยรักษาสุขภาพเส้นผม การขาดวิตามินซีอาจนำไปสู่ความแห้งกร้านและเส้นผมที่เปราะ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในผลไม้เหล่านี้จะช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระจากสิ่งแวดล้อมเพื่อป้องกันเส้นผมจากการปนเปื้อน
เคล็ดลับ 2: วิธีการปกป้องเส้นผมจากแสงแดด
ดวงอาทิตย์ฤดูร้อนแผดจ้าอาจก่อให้เกิดความรุนแรงอันตรายต่อเส้นผม: พวกเขาจะกลายเป็นบางเปราะและหมองคล้ำ แต่คุณสามารถเก็บความงามและเงางามของหยิกสำหรับนี้คุณจะต้องปกป้องเส้นผมอย่างถูกต้องจากดวงอาทิตย์ที่ก้าวร้าว
คุณจะต้อง
- - แชมพู;
- - มอยส์เจอร์ไรเซอร์
- - น้ำมันมะม่วง
- - น้ำมันถั่วซีดาร์
- - สมุนไพร;
- - น้ำ;
- - headpiece;
- - สเปรย์ปรับอากาศ;
- - อาหารทะเลผักและผลไม้สีส้ม
การเรียนการสอน
1
ในการดูแลหยิกในช่วงฤดูร้อนให้เลือกแชมพูอ่อนสำหรับประเภทของเส้น มันจะดีกว่าที่เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งอำนวยความสะดวกเช่นที่ได้เข้าร่วมโดยองค์ประกอบต่อไปนี้: กะทิ (ชุ่มชื่นเส้น) วิตามิน (ที่เต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวาผมลอน), น้ำว่านหางจระเข้หรือสารสกัดจากสาหร่ายทะเล (บำรุงผมด้วยธาตุที่มีคุณค่า) ฯลฯ
2
หลังจากล้างหัวแต่ละครั้งให้ใช้กับเส้นใยบาล์มความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ เครื่องสำอางดังกล่าวหมายถึงการห่อหุ้มเส้นขนอย่างนุ่มนวลสร้างรังไหมสำหรับแต่ละคน เพียงแค่ปลายผมและหลังจาก 7-10 นาทีล้างออก
3
ระหว่างเดือนมิถุนายนถึงกันยายนทำให้เสียเส้นผมของคุณมาสก์น้ำมัน ความถี่ที่แนะนำของขั้นตอนเครื่องสำอางดังกล่าวคือ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ น่าจดจำคือหน้ากากของน้ำมันถั่วดำ (บำรุงเส้นผมด้วยวิตามินและธาตุที่มีคุณค่า) หรือน้ำมันมะม่วง (เส้นชุ่มชื้นยอดเยี่ยม) ได้พิสูจน์ตัวเอง ใช้มาสก์น้ำมันกับผมประมาณ 25-27 นาที นอกจากนี้เพื่อเสริมสร้างเส้นผมให้ใช้ยาสมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์จากตำแย ฯลฯ
4
สวมหมวก บนชายหาดหรือเดินไปตามริมน้ำใส่หมวกฟางไม่ควรพลาดรังสีดวงอาทิตย์และยิ่งกว่านั้นดูน่าดู
5
หากมีการวางแผนการเข้าพักระยะยาวในบ้านให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมด้วยเครื่องพ่นละออง สเปรย์เครื่องสำอางนี้ตลอดความยาวของหยิก: สเปรย์นี้จะชุบเส้นใยและจะปกป้องพวกเขาสำหรับ 3-5 ชั่วโมง
6
ดูอาหารของคุณเพราะความงามของหยิกเริ่มจากภายใน รวมอยู่ในอาหารทะเลของคุณเช่นเดียวกับผักและผลไม้ของสีส้ม (แตงโมฟักทองแอปริคอต ฯลฯ )
เคล็ดลับ 3: หน้ากากสำหรับไฮไลต์: สูตรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
Melining เป็นวิธีง่ายๆในการแปรงผมของคุณและเพื่อให้ได้ผลและความสว่าง อย่างไรก็ตามในระหว่างขั้นตอนผมมีความเสียหายรุนแรงดังนั้นพวกเขาจึงกลายเปราะและแห้ง กลับหยิกของพลังงานชีวิตและความสดชื่นมีสุขภาพดีจะช่วยให้หน้ากากบ้าน
นมเปรี้ยวเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับทรงผมเสริมความแข็งแกร่งให้กับหน้ากากถูชีสกระท่อม 1/4 ช้อนโต๊ะด้วยน้ำมันมะกอก 30 มิลลิลิตรและ 4 ช้อนโต๊ะ มายองเนส ใช้มาส์กกับผมชุ่มชื้นและล้างออกหลังจากผ่านไปประมาณ 35-40 นาที ด้วยการใช้องค์ประกอบนี้เป็นประจำลอนจะกลับนุ่มยืดหยุ่นและเชื่อฟัง ผลไม้สำหรับการส่องแสงของผมในเครื่องปั่นให้สับกีวีที่ปอกครึ่งผลไม้ส้มโอและส้มออกจากผิว น้ำซุปข้นผลไม้ผสม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งเหลวและทาบนผมที่เปียกชื้น เวลาในการสัมผัสของหน้ากากคือ 15-18 นาที ส่วนประกอบที่อุดมด้วยวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นสำหรับเส้นผม หลังจากทำตามขั้นตอนง่ายๆแล้วคุณจะสังเกตได้ว่าหยิกอีกครั้งช่วยให้ยืมตัวเองได้อย่างง่ายดายเพื่อให้วางและคงระดับเสียงไว้ มิ้นท์กับความแห้งกร้านเพื่อขจัดความแห้งกร้านและความเปราะบางของเส้นผมให้พองของสะระแหน่ มันสามารถใช้เป็นล้างหลังจากล้างหัวแต่ละหรือเพิ่มไปยังหน้ากาก เทแก้วน้ำเดือด 2 ช้อนโต๊ะ แห้งวัตถุดิบปกคลุมปล่อยจนเย็นและความเครียดอย่างสมบูรณ์ เพื่อเตรียมหน้ากากให้ความชุ่มชื้นผสม 2 ช้อนโต๊ะ มิ้นท์แช่ไข่แดงและ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งมะนาว ส่วนประกอบใช้กับผมชุบน้ำหมาด ๆ คลุมศีรษะด้วยโพลิเอธิลีนค้างไว้ประมาณ 30-40 นาที หลังจากที่หน้ากากดังกล่าวจากเส้นผมไร้ชีวิตชีวาและแห้งแล้งจะเปลี่ยนเป็นสีอ่อนเงางามและเชื่อฟัง
