น้ำหนักที่เหมาะสำหรับเด็กสาวคืออะไร
น้ำหนักที่เหมาะสำหรับเด็กสาวคืออะไร
ใน 20 ปีของศตวรรษที่ยี่สิบเมื่อผู้หญิงเปลือยเท้าและปฏิเสธชุดรัดตัวร่างเริ่มมีบทบาทสำคัญในการปรากฏตัว ในช่วง 50-60 ปีที่ผ่านมานับพันของอาหารและการออกกำลังกายได้รับการคิดค้นขึ้นเพื่อช่วยให้บรรลุรูปแบบที่ต้องการ นอกจากนี้ยังมีน้ำหนักที่เหมาะสำหรับเด็กสาวซึ่งสามารถคำนวณได้โดยอิสระและขอแนะนำให้ใช้
ก่อนที่จะคำนวณน้ำหนักตามความสูงต้องมีการตรวจสอบว่าบรรทัดฐานประกอบด้วยส่วนใดส่วนหนึ่งที่ควรอ้างอิงอย่างเคร่งครัด
บรรทัดฐานคืออะไร
ในยุคของ Merlin Monroe ในแฟชั่นต่ำสาว ginglish ตัวเองเป็นนักแสดงในตำนานที่เสียชีวิตหนุ่มสาวเพิ่มขึ้นจาก 162 ซม. และน้ำหนักของมันตลอดชีวิตตั้งแต่ 56-66 กก. นั่นคือความสมดุลในอุดมคติระหว่างน้ำหนักและส่วนสูงที่คำนวณตามสูตร - การเจริญเติบโตลบ 100 = อ้างอิง ves.K เดียวกันในวันที่มอนโรได้รับการพิจารณาที่น่าสนใจถ้าเอวเป็น 2/3 ของเต้านมและต้นขาพารามิเตอร์ ปริมาณมาริลีนคือ 96-60-96 ซึ่งค่อนข้างเกินขอบเขตของมาตรฐาน แต่มันก็เหมาะเธอเปลี่ยนจาก izyuminkoy.Segodnya krutobedroy ผู้หญิงที่เซ็กซี่ให้กับสาวที่มีร่างกายเหมือนเด็ก ยกตัวอย่างเช่นมันเป็นที่นิยมมากสำหรับทั้งชายและหญิง Andzhelina Dzholi น้ำหนัก 56 กก. สูง 173 ซม. นั่นคือน้ำหนักที่เหมาะสำหรับหญิงสาวคำนวณโดยการหัก 120 หน่วยของตัวชี้วัดน้ำหนัก นอกจากนี้พารามิเตอร์ ได้แก่ แองจี้ 92-72-92 มันจะเปิดออกเอวเป็น¾ของปริมาณเต้านมและตัวอย่าง beder.Privedennye เป็นมาตรฐานสำหรับอายุของพวกเขา สูตรเฉลี่ยธรรมดาสำหรับผู้หญิงถึง 30 ปีแทนที่จะเป็นนักแสดงหรือรูปแบบ - การเจริญเติบโตลบ 110 = น้ำหนักในอุดมคติคำนวณน้ำหนักตามความสูง
สูตรน้ำหนักที่เหมาะจะถูกคำนวณโดยชาวเบลเยี่ยมนักคณิตศาสตร์ Adolf Quetelet หรือที่เขาเรียกกันในลักษณะฝรั่งเศส Ketele ผลของสูตรคือดัชนีมวลกาย ดัชนีปกติเป็นตัวบ่งชี้ของ 18.5 ถึง 25 หน่วย ดัชนีมวลกายจาก 25 ถึง 30 สัญญาณเกี่ยวกับน้ำหนักส่วนเกิน, 30-35 - เกี่ยวกับระดับแรกของโรคอ้วน, 35-40 - เกี่ยวกับที่สอง ถ้าตัวบ่งชี้คือ 16.5-18 หน่วย - นี่คือการขาดน้ำหนักที่เด่นชัดสำหรับสาวผู้ใหญ่สำหรับการเจริญเติบโตใด ๆ ถ้าดัชนีต่ำกว่า 16 ก็คือความเสื่อมถอย เมื่อต้องการคำนวณดัชนีมวลกายก่อนอื่นคุณต้องกำหนดความสูงเป็นเมตรตัวอย่างเช่น 1,7 x 1,7 จากนั้นหารด้วยน้ำหนักผลลัพธ์ที่ได้รับเป็นกิโลกรัม ตัวเลขสุดท้ายและจะเป็นดัชนีมวลกายกำหนดน้ำหนักตามปริมาตร
คุณสามารถคำนวณน้ำหนักได้ตามความสูง แต่ดีกว่าความสัมพันธ์รูปนี้กับพารามิเตอร์ของรูป เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องวัดเส้นรอบวงของเอวสะโพกหนึ่ง bicep และต้นขา จากนั้นคุณจะต้องแบ่งส่วนเอวลงในขนาดของต้นขา ตัวอย่างเช่น 70: 90 = 0.78 นี่คือตัวบ่งชี้ที่ดีและความคลาดเคลื่อนสูงสุดในเส้นรอบวงของเอวและสะโพกไม่ควรเกิน 0.85 นอกจากนี้เส้นรอบวงของเอวควรแบ่งออกเป็นเส้นรอบวงของต้นขาและลูกหนู ดัชนีสูงสุดคือ T: A = 1.5 และ T: B = 1.24
