เคล็ดลับที่ 1: การทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพบนน้ำผึ้ง
เคล็ดลับที่ 1: การทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพบนน้ำผึ้ง
อาหารส่วนใหญ่สำหรับการลดน้ำหนัก ได้แก่การปฏิเสธของหวาน ในกรณีนี้น้ำผึ้งธรรมชาติเป็นทางออกที่ดีสำหรับปัญหา มันเป็นที่พอใจกับรสชาติและมีประโยชน์มาก นอกจากนี้เครื่องดื่มที่มีน้ำผึ้งจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกิน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งธรรมชาติเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้ที่ลดน้ำหนัก ประกอบด้วยวิตามินแร่ธาตุกรดอะมิโนและสารอาหารอื่น ๆ จำนวนมาก เป็นน้ำยาปราบปรามตามธรรมชาติที่แท้จริงน้ำผึ้งช่วยเพิ่มอารมณ์ช่วยในการรับมือกับความเมื่อยล้าและเพิ่มความต้านทานต่อความเครียด ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ความต้องการของหวานลดลง ร่างกายได้รับความอิ่มตัวอย่างรวดเร็วด้วยคาร์โบไฮเดรต น้ำผึ้งยังทำหน้าที่เป็นยาระบายอ่อนการใช้น้ำผึ้งในร่างกายเป็นประจำเป็นกระบวนการทางธรรมชาติในการทำให้บริสุทธิ์
การเตรียมเครื่องดื่มสำหรับน้ำผึ้ง
มีสูตรต่างๆสำหรับทำอาหารเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ในน้ำผึ้ง ผสม 1 ช้อนโต๊ะอบเชย 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งธรรมชาติ 2 ช้อนชาน้ำมะนาว เพิ่มความสอดคล้องที่เกิดขึ้นในแก้วน้ำอุ่นต้มและผสมให้เข้ากัน ดื่มควรเป็นครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารหลัก อบเชยและน้ำผึ้งไม่เพียง แต่ช่วยในการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วยลดการไหลเวียนโลหิต ประโยชน์ที่ดีสำหรับร่างกายนำเครื่องดื่มที่ทำบนพื้นฐานของน้ำมะนาวและน้ำผึ้งธรรมชาติ สูตรง่ายมาก ในน้ำเดือด 100 มล. เจือจาง 1 ช้อนชาน้ำมะนาวและ 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง ดื่มเครื่องดื่มนี้แนะนำทุกเช้าในขณะท้องว่าง ถ้าคุณทำในบ้านเหลือเกินหรือออกกำลังกาย - น้ำผึ้งจะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดทันที ดังนั้นมันจะผ่านเข้าไปในลำไส้ไม่ได้รับการประมวลผลโดยน้ำย่อย นี้จะเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหารในร่างกายและช่วยทำความสะอาดข้อห้าม
ข้อห้ามหลักคืออาการแพ้ การแพ้ตัวต่อตัวกับน้ำผึ้งเป็นเรื่องที่หาได้ยาก ในทางกลับกันการแพ้บางชนิดของน้ำผึ้งเป็นเรื่องปกติมาก ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายกับเครื่องดื่มน้ำผึ้งให้หยุดขั้นตอน นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งกับคนที่เป็นเบาหวานนอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เพื่ออาบน้ำการพันและการนวดได้อีกด้วยเมื่อเลือกน้ำผึ้งให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ข้างนอกเขาควรจะมีแป้งขนมหวานเล็ก ๆ น้ำผึ้งไม่ควรแข็งหรือของเหลวอย่างสม่ำเสมอ จากคุณภาพขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่ม
เคล็ดลับที่ 2: การปรุงอาหารเครื่องดื่มชูกำลังแสนอร่อย
เครื่องดื่มให้พลังงานกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นในหมู่คนหนุ่มสาว อย่างไรก็ตามนำเสนอบนชั้นวางของร้านค้าขวดที่สดใสและสวยงามไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เครื่องดื่มให้พลังงานที่อร่อยและมีสุขภาพดีสามารถจัดเตรียมไว้ที่บ้านได้
เครื่องดื่มให้พลังงาน Orange
เตรียมเครื่องดื่มชูกำลังสำหรับคุณจำเป็นต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้: 2 ช้อนโต๊ะเกลือแกงน้ำส้ม 200 มล. น้ำละลาย 600 มิลลิลิตร เครื่องดื่มให้พลังงานชนิดนี้จะสามารถเตรียมตัวได้เองที่บ้านน้ำละลายสามารถถูกแทนที่ด้วยแร่ธาตุใด ๆ ที่มีปริมาณเกลือน้อยที่สุดเกลือเกลือลงไปผัดในปริมาณเล็กน้อยต้มจนละลายจนหมด เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ: น้ำละลายและน้ำส้ม ดื่มเย็น ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังนี้หลังจากออกกำลังกาย 2 ถ้วยนาน 30 นาที ซึ่งหมายความว่ามีเกลือไม่ก่อให้เกิดอาการบวมน้ำในทางตรงกันข้ามกับน้ำธรรมดาและให้การฟื้นฟูสมบูรณ์ของเซลล์ที่ขาดน้ำด้วยของเหลว น้ำแร่ (ละลาย) จะดูดซึมได้ง่ายขึ้น น้ำผลไม้ตามธรรมชาติของส้มเติมเต็มร่างกายด้วยพลังงานและวิตามิน
น้ำผึ้งเครื่องดื่มให้พลังงาน
สำหรับการเตรียมน้ำผึ้งคุณจำเป็นต้องมีส่วนผสมดังนี้น้ำแร่ 1 ลิตร (Essentuki) 2 ช้อนโต๊ะดอกกุหลาบสะโพก 5 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งธรรมชาติเครื่องดื่มวิตามินนี้บนฐานน้ำผึ้งจะช่วยเพิ่มความอดทนและสร้างพลังงานสำรอง ส่วนผสมจากธรรมชาติจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายน้ำเชื่อมของดอกกุหลาบสะโพกควรจะอุ่นขึ้นเล็กน้อย หลังจากนั้นให้เพิ่มน้ำผึ้งธรรมชาติและน้ำมะนาว ส่วนประกอบทั้งหมดเต็มไปด้วยน้ำแร่และผสมกัน ควรให้เครื่องดื่มให้พลังงานเย็นลงเล็กน้อยก่อนใช้ เครื่องมือนี้จะเติมพลังงานที่จำเป็นกับร่างกายที่เหนื่อยล้าและกระตุ้นให้เกิด
