เคล็ดลับ 1: จะเติบโตในช่วงฤดูร้อนได้อย่างไร

เคล็ดลับ 1: จะเติบโตในช่วงฤดูร้อนได้อย่างไร

เมื่อรอคอยมานาน ฤดูร้อนเด็กและวัยรุ่นมักจะออกเดินทางเมืองที่มีเสียงดังและเต็มไปด้วยฝุ่นในวันหยุด คน - ในหมู่บ้านคน - ในรีสอร์ท แต่ความต้องการพื้นฐานของเด็กทุกคนมีความคล้ายคลึง: วิธีการผ่อนคลายและเติบโตขึ้น และถ้าส่วนแรกของงานลำดับความสำคัญมีความชัดเจนมากหรือน้อยก็ยากที่จะใช้งานได้

วิธีที่จะเติบโตในช่วงฤดูร้อน

คุณจะต้อง

  • ผนังสวีเดน,
  • เก้าอี้กับหลัง

การเรียนการสอน

1

มีกิจกรรมทางร่างกายส่งเสริมการเติบโตของมนุษย์ คุณสามารถเลือกวอลเลย์บอลบาสเกตบอลว่ายน้ำ - กีฬาเหล่านี้เป็นกีฬาที่พบมากที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการเติบโต เงื่อนไขบังคับคือการฝึกอบรมปกติเท่านั้นแล้วผลจะเป็นบวก แต่ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้แรงงานที่ผิดกฎหมายซึ่งอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามและการเติบโตที่ช้า

2

ทำแบบฝึกหัดพิเศษสำหรับการเจริญเติบโตการออกกำลังกายดังกล่าวเป็นชั้นเรียนเกี่ยวกับ turnstile วิธีนี้เป็นวิธีการที่ประตูหมุนหรือผนังสวีเดนหลายครั้งต่อวันและแขวนบนมือยาวหรือดึงขึ้น 15 นาที วิธีนี้เติบโตขึ้นเป็นผู้สนับสนุนที่มั่นใจว่าการทำงานและด้วยคุณสามารถเติบโตโดย 10-15 เซนติเมตรในไม่กี่เดือนและ opponents กระตือรือร้นที่แน่ใจว่าจะไม่ให้ผลมาก แต่คนเติบโตด้วยเหตุผลอื่น ๆ มีการออกกำลังกายอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการหมุนของกระดูกสันหลัง ศีรษะและด้านหลังอยู่ในระนาบเดียวกันและหมุนไปที่ขาเหยียดขานิ่ง ทำซ้ำการหมุนในแต่ละทิศทาง 15-20 ครั้งการออกกำลังกายแบบอื่น ๆ จะทำบนเก้าอี้ จับที่หลังเก้าอี้ด้วยมือของคุณพยายามเข้าถึงท้องของคุณด้วยคางของคุณ จากนั้นด้านหลังจะยืดตัวและมีการปรับเอนได้โดยให้ด้านหลังศีรษะไปทางด้านหลัง

3

กินวิตามินและแร่ธาตุมากขึ้นการเจริญเติบโตเป็นผลมาจากวิตามินเอดังนั้นคุณต้องกินแครอทตับไข่แดงและครีม อย่างไรก็ตามวิตามินนี้เป็นไขมันละลายดังนั้นในการที่จะถูกดูดซึมได้ดีคุณจะต้องใช้มันพร้อมกับไขมันอย่าลืมเกี่ยวกับวิตามินดีซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบสำหรับการเจริญเติบโตของกระดูก มันถูกผลิตภายใต้อิทธิพลของแสงแดดตามลำดับคุณจำเป็นต้องเดินมากขึ้น แต่นี้ไม่เพียงพอสำหรับร่างกายดังนั้นคุณควรใช้ปลาซาร์ดีนปลาแซลมอนน้ำมันปลาและนมวิตามิน B นอกจากนี้ยังมีความรับผิดชอบในการเจริญเติบโตสามารถพบได้ในยีสต์แห้งนมถั่วและผักมากที่สุด "ศัตรู" ของวิตามินนี้ซึ่งทำลายมันคือแอลกอฮอล์คาเฟอีนและการรักษาความร้อนและแน่นอนแคลเซียมมีอิทธิพลโดยตรงต่อการเจริญเติบโตที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นม หากจุลธาตุเหล่านี้ขาดแคลนก็จะเป็นปัญหาที่จะเพิ่มการเจริญเติบโตอย่างมีนัยสำคัญ

เคล็ดลับ 2: สิ่งที่คุณต้องการซื้อสำหรับโรงเรียน

วันแรกของเดือนกันยายนเป็นงานที่น่าตื่นเต้นและไม่สำคัญไม่ว่านักเรียนจะรอให้ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 หรือจะมีความสุขที่จะเดินต่ออีกสองสามเดือน ไปโรงเรียนมีความจำเป็นต้องจัดเตรียมและซื้อสิ่งต่างๆมากมายที่จำเป็นในช่วงปีการศึกษา

สิ่งที่คุณต้องซื้อสำหรับโรงเรียน
หลายโรงเรียนมีกฎของตัวเองเกี่ยวกับนักเรียนเสื้อผ้า อาจเป็นเครื่องแบบนักเรียนหรือชุดสูทที่เข้มงวด ผู้ปกครองของเด็กนักเรียนวัยเรียนควรปรับปรุงตู้เสื้อผ้าของเด็ก ๆ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วเด็ก ๆ ของคุณในช่วงฤดูร้อนได้เติบโตขึ้นจากกางเกงและเสื้อเก่าแล้ว ผู้ปกครองของนักเรียนมัธยมสามารถทำสิ่งที่ปีที่แล้วได้ แต่วัยรุ่นส่วนใหญ่อยากจะซื้อสิ่งใหม่ ๆ การทำให้เขาเป็นของขวัญในวันแรกของเดือนกันยายนจะมีความเหมาะสมมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กมีรองเท้าใส่สบายรวมถึงกระเป๋าหรือกระเป๋าที่สามารถใส่ได้นักเรียนสมัยใหม่ต้องสวมตำราหนักหลายเล่มทุกวัน ดังนั้นเด็กอย่างแน่นอนจะต้องมีผลงานที่สะดวกสบายและกว้างขวาง สำหรับเด็กนักเรียนชั้นมัธยมต้นทางออกที่ดีคือกระเป๋าเป้สะพายหลังที่มีการบีบอัดไว้จะช่วยรักษาท่าทางและสายรัดไว้ได้ อุตสาหกรรมสมัยใหม่มีพอร์ตนักเรียนเล็ก ๆ สำหรับทุกรสนิยม - สีที่แตกต่างกับนักแสดงที่ชื่นชอบและตัวการ์ตูน สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่ากีฬาที่มีสไตล์หรือกระเป๋าเป้สะพายหลังหนังมีจำหน่ายโปรแกรมต่างๆของโรงเรียนใช้ในโรงเรียนโรงละครและห้องยิม ก่อนวันแห่งความรู้คุณจะได้รับรายชื่อตำราเรียนที่จะต้องซื้อภายในปีการศึกษาใหม่หรือบอกจำนวนที่คุณต้องจ่ายสำหรับชุดหนังสือบางโรงเรียนต้องการซื้อสมุดบันทึกเดียวกันสำหรับนักเรียนของตน เป็นการดีกว่าที่จะชี้แจงคำถามนี้ล่วงหน้ากับครูชั้นเรียน แต่เมื่อเลือกโน้ตบุ๊คนักเรียนสามารถหันไปรอบ ๆ ได้ ครูระบุเฉพาะประเภทของโน้ตบุ๊กที่เด็กต้องการ: ในกรงขนาดใหญ่หรือเล็กผู้ปกครองกว้างหรือแคบบางทั่วไปหรือกึ่งทั่วไปและนักเรียนสามารถเลือกผ้าคลุมสำหรับรสนิยมของตนเองได้ ขอแนะนำให้ซื้อหนังสือปกอ่อนและหนังสือเรียนด้วยความโปร่งใสเพื่อจะได้ใช้ปากกาปากกาสีน้ำเงินและปากกาสีดำและเขียวอีกครั้งเพื่อให้เด็กสามารถเลือกข้อความได้ นักเรียนจะต้องมีดินสอสีที่เรียบง่ายและมีสีสัน คุณสามารถซื้อกล่องที่มีสีสันสำหรับเด็กได้ แต่ในเด็กส่วนใหญ่เครื่องเขียนจะไปที่กระเป๋าเป้สะพายหลัง นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่สองจะใช้ปากกาสีและแปรงที่มีความรู้สึกอัลบั้มแผ่นสีกระดาษ plasticine และกระดานสำหรับการทำงานกับมัน นักเรียนที่เรียนในชั้นเรียนระดับกลางและระดับสูงจะต้องเตรียมพร้อมในโรงเรียนเด็ก ๆ จะได้เรียนวิชาพลศึกษาและจะต้องมีชุดกีฬาเช่นเดียวกับรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าผ้าใบ เสื้อผ้าและรองเท้าควรมีความสะดวกสบายเพื่อให้เด็ก ๆ ได้เข้าเรียนด้วยความยินดี

เคล็ดลับ 3: Lakonos: ดอกไม้เป็นที่ราบและผลไม้เป็นที่น่าสนใจ

บ้านเกิดของ Lakonos เป็นทวีปอเมริกา ในยุโรปโรงงานลดลงหลังจากการค้นพบของอเมริกาและแพร่กระจายอย่างรวดเร็วทั่วยุโรป สาเหตุของการเป็นที่นิยมอย่างรวดเร็วดังกล่าวไม่ได้เป็นเพียงรูปลักษณ์ที่มีเสน่ห์และระยะเวลาออกดอกนาน แต่ยังมีคุณสมบัติในการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ของโรงงานแห่งนี้

Lakonos: ดอกไม้เป็นที่ราบและผลไม้เป็นที่น่าสนใจ

Lakonos - สิ่งที่เขาเป็น

ในรัสเซีย lakonos ใช้มากที่สุดกรณีเป็นพืชสวนประดับ ในช่วงฤดูร้อนลำต้นของมันสามารถเติบโตได้สูงถึง 2 เมตรพวกเขาจะถูกปกคลุมไปด้วยใบรูปไข่ที่สวยงาม lakonos Blooms เกือบทุกฤดูร้อนช่อดอกของมันในรูปแบบของแปรงตารูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าสร้างคล้ายกับซังข้าวโพดถูกปกคลุมไปด้วยดอกไม้ขนาดเล็กที่ค่อยๆกลายเป็นผลไม้ที่มีเสน่ห์สดใส แม้จะมีความจริงที่ว่าในช่วงฤดูร้อนลำต้นของพืชมีเวลาที่จะกลายเป็นแข็งด้วยน้ำค้างที่รุนแรงครั้งแรกที่พวกเขาเหี่ยวแห้งและตาย อย่างไรก็ตามในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิ lakonos อีกครั้งให้ยอดมิตร ในเดือนกันยายนผลเบอร์รี่กลายเป็นสีม่วงสดใสและน่ารับประทานมาก แต่พวกเขาไม่สามารถในกรณีใด ๆ เนื่องจากพวกเขาเป็นพิษ

กฎสำหรับการปลูกและการเจริญเติบโต lakonos

สำหรับการเจริญเติบโตที่ใช้งานและการออกดอกของ lakonos ที่อุดมสมบูรณ์เขาต้องการผสมดินที่ไม่รุนแรงและไม่เป็นกรด นอกจากนี้โรงงานไม่สามารถที่จะปลูกในดวงอาทิตย์เต็มรูปแบบและสถานที่ที่ใกล้กับพื้นผิวที่มีพื้นน้ำ โปกวีดไม่สามารถยืนหนาวเย็นและลมผ่านในเงื่อนไขดังกล่าวมันบุปผาลดลงและบางครั้งก็หายไป konev ระบบที่มีประสิทธิภาพช่วยให้พืชรดน้ำหายากแม้ในสภาพอากาศร้อนและถ้ามันตั้งอยู่บนพื้นที่สวนร่มรื่น การสืบพันธุ์เป็นไปได้ทั้งโดยการหารเหง้าและเมล็ดผลเบอร์รี่คือ ในระหว่างการคูณของเมล็ดของผลเบอร์รี่หยิบสดใหม่ในฤดูใบไม้ร่วงโปกวีดที่วางอยู่ในพื้นดินที่อ่อนในช่วงเวลาระหว่าง 15-20 ซม. และปกคลุมด้วยดินพรุและใบลดลง ต้นกล้าเล็กในปีแรกของชีวิตเป็นประจำรดน้ำและเลี้ยงด้วยปุ๋ยอินทรีย์ ออกดอกจะเริ่มขึ้นประมาณหนึ่งปีหลังจากปลูกต้นกล้าใน "การเข้าพัก" คงที่และระยะห่างระหว่างพวกเขาควรจะไม่น้อยกว่า 1 ม. คูณจะดำเนินการโดยการหารรากโปกวีดฤดูใบไม้ผลิจนถึงความสูงของลำต้นยังไม่เกิน 30 ซม.

คุณสมบัติการรักษาของ lakonos

Lakonos มีคุณสมบัติเป็นยา แต่มันควรจะจำได้ว่าโรงงานนี้เป็นพิษและการเตรียมความพร้อมของตัวเองใด ๆ บนพื้นฐานของตนเช่นเดียวกับการใช้งานที่ไม่มีการควบคุมของพวกเขาอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตของมนุษย์สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ในทางปฏิบัติทุกส่วนของพืชที่ใช้ แต่ผลเบอร์รี่เป็นคุณสมบัติเด่นชัดมากที่สุด แอลกอฮอล์ tinctures ของผลเบอร์รี่ของ lakonos ใช้สำหรับการรักษาโรคของข้อต่อและกระดูกสันหลังโรคผิวหนัง นอกจากนี้การรักษานี้มีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้กับภาวะแทรกซ้อนหลังหวัดเช่นกับโรคกล่องเสียงอักเสบเจ็บคอและโรคหูน้ำหนวก เบอร์รี่แห้งของพืชนี้ช่วยในการรับมือกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเป็นเพียงผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่สามารถแนะนำการใช้ยาเสพติดขึ้นอยู่กับ lakonos และทำขึ้นสูตรสำหรับการจัดทำของพวกเขา

เคล็ดลับที่ 4: การทำพริกร้อนที่บ้าน

ถ้าคุณชอบอาหารมากขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ไม่ไว้วางใจคุณภาพของผักที่จัดเก็บให้ปลูกพริกร้อนบนหน้าต่างของคุณ

วิธีที่จะเติบโตพริกร้อนที่บ้าน

พริกพริกจะดีที่สุดเมื่อปลายเดือนกุมภาพันธ์ -ต้นเดือนมีนาคม ในกล่องที่มีความลึกของเมล็ดพันธุ์ 1-1.5 ซม. เมล็ดและรอเมื่อต้นกล้าจะมี 2 ใบ หลังจากนั้นให้วางกะหล่ำในไหจากพื้นดินและน้ำด้วยน้ำทุกวัน อุณหภูมิของอากาศไม่ต่ำกว่า +15 และไม่เกิน +35 องศาเซลเซียส

ต้นกล้าที่มีใบ 7-10 จะได้รับการพิจารณาให้พร้อมและน้ำควรเป็นเพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เมื่อพืชบานสะพรั่ง - 3 ครั้ง และอุณหภูมิของน้ำไม่ควรต่ำกว่า +25 องศา หยุดเทพริกเมื่อสองสัปดาห์ก่อนที่ผลสุดท้ายจะถูกฉีกออก

อย่างไรก็ตามพริกชนิดต่าง ๆ ต้องมีความแตกต่างกันเวลาสำหรับการเจริญเติบโต พันธุ์เช่นฤดูร้อนของอินเดีย, เปลวไฟ, Kharkov หรือ Tula ต้อง 40-60 วัน นานถึง 75 วันพริกไทย Astrakhan และพันธุ์เช่น Kaena, Lightning, Trunk ช้างและ Burning bouquet จะต้อง

เหนือสิ่งอื่นใดพริกร้อนก็มีประโยชน์มาก มันไม่เพียง แต่ทำให้เกิดการเผาไหม้ของมัน แต่ยังช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร