LovesTheTeam.com

การเรียนการสอน

1

วันศุกร์ที่ 13 คนจำนวนมากเห็นจำนวนนี้จะรีบเร่งที่จะถ่ายโอนสิ่งที่สำคัญทั้งหมดไปในวันรุ่งขึ้นเนื่องจากคนนี้ถือว่าไม่พอใจ วันนี้คุณไม่ทราบว่ามาจากป้ายนี้ แต่ยังคงมีตำนานว่าในวันนี้มีการสังหารหมู่ของ Templars มีชื่อเสียงดังกล่าวในวันศุกร์ที่ 13 หรือไม่อนิจจาไม่มีใครรู้

2

ทำไมไม่ให้นาฬิกา? ชาวรัสเซียนำสัญลักษณ์นี้มาจากชาวจีนพวกเขามีของขวัญดังกล่าวหมายถึงคำเชิญไปงานศพดังนั้นหลายคนจึงรู้สึกผิดหวังมากและมักปฏิเสธของขวัญดังกล่าวโดยเชื่อว่าเป็นการแยกทางกันหรือถึงแก่ความตาย แต่จากตำแหน่งนี้พวกเขาพบทางออก: ถ้าคุณซื้อนาฬิกาแล้วไม่มีอะไรน่ากลัวจะเกิดขึ้นนั่นคือคุณเพียงแค่ต้องให้ตัวเลขเป็นสัญลักษณ์ในทางกลับกัน

3

หกเกลือ - จะมีเรื่องอื้อฉาว เครื่องหมายนี้ยืดออกจากเวลาที่เกลือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีค่าและมีราคาแพง เธอต้องการทุกคนเธอสามารถจ่ายค่าสินค้าอื่นได้ และกระจายสิ่งที่มีราคาแพงอยู่เสมอไม่ดีนี้นำไปสู่การทะเลาะวิวาท ความคล้ายคลึงกันของเครื่องหมายนี้ในเอเชียคือข้าวกระจัดกระจายซึ่งเป็นสินค้าโภคภัณฑ์ที่มีราคาแพงมากทีเดียว

4

อย่านกหวีดที่บ้าน - จะไม่มีเงิน! เครื่องหมายนี้ยังมีรากทางประวัติศาสตร์ นกหวีดถูกใช้โดยหมอผีพ่อมดแม่มดสำหรับเวทมนตร์และพิธีกรรมที่ไม่ดีและไม่ดีเสมอไป ดังนั้นเสียงนกหวีดมีส่วนเกี่ยวข้องไม่เพียง แต่กับมารยาทที่ไม่ดี แต่ยังมีวิญญาณชั่วร้าย นี่เป็นสัญญาณเดียวกันในญี่ปุ่น แต่ในอเมริกามันหายไปทั้งหมดมีนกหวีดทุกอย่าง - สาวผิวปากหรือแฟนหนุ่มจะไม่ทำให้เกิดความสับสน

5

ทำไมทุกครั้งที่ต้องการจามสุขภาพคน สัญญาณนี้ได้เกิดขึ้นแม้กระทั่งในช่วงเวลาของโรคระบาดเมื่อโรคได้รับการติดเชื้อเป็นจำนวนมากผ่านทางอากาศ ติดเชื้ออยู่ติดกับผู้ป่วย ในช่วงเวลาที่เลวร้ายเหล่านั้นคนจามเป็นภัยคุกคาม ตั้งแต่นั้นมาได้กลายเป็นประเพณีที่ต้องการสุขภาพให้กับจามและตัวเองตามลำดับ

6

ปิดปากของคุณเมื่อคำร้อง ความเชื่อโชคลางนี้ได้หายไปจากความเชื่อที่ว่าวิญญาณชั่วสามารถบินเข้าและออกจากปากได้ ด้วยเหตุนี้เป็นเวลานานตั้งแต่วัยเด็กพวกเขาจึงได้รับคำสั่งให้ปิดปากของพวกเขาในขณะที่หาวเพื่อไม่ให้ใครบินที่นั่น

การเรียนการสอน

1

การเตรียมตัวสำหรับการจูบเป็นเรื่องสำคัญมาก เพื่อเริ่มต้นคุณควรมีลมหายใจสดชื่นเพียงเคี้ยวที่จะทำให้ปกติกลิ่น ดูริมฝีปากของคุณเพื่อไม่ให้สภาพอากาศเลวร้ายหรือแห้งเกินไป ลองใช้ตำแหน่งที่สบายเช่นถ้าคุณอยู่ต่ำกว่าคู่โปรดขึ้นบันไดหรือกระโดดบนขอบถนน

2

การจูบระหว่างเพื่อนไม่ต่างกันความรู้สึกหรือความกระตือรือร้น แต่มันแสดงให้เห็นความใกล้ชิดระหว่างคนและสถานที่ตั้งของบุคคล บางครั้งผู้ชายในลักษณะนี้พยายามที่จะเข้าใจทัศนคติของเด็กผู้หญิง - ถ้าไม่ได้ย้ายคุณสามารถพยายามที่จะจูบที่ริมฝีปาก มันทำโดยการสัมผัสริมฝีปากเบา ๆ ไปที่แก้ม ในทวีปยุโรปการจูบแบบนี้มักถูกใช้เป็นคำทักทายขณะที่ริมฝีปากมักไม่เข้าร่วมและใช้กรามที่เรียบง่าย

3

จูบแบบโรแมนติกเป็นเทคโนโลยีที่ง่ายที่สุดการปฏิบัติ มันเกี่ยวข้องเฉพาะริมฝีปากเท่านั้น เขาไม่มีความหมายทางเพศ แต่แสดงความอ่อนโยนในความสัมพันธ์ อยู่ในรูปแบบนี้ที่จูบแรกเกิดขึ้นซึ่งจะเป็นตัวกำหนดความสัมพันธ์ของทั้งคู่ ดังนั้นจึงควรทำความเข้าใจวิธีการจูบอย่างถูกต้องและทำจูบด้วยความสมบูรณ์แบบเทคนิคการจูบแบบโรแมนติก: จมูกขยับไปทางด้านข้างเล็กน้อยริมฝีปากสัมผัส แต่อย่าเปิด ภาษาไม่ได้มีส่วนร่วมในการจูบเพียงริมฝีปากต้องทำหน้าที่ - สัมผัสง่าย เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องเก็บเวลาไว้เพื่อให้การจูบไม่ได้ยืดเยื้อออกไป แต่ก็ไม่ได้หายวับไป

4

ในการจูบที่กระตือรือร้นมีส่วนร่วมในภาษา การสัมผัสจะกลายเป็นสิ่งที่สามารถมองเห็นได้มากขึ้นและอาจจะแข็งแกร่งขึ้นเมื่อความตื่นเต้นเพิ่มขึ้น ลิ้นต้องเปิดริมฝีปากของคู่นอนเล็กน้อยและเล่นด้วยลิ้นของเขา สิ่งสำคัญคือไม่ต้องผลักดันให้ไกลเกินไปสำหรับคนที่รู้สึกสบาย ควรจดไว้ในน้ำลายเพื่อไม่ให้จูบไม่เปียกจนเกินไป หลังจากที่ทั้งหมดแล้วคู่จะมีความรู้สึกไม่พึงพอใจของคุณ

การเรียนการสอน

1

ในเวลาที่ต่างกันความสัมพันธ์กับหลายการตั้งครรภ์แตกต่างกัน ดังนั้นถ้าคุณเชื่อว่าสัญญาณของคนในสมัยโบราณเกิดของฝาแฝดถือว่าเป็นความโชคร้ายสำหรับครอบครัว ทัศนคติเกี่ยวกับคู่นี้มีการสำรวจระหว่างเผ่าต่างๆของทวีปแอฟริกาและอเมริกา มันเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับสภาพความเป็นอยู่ที่ยากลำบาก "อย่าติดแท็กด้วยสองไม้กวาด - ฝาแฝดจะ!" - เตือนแฟนสาวของหญิงสาวคนหนึ่ง - "อย่ากินไข่กับไข่แดงสองครั้ง - ฝาแฝดจะคลอด!" พวกกรีกชาวกรีกชาวอียิปต์ชาวยุโรปชาวยุโรปมีทัศนคติตรงข้าม: เชื่อกันว่าการเกิดฝาแฝดทำให้ครอบครัวมีความสุขโชคและความมั่งคั่ง เมื่อถึงเวลาต่อมาฝาแฝดเกิดมาสามีภรรยาควรจะวางแท่นวางไว้กับลูกน้อยด้วยกัน

2

ในวันที่รับประกันมากที่สุดวิธีที่จะตั้งครรภ์ฝาแฝดคือการผสมเทียม (IVF) นอกจากนี้ยังเพิ่มโอกาสที่จะตั้งครรภ์ฝาแฝดที่ใช้ยาคุมกำเนิดและการตกไข่กระตุ้น

3

ของยาแก้เยียวยาพื้นบ้านเซลล์ไข่สามารถเรียกว่าสะระแหน่, มดลูกวัว, โรสแมรี่, เมล็ดพันธุ์ psyllium และอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีอาหารพิเศษเพื่อเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ ในเมนูที่มีจำนวนมากของการรับประทานอาหารรวมถึงวอลนัท, น้ำผึ้ง, ธัญพืช (ข้าวสาลีข้าวโอ๊ต ฯลฯ ) พืชตระกูลถั่ว (โดยเฉพาะที่อุดมไปด้วยถั่ว phytoestrogens และถั่วเหลือง), เมล็ดแฟลกซ์ (ซึ่งสามารถบดในเครื่องบดกาแฟและเพิ่มสลัดเช่น , จากแอปเปิ้ลและแครอทซึ่งยังมีจำนวน phytoestrogens บางส่วน) ในอาหารของหญิงในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์ความเด่นของอาหารโปรตีนเป็นที่น่าพอใจ หลีกเลี่ยงอาหารที่แตกต่างกันและเทคนิคสำหรับการลดน้ำหนักเช่นเดียวกับการเกิดของฝาแฝดมีโอกาสมากขึ้นในสตรีที่มีเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีน้ำหนักเกิน

4

โอกาสในการตั้งครรภ์กับฝาแฝดเพิ่มขึ้นด้วยอายุของหญิงกับการตั้งครรภ์ที่ตามมาแต่ละครั้ง ความเป็นไปได้ที่จะเป็นแม่แฝดจะมีมากขึ้นสำหรับผู้หญิงที่มีสกุลที่มีฝาแฝดอยู่แล้ว เรากำลังพูดถึงฝาแฝดพี่น้องตั้งแต่เกิดฝาแฝดเหมือนกันไม่ใช่ปรากฏการณ์ทางพันธุกรรม

ปลายจมูกมีอาการคันอะไร

เป็นที่เชื่อกันว่าจมูกรู้สึกทุกอย่างและสามารถทำได้การทำนายอนาคต ถ้าปลายจมูกคันเขารู้สึกว่าเป็นวิธีการของงานเลี้ยง แม้ว่าคุณจะไม่วางแผนที่จะเดินทางไปไหนคุณก็ยังรู้ด้วย

มันเกิดขึ้นที่ปลายจมูกเริ่มคันในช่วงเวลาของงานเลี้ยง ซึ่งหมายความว่าบุคคลที่จะลากออกและในตอนเช้าคุณจะมีอาการเมาค้างหนักหรือความต่อเนื่องของความสนุกสนาน

นอกเหนือไปจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และปาร์ตี้ปลายจมูกล่วงหน้าถือเป็นประโยชน์ ปรากฎว่าจมูกมีกลิ่นเหม็นอยู่ใกล้กับเงินซึ่งจะไหลเข้ากระเป๋าได้อย่างรวดเร็ว

หยอกทั่ว

เครื่องหมายนี้บอกว่าเร็ว ๆ นี้การทะเลาะวิวาทหรือแม้กระทั่งการต่อสู้รอคุณอยู่ บางทีคุณอาจทะเลาะกับเพื่อนร่วมงานเจ้านายหรือญาติ ๆ

การคาดการณ์นี้ไม่ได้เป็นจริงคุณต้องขอให้คนที่โดนตีจมูก เป็นที่เชื่อกันว่าการกระทำดังกล่าวสามารถหลอกลวงชะตากรรมและหลีกเลี่ยงปัญหาที่กำลังเกิดขึ้นได้

จมูกคันคืออะไร?

ถ้าจมูกของคุณเป็นคันแล้วรอปัญหา คุณกำลังรอการทำงานที่ว่างเปล่าและเอะอะซึ่งสามารถทำลายชีวิตของคุณได้

สิ่งที่มีอาการคันที่ปีกขวาของจมูก

นี่เป็นสัญญาณที่ดี คุณจะได้รับข่าวที่ไม่พึงประสงค์ที่น่าพอใจ การดำเนินการตามแผนเสร็จสมบูรณ์

อาการคันที่ปีกซ้ายของจมูกคืออะไร

ตามเนื้อผ้าคนทางด้านซ้ายและทุกอย่างจากมันเชื่อมต่อเป็นสัญญาณที่โหดเหี้ยมแววตาทุกประเภทของปัญหาและปัญหา เช่นเดียวกับปีกซ้ายของจมูก ถ้าคุณเกาด้านซ้ายคุณกำลังรอข่าวที่ไม่พึงประสงค์

อะไรที่มันเกาจมูกของฉันสำหรับ?

มันเกิดขึ้นว่าในช่วงที่หนาวเย็นจมูกเป็นคันมาก เครื่องหมายนี้บอกว่าคุณเย็นและคุณจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วนเพื่อให้ความหนาวเย็นไม่ได้ลากออกและภาวะแทรกซ้อนเริ่มต้น

เครื่องหมายนี้มาจากที่ไหน?

ชาวโลกส่วนใหญ่ให้นกคุณสมบัติลึกลับ พวกเขาได้รับการพิจารณาว่าเป็นผู้ส่งสารจากสวรรค์สามารถเตือนความทุกข์ยากที่กำลังจะมาถึงได้ ขนนกได้รับการใช้อย่างแข็งขันในการดำเนินการพิธีกรรมขลังและยิ่งกว่านั้นนกได้รับการพิจารณาแม้กระทั่งเป็นสัญลักษณ์ของจิตวิญญาณมนุษย์ ไม่น่าแปลกใจที่มีการจัดงานเลี้ยงและความเชื่อโชคลางจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับนกซึ่งประชาชนยังคงเชื่อจนถึงขณะนี้

นกนั่งอยู่ที่หน้าต่าง

ไม่ต้องกลัวถ้านกได้นั่งอยู่บนขอบหน้าต่าง,โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อชาวเมืองหลายคนจงใจกระจายเศษหรือธัญพืชเพื่อเลี้ยงนก ในนี้ไม่มีอะไรต้องกังวลเกี่ยวกับถ้านกพิราบนั่งอยู่ที่หน้าต่างของคุณและแม้กระทั่งการตีด้วยปากของคุณ หลายคนสังเกตเห็นรูปแบบนี้ทุกวัน เป็นเรื่องอื่นถ้าวันหนึ่งคุณเห็นนกอื่น ๆ ในหน้าต่างของคุณ ตัวอย่างเช่นนกกาเหว่าอีกาหรือเจย์ นกเหล่านี้ต้องทนทุกข์ทรมานและเป็นนักกิจกรรมที่น่าเศร้า แต่กลืนกินในทางตรงกันข้ามนำข่าวดีเท่านั้น กลืนเป็นสัญลักษณ์แห่งความสุขสุขภาพและความสุขในครอบครัว ถ้านกนางแอ่นเคาะที่หน้าต่างบ้านที่มีผู้ป่วยหนักอยู่หรือครอบครัวกำลังประสบปัญหาทางการเงินเร็ว ๆ นี้ทุกอย่างในครอบครัวนี้ควรได้รับการปรับปรุง

กรณีจากชีวิต ลูกชายของผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังศึกษาอยู่ในเมืองอื่น เท่าไหร่เป็นความพยายามที่จะรับเขาที่โรงเรียนนี้ ผู้หญิงคนหนึ่งเห็นในนกแก้วหน้าต่างของเขาและไม่กี่วันต่อมาลูกของเธอประกาศว่าเขาถูกไล่ออกจากมหาวิทยาลัยและเขากลับถึงบ้าน ข่าวที่ไม่พึงประสงค์ แต่ไม่ร้ายแรง

นกตกลงไปในแก้ว

ถ้านกตีแก้ว แต่บินยิ่งไปกว่านั้นคุณกำลังรอข่าวสารบางอย่างที่จะทำให้คุณประหลาดใจ เป็นที่เชื่อกันว่าถ้ามีคนโกรกหน้าต่างหรือนกกางเขนแล้วรอให้มีปัญหา อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัตินี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอ

ประสบการณ์ส่วนตัว เมื่ออยู่ในกระจกรถยนต์ของรถซึ่งขับขี่ด้วยความเร็วที่ดีเยี่ยมทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ถึงสี่ครั้ง นกยากจนกลายเป็นเค้กแบน น่าเสียดายที่จะมองไปที่รถ มีคนอยู่ในรถสี่คนที่ไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้นหลังจากนั้น ดังนั้นแม้สัญญาณที่แย่และจริงมากที่สุดไม่ได้เป็นจริงเสมอไป

นกบินเข้าไปในห้อง

ถ้านกบินเข้าไปในบ้านเร็ว ๆ นี้ของเขาพลเมืองจะตาย เครื่องหมายนี้ได้รับการพิจารณาว่าไม่ดีเสมอไป คนเชื่อโชคลางบอกเล่าเรื่องราวที่น่ากลัวมากมายเกี่ยวกับการเจาะเข้าไปยังที่อยู่อาศัยของมนุษย์ที่ไม่ได้รับเชิญ อย่างไรก็ตามในกรณีนี้ไม่ใช่ทุกอย่างไม่ชัดเจน

ถ้านกบินในหน้าต่างแล้วบินออกจากห้องแล้วข่าวจากระยะไกลกำลังรอคุณอยู่ ถ้าคุณต้องปลดปล่อยตัวเองจากนั้นรอปัญหาและปัญหา

ตัวเลือกที่แย่ที่สุดซึ่งเป็นจริงมันทำให้รู้สึกกลัว - นกที่บินในบ้านได้พิการอย่างยิ่งหรือเสียชีวิต จริงนี้เกิดขึ้นไม่ค่อยมากนัก คนที่ใจอ่อนควรไปโบสถ์เพื่อให้สงบลง

ทำไมนกบินเข้าหน้าต่าง: อีกฉบับหนึ่ง

ถ้านกได้มาหาคุณในหน้าต่างก็ไม่คุ้มค่าต้องตกใจ อาจจะเป็นญาติที่เสียชีวิตของคุณที่ได้กลายเป็นเบื่อและจิตวิญญาณของเขาต้องการที่จะอยู่กับคุณในขณะที่ นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนกที่บินผ่านหน้าต่างไม่ต้องการที่จะบินหนีไป โดยวิธีการถ้ามันเป็นง่อยมันทำให้รู้สึกที่จะรักษามันและสังเกตพฤติกรรมของตนและไม่นั่งอยู่ในความหวาดกลัวและคาดว่าจะตายใกล้ "

เรื่องราวจากชีวิต

ฉันสามารถประกาศความรับผิดชอบในสิ่งที่เกิดขึ้นได้สิบปีที่ผ่านมาเป็นพยานโดยตรงของเหตุการณ์ผิดปกติเพียงอย่างเดียวที่เกี่ยวข้องกับนก นอกจากฉันแล้วปรากฏการณ์ที่แปลกประหลาดนี้เกิดจากคนจำนวนมากดังนั้นจึงไม่สามารถกล่าวหาฉันว่าโกหกได้หากคุณต้องการคุณสามารถหาคนที่ยืนยันเรื่องราวของฉันได้

ฉันทำงานในสถานที่เล่นการพนัน (ในขณะนั้นคาสิโนยังไม่ได้รับอนุญาตจากรัฐ) แน่นอนสถาบันการทำงานในเวลากลางคืน แล้ววันหนึ่งเราถูกส่งไปยังผู้เชี่ยวชาญทุน, ผู้จัดการทั่วไป เขาเป็นคนที่มีชะตากรรมที่ยากลำบากรอดชีวิตจากความโชคร้ายและความเศร้าโศกมากมาย เจ้านายของเรามีจิตใจที่ไม่ธรรมดาและมีบุคลิกที่น่ากลัว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาดื่ม) แต่เขารู้ดีว่างานของเขาทำได้ดีเยี่ยม: ในอีกสองเดือนเขาหันมาเล่นคาสิโนที่ว่างเปล่าเป็นสถาบันที่เจริญรุ่งเรือง อย่างไรก็ตามมันเป็นไปไม่ได้ที่เขาจะดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ - เขากลายเป็นเพียงไม่สามารถควบคุมได้และก้าวร้าวชะมัด แต่หลังจากหกเดือนของการทำงานโชคไม่ดีที่เขาไม่สามารถยืนได้ - ยากจนและได้ต่อสู้กับลูกค้ารายหนึ่งซึ่งเขาถูกไล่ออกจากโรงเรียนในที่สุด ก่อนที่เขาจะออกเดินทางเขาต้องทนทุกข์ทรมานมาก เขาคิดว่าเขาได้รับการปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรม: เขาได้ทำงานและเขาถูกลิดรอนจากตำแหน่งหลังจากความผิดครั้งแรก โดยทั่วไปโกรธมากเสียใจและถูกรุกรานที่โลกที่ไม่ยุติธรรมทั้งหมดในเวลาเดียวกัน

ผู้จัดการทั่วไปทิ้งไว้ ในคืนแรกของการทำงานเมื่อฮอลล์ก็ค่อนข้างเกมที่มีชีวิตชีวาในหน้าต่างบางคนเคาะ โดยวิธีการในคาสิโนนี้ถูกฉาบเพียงหน้าต่างฟิล์มมืด เคาะมันดำเนินไปตลอดทั้งคืน นอกหน้าต่างเป็นอีกาสีดำขนาดใหญ่ ผมจำได้ว่าเมื่อทุกคนกล่าวว่าสิ่งที่จะต้องเกิดขึ้นโชคร้าย

วันรุ่งขึ้นหญิงทำความสะอาดเปิดหน้าต่างและนี่อีกาบินเข้ามาในห้องโถง ทุกคนเริ่มพูดถึงภัยพิบัติที่จะเกิดขึ้น โดยทั่วไปแล้วมดนี้เริ่มเคาะที่หน้าต่างทุกคืน เมื่อเวลาผ่านไปแล้วก็หยุดให้ความสนใจแล้ว

หนึ่งในสองสัปดาห์เจ้าของการพนันสถาบันเริ่มกังวลและตัดสินใจที่จะไปที่ที่รู้จักกันดีในส่วนต่างๆของกายสิทธิ์ ตัวช่วยสร้างแนะนำให้คนอีกาฆ่าและเผาผลาญร่างกาย เขากล่าวว่าสถาบันการศึกษานั้นนิสัยเสียและไม่มีใครจะมีความสุข

เป็นเวลานานผู้ร่วมก่อตั้งได้จับกุมตัวกา แต่ไม่เคยมีการจัดการ เราตัดสินใจที่จะวางยาพิษของหนูไว้ ผสมเม็ดกับยาพิษและกระจัดกระจายอยู่ที่ขอบหน้าต่าง อีกาหายตัวไป พนักงานหลายคนก็เสียใจกับเธอ อะไรคือความประหลาดใจทั่วไปเมื่อไม่กี่วันต่อมาอีกากลับมาอีกครั้ง

มากกว่าสองเดือนที่เธอเคาะในเวลากลางคืนหน้าต่างและจากนั้นก็หยุดบางทีเธอเหนื่อย เป็นมูลค่า noting ว่าไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้นหลังจากนั้น ไม่มีใครเสียชีวิตคาสิโนทำงานจนบ้านอย่างเป็นทางการ

ปรากฎว่าสัญญาณทั้งหมดที่เกี่ยวกับนกไม่จำเป็นต้องเป็นจริง บางครั้งเราก็แค่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ลึกลับซึ่งเข้าใจได้ยากและให้คำอธิบายที่สมเหตุสมผล

คุณจะต้อง

• - ผลิตภัณฑ์ที่ส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน
• - การออกกำลังกาย

การเรียนการสอน

1

กฎพื้นฐานที่ควรสังเกต,เพื่อให้ไขมันส่วนเกินในกระเพาะอาหารละลายโดยไม่มีร่องรอย - นี่คือการละทิ้งเกลือและแทนที่ด้วยเครื่องเทศรสเผ็ดที่ช่วยให้คุณได้อย่างรวดเร็วเผาผลาญไขมันส่วนเกินและทำขึ้นสำหรับการขาดพลังงานที่เกี่ยวข้องกับการ จำกัด แคลอรี่ของอาหารที่คุณกิน

2

เพื่อลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วให้ขึ้นน้ำตาล,น้ำอัดลม, น้ำผลไม้แบบแช่แข็ง, ช็อกโกแลต, แยม, ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่, คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้ง

3

นำออกจากอาหารทอดผลิตภัณฑ์รมควันผลิตภัณฑ์อาหารจานด่วนอาหารกระป๋องน้ำนมดิบมายองเนสเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กาแฟที่แข็งแรงผลิตภัณฑ์ยาสูบ

4

รับประทานอาหารในเวลาเดียวกัน 6 ครั้งต่อวัน ส่วนควรมีขนาดเล็กมาก 4-5 ชั่วโมงก่อนนอนให้กินอาหารเพื่อให้อาหารมีเวลาย่อยได้เต็มที่

5

ระหว่างวันดื่มน้ำ 3 ลิตรไม่มีก๊าซ สลับน้ำสะอาดด้วยชาเขียวน้ำผลไม้รสเปรี้ยวจากธรรมชาติซึ่งช่วยในการเผาผลาญไขมันไม่เพียง แต่ในพื้นที่เท่านั้น ท้องแต่ยังอยู่ในพื้นที่ที่มีปัญหาทั้งหมด

6

ในอาหาร ได้แก่ บัควีทข้าวโอ๊ตหรือข้าวธัญพืช, ต้มในน้ำแอปเปิ้ลลูกแพร์, ราสเบอร์รี่, อาหารทะเล, พันธุ์ปลาทะเลไขมันต่ำ, เนื้อกระต่าย, ไก่, ไก่งวงโดยไม่ต้องผิวถั่วสน, เมล็ดทานตะวัน, อัลมอนด์, ถั่ว, ถั่ว, ถั่ว, ขิง, มะเดื่อ, ชีสกระท่อมไขมันต่ำผลิตภัณฑ์จากนม . เช่นเดียวกับผักกะหล่ำปลี, ผักใบเขียว, น้ำมันมะกอก, ไข่ต้ม

7

อาหารควรเต็มและสมดุล ในกรณีที่ไม่มีไม่อดอยากนี้จะนำไปสู่การชะลอตัวของการเผาผลาญอาหารซึ่งอย่างมีนัยสำคัญ lengthens เวลา การสูญเสียน้ำหนัก.

8

อย่าลืมว่าสำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรรับประทานอาหารร่วมกับการออกกำลังกายใด ๆ ศูนย์ออกกำลังกายและผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์เป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการเท่านั้น การสูญเสียน้ำหนัก และการรักษาผลที่ได้รับเป็นเวลาหลายปี