LovesTheTeam.com

การเรียนการสอน

1

โน้มน้าวตัวเองว่ามันไม่น่าอับอายที่จะอาย ทันทีที่คุณรู้สึกเป็นสัญญาณแรกของความลำบากใจ - สีเริ่มท่วมใบหน้าของคุณมือของคุณกำลังทำงานหนักคุณหันไปลดตา - คุณเริ่มที่จะละอายใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นและอายมากยิ่งขึ้น โปรดจำไว้ว่าหลายคนอายและไม่สำคัญมากไปกว่าของคุณ คุณแทบจะไม่ได้รับการกำจัดคุณสมบัติทางสรีรวิทยา - มันเป็นเรื่องยากมากที่จะจัดการกับปฏิกิริยาของหลอดเลือด ยอมรับความเป็นจริงของความลำบากใจของคุณและหยุดความละอายใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ

2

เตรียมคำตอบ ถ้าคุณพยายามที่จะทำให้เกิดปัญหากับคุณโดยเจตนาในคลังแสงของคุณควรเป็นนิพจน์มาตรฐานสองแบบด้วยซึ่งคุณจะอธิบายถึงปฏิกิริยาของคุณ วลีควรเริ่มต้นด้วยคำว่า "ฉันมักจะแดงเมื่อ (เพราะเพราะเช่นนั้น ฯลฯ )" ดังนั้นคุณพร้อมยืนยันความเป็นจริงและหยุดการอภิปรายของหัวข้อที่ไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณ คิดถึงสายของคุณอย่างถูกต้องควรมีไหวพริบและตัดการยั่วยุทั้งหมดออกไป

3

ต่อสู้ความกลัวในการสื่อสารของคุณ วิเคราะห์สิ่งที่ทำให้คุณอาย - เป็นไปได้มากว่าคุณไม่ชอบที่จะแสดงต่อหน้าผู้คนจำนวนมากอย่าเอามันออกไปเมื่อพวกเขามองคุณคุณจะไม่สามารถตอบสนองได้อย่างรวดเร็วหากพวกเขาหันมาหาคุณโดยฉับพลัน เคาะลิ่มด้วยลิ่ม - มักจะเริ่มต้นการปรากฏตัวต่อหน้าสาธารณชนเข้าไปในข้อพิพาทมีส่วนร่วมในการอภิปราย ตอนแรกจะเป็นเรื่องผิดปกติและแม้ว่าคุณจะตัดสินใจแล้วก็ตามคุณก็จะสามารถดำเนินแผนการของคุณได้ในทันทีโดยในกรณีเช่นนี้จะทำให้หลีกเลี่ยงไม่ได้ เลือกอาชีพที่คุณต้องพูดมากและเป็นเวลานานกับกลุ่มคนลงทะเบียนเรียน oratory ฯลฯ เมื่อคุณได้รับการกำจัดความกลัวของคนและการตอบสนองต่อคำพูดหรือพฤติกรรมของคุณคุณจะหยุดแดงด้วยเหตุผลใดก็ตาม

4

ใช้พลังแห่งความคิด ในช่วงเวลาแห่งความอึดอัดใจให้ลองนึกถึงว่าคุณจะซีดอย่างไรทำซ้ำวลีนี้ไว้ในใจตลอดเวลา แปลทั้งหมดเป็นเรื่องตลกเน้นว่าคุณกำลังแดง บทคัดย่อและพยายามที่จะไม่ให้สิ่งธรรมดาสรรพคุณเหนือธรรมชาติ - นี่คือปฏิกิริยาธรรมชาติตามปกติต่อสิ่งเร้าภายนอก

การเรียนการสอน

1

เครื่องหมายแรกของข้าวบาร์เลย์ในดวงตาคือปวดบวมที่เปลือกตา ต่อมามันเริ่มที่จะอายและพื้นที่ของการอักเสบเพิ่มขึ้น กระบวนการนี้มักเกิดขึ้นรอบ ๆ cilium เปลือกตาเริ่มกระตุกเนื่องจากอาการบวมและทำให้รอยแตกตาสามารถแคบได้ หากคุณไม่ได้ให้การรักษาที่เหมาะสมและทันเวลาตาสามารถหยุดการรักษาได้อย่างสมบูรณ์ เพื่อนร่วมงานบ่อยครั้งของการติดเชื้อนี้คืออาการปวดหัว มักจะมีข้าวบาร์เลย์กระโดดออกทันทีในดวงตาทั้งสองข้างพร้อมกัน

2

เมื่อวันที่ 3-4 ของโรคข้าวบาร์เลย์เพิ่มขึ้นไปขนาดที่ จำกัด และจากนั้นหนองได้รับการจัดสรรแล้ว ในสถานการณ์เช่นนี้คำถามมักเกิดขึ้นว่าเป็นไปได้ที่จะบีบฝีหรือไม่ ในความเป็นจริงบีบและเจาะมันเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด การอัดขึ้นของหนองอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงฝีของเปลือกตาเยื่อหุ้มสมองอักเสบและโรคร้ายแรงอื่น ๆ อย่าถูตาและอย่ารอจนกว่าความเจ็บป่วยจะผ่านไป

3

ข้าวบาร์เลย์สามารถทำได้อย่างรวดเร็วและประสบความสำเร็จเท่านั้นถ้าคุณใช้มาตรการที่จำเป็นทันที ทันทีที่อาการเจ็บปวดครั้งแรกเกิดขึ้นให้รีบไปพบแพทย์ทันที ส่วนใหญ่ sulfonamides กำหนดไว้สำหรับใช้ภายใน แต่มียาอื่น ๆ เช่นหยด "Albucid" ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยกำหนดปริมาณที่เหมาะสมสำหรับกรณีของคุณ

4

ที่อันตรายที่สุดคือข้าวบาร์เลย์ด้านในซึ่งเกิดขึ้นที่ด้านในของศตวรรษที่และโดยปราศจากการแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญหลายคนในครั้งเดียวที่ขาดไม่ได้คือ การรักษาข้าวบาร์เลย์ภายในจะดำเนินการโดยศัลยแพทย์ดำเนินการชันสูตรพลิกศพและการรักษาฝีในสภาพปลอดเชื้อ นอกจากนี้การแทรกแซงการผ่าตัดยังสามารถใช้กับรูปแบบขั้นสูงของข้าวบาร์เลย์ภายนอก

การเรียนการสอน

1

ดูเหมือนว่าคนที่มีลักษณะที่น่ารื่นรมย์เป็นเรื่องง่ายและไม่ถูกยับยั้งในการสื่อสาร แต่ก็กล่าวคำพูดลวกๆทำให้เขาอารมณ์ความรู้สึกที่ขับเคลื่อนด้วยตัวเขาเองและน้ำตาสีแดงสดใสพองแก้มของเขา คุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายกันเมื่อมันยากที่จะควบคุมการสำแดงของความลำบากใจ หัวข้อที่ไม่ทำให้คุณไม่แยแสไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความสนิทสนมหรือคำตอบที่กระดานดำทำให้คุณอาย และตอนนี้คนรอบ ๆ ตัวกำลังสร้างความสนุกให้กับคุณและเริ่มพัฒนาเชิงซ้อนและพัฒนาความกลัวในการติดต่อสื่อสาร วิธีการจัดการกับการสำแดงของความหวาดกลัวสังคม? ในการทำเช่นนี้คุณควรทำความเข้าใจปัญหาของคุณและต่อสู้กับพื้นที่ของคุณอย่างต่อเนื่อง

2

ลองมาเรียนที่คุณก่อนความรู้สึกก่อนที่น้ำจะอับอาย การรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยในบริเวณแก้มและดวงตาที่ชุ่มชื้นแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังเริ่มบวม คุณเข้าใจว่าตอนนี้คลื่นของความลำบากใจจะท่วมใบหน้าของคุณและจากนี้คุณจะยิ่งอายมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงจากความรู้สึกที่คล้าย ๆ กันนี้ให้เรียนรู้ที่จะเอาชนะพวกเขา ตัวอย่างเช่นพูดออกมาดัง ๆ สาเหตุของความลำบากใจมากับวลี "ในหน้าที่" ไม่กี่เหมาะสำหรับทุกสถานการณ์เพื่ออธิบายพฤติกรรมของคุณ พยายามทำให้มั่นใจว่าอายของคุณดูดีมากและทำให้คนรอบข้างมีอารมณ์ที่ดีเท่านั้น

3

รักตัวเองลักษณะเฉพาะของการสำแดงของคุณตัวละคร และไม่ต้องขอโทษกับอายของคุณ แต่แทนที่จะเตรียมคำวิพากษ์วิจารณ์บางประการให้กับคนที่มีคำประมาทหรือจงใจรู้เกี่ยวกับคุณลักษณะของคุณทำให้เกิดความรู้สึกลำบากในตัวคุณ เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเป็นคนที่มีไหวพริบมีแนวโน้มที่จะประชดประชันตัวเอง ความนับถือตนเองของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัย สิ่งสำคัญที่ต้องจดจำก็คือความอับอายของคุณไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับสิ่งที่ไม่ดี มันเป็นเพียงคุณสมบัติทางสรีรวิทยาและกายสิทธิ์ของร่างกายของคุณ