เคล็ดลับที่ 1: กว่าห้องอาบแดดเป็นสิ่งที่อันตราย
เคล็ดลับที่ 1: กว่าห้องอาบแดดเป็นสิ่งที่อันตราย
ห้องอาบแดด - โอกาสที่ดีแม้ในที่มืดครึ้มและสภาพอากาศหนาวเย็นเพื่อให้ได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตและได้รับสีทองที่น่าสนใจซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีทั่วโลก อย่างไรก็ตามแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้ผิวไหม้ที่มีส่วนผสมของสารกันแดดและมีผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้
การเรียนการสอน
1
แตกต่างจากแสงอาทิตย์ตามธรรมชาติรังสีอัลตราไวโอเลตเทียมสามารถเป็นอันตรายต่อแฟน ๆ ของการถูกแดดเผาตลอดทั้งปี พิสูจน์ให้เห็นว่าการทำผิดวิธีของห้องอาบแดดใช้กระบวนการ photoaging การฟอกหนังในห้องอาบแดดคนจะเข้าสู่รังสีอัลตราไวโอเลตที่มีปริมาณรังสีสูงซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่เอื้ออำนวยต่อสภาพผิวของเขา การแผ่รังสีในห้องอาบแดดจะทำลายโปรตีนอีลาสตินและคอลลาเจนซึ่งเป็นตัวชี้วัดความยืดหยุ่นของผิวและความยืดหยุ่นของผิว ผู้หญิงที่เข้าเยี่ยมชมห้องอาบแดดย่อมจะต้องเผชิญกับริ้วรอยก่อนวัยและการเสื่อมสภาพของผิวซึ่งจะยืดหยุ่นน้อยลงและอ่อนเยาว์
2
แพทย์เตือนถึงห้องอาบแดดของผู้มาเยี่ยมเยือนบนผิวที่มีจุดเม็ดสีหลาย birthmarks และ freckles. การถูกแดดเผาช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นเนื้องอกในผิวหนังและมักก่อให้เกิดการเติบโตของเนื้องอกที่เป็นมะเร็ง นอกจากนี้การฉายรังสีในห้องอาบแดดสามารถเสริมสร้างเม็ดสีที่มีอยู่แล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการใช้ยาฮอร์โมนและยาปฏิชีวนะแบบขนาน
3
หากมีการอักเสบบนผิวหนังแผลถลอก,สิวความเสียหายใด ๆ ที่อาบแดดยังเป็นข้อห้าม ต่อจากนั้นขอแนะนำให้ครอบคลุมพื้นที่อันตรายด้วยแผ่นรองพิเศษในระหว่างการฟอกหนังอาทิตย์ด้วยเทียม ไม่ควรไปที่ห้องอาบแดดในระหว่างตั้งครรภ์และวันที่สำคัญรวมทั้งอาการกำเริบของโรคเรื้อรังการปรากฏตัวของเนื้องอกที่เป็นมดลูกและโรคต่อมไทรอยด์
4
สุดท้ายมีอันตรายทางจิตวิทยาอาบแดด ในทศวรรษที่ผ่านมา cosmetologists จะสังเกตเห็นมากขึ้นในหมู่ผู้เข้าชมสถานเสริมความงามการพึ่งพาทางพยาธิวิทยาจากรังสีอัลตราไวโอเลต การพึ่งพาอาบแดดเป็นชื่อพึ่งพาฟอกหนัง ตามที่นักวิชาการตะวันตกมีแนวโน้มมากที่สุดที่จะให้คนหนุ่มสาวฟอกหนังพึ่งพาอายุถึง 30 ปีของทั้งสองเพศ สำหรับการรักษาประเภทของการพึ่งพาอาศัยกันนี้ขอแนะนำว่าหลักสูตรของจิตบำบัด
5
อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องเลิกล้มยาแก้ผิวไหม้ แพทย์แนะนำไม่ให้อาบแดดมากกว่าสัปดาห์ละครั้งและ จำกัด ระยะเวลาในการฟอกหนังเทียมลงเหลือ 5-7 นาทีโดยไม่ลืมแว่นตาและแผ่นรอง นี่คือวิธีเดียวที่จะลดอันตรายของห้องอาบแดดสำหรับร่างกาย
เคล็ดลับที่ 2: ห้องอาบแดดมีผลต่อสุขภาพอย่างไร?
ไม่ต้องสงสัยเลยว่ารูปลักษณ์ที่สวยงามและดูอ่อนน่าสนใจพอสมควร เทคโนโลยีสมัยใหม่ช่วยให้คุณอาบแดดไม่เพียง แต่ในฤดูร้อนเท่านั้น แต่ยังในฤดูหนาว ซึ่งจะช่วยให้ห้องอาบแดด ข้อพิพาทเกี่ยวกับผลประโยชน์และความเป็นอันตรายของผิวสีแทนดังกล่าวไม่เป็นที่ยุติและจนถึงวันนี้
ประโยชน์ของการถูกแดดเผา
มันเป็นเรื่องที่พิสูจน์ให้เห็นว่าในร่มฟอกหนังช่วยในการกำจัดจากสิว นี่เป็นเรื่องง่ายที่จะอธิบาย ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตผิวเริ่มค่อยๆลอกออก ดังนั้นการขัดของเซลล์ที่ตายแล้วและเคราะห์ร้ายเกิดขึ้นรูขุมขนจะเปิดออกและปลั๊กไขมันจะถูกลบออก เป็นผลให้กระบวนการอักเสบลดลง นอกจากนี้ห้องอาบแดดเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคสะเก็ดเงิน ในกรณีเช่นนี้ผิวสีแทนจะนำมาซึ่งผลประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ต่อสุขภาพของมนุษย์ รังสีอัลตราไวโอเลตที่มีกำลังต่ำจะถูกส่งไปยังชิ้นส่วนที่เสียหายของร่างกาย เกล็ดของผิวหลุดออกและจุดต่างๆค่อยๆหายไป นอกจากนี้ห้องอาบแดดมักใช้เป็นมาตรการป้องกันโรคกระดูกพรุน เมื่อมีการขาดวิตามินดีในร่างกายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ผลิมีการดูดซึมแคลเซียมไม่เพียงพอ นั่นคือเหตุผลที่คนจำนวนมากประสบกับความอ่อนแอและวิงเวียน การสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลตทำให้ปริมาณแอนติบอดีเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในเลือด ซึ่งจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพควรสังเกตว่าการถูกแดดเผาไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตามก่อนที่จะตัดสินใจที่จะอาบแดดในห้องอาบแดดคุณจำเป็นต้องคำนึงถึงข้อห้ามและผลที่เป็นอันตรายข้อห้าม
การอาบแดดในห้องอาบแดดเป็นสิ่งที่ห้ามใช้ใน dermatosesแผลของผิวหนัง ผิวขาดน้ำมากยิ่งขึ้นแห้งที่นำไปสู่การเสื่อมสภาพของโรค นอกจากนี้เมื่อผิวหนังอักเสบท่อฟอกหนังในร่มมีนัยสำคัญเพิ่มผื่น ด้วยรังสีอัลตราไวโอเลตขนาดใหญ่คอลลาเจนจะยุบตัวลงตามผิวหนัง มี "อายุภาพ" ที่เรียกว่า ความยืดหยุ่นของผิวที่ขาดริ้วรอยจะปรากฏขึ้น ปรากฏการณ์นี้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นอันตรายสำหรับเจ้าของผิวประเภทแสงและสำหรับผู้ที่มีจำนวนมากในร่างกายของปานและตุ่น นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการฝ่ายฟอกหนังที่มีผิวคล้ำมากเกินไป มันเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดเพื่อการสัมผัสกับรังสียูวีสำหรับคนที่มีโรคเลือดโรคหอบหืดหลอดลมวัณโรคเส้นเลือดขอดและหลอดเลือดหัวใจ zabolevaniyami.Nelzya เยี่ยมชมให้นมบุตรอาบแดดและสตรีมีครรภ์ คนที่ในเวลานี้กำลังใช้ยารักษาโรคจิตหรือขับปัสสาวะเคล็ดลับ 3: วิธีเปิดศูนย์ฟอกหนัง
Solyariy-ศูนย์ - เป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีของตัวเองธุรกิจขนาดเล็ก แม้จะมีค่าใช้จ่ายเริ่มต้นที่สูง แต่ก็จ่ายออกอย่างรวดเร็วและมีการปรับปรุงเป็นระยะ ๆ ของอุปกรณ์ที่จะนำกำไรที่เป็นรูปธรรมเป็นธรรม Solyariy-ศูนย์ เป็นส่วนของการดูแลตนเองดังนั้นจึงควรมีที่อยู่ติดกับสำนักงานบริการอื่น ๆ
คุณจะต้อง
- - เงินทุนเริ่มต้น
การเรียนการสอน
1
ก่อนอื่นให้ตัดสินใจว่าจะเปิดหรือไม่ห้องอาบแดดโดยทั่วไป ถ้าเมืองของคุณตั้งอยู่ทางใต้ของกรุงมอสโกให้คิดถึงสองครั้ง - ตามกฎแล้วนี่เป็นเมืองที่ดวงอาทิตย์มีอยู่มากมาย หรือข้ามไปยังขั้นตอนที่สอง
2
วิเคราะห์เมืองของคุณสำหรับทุกประเภทของสปา -ศูนย์s, solariums และฟิตเนสคลับ ระบุตำแหน่งในพื้นที่นอนซึ่งมีการจราจรที่ค่อนข้างใหญ่และถัดจากนั้นภายในสามร้อยถึงห้าร้อยเมตรไม่มีคู่แข่งจากหมู่ห้องอาบแดด
3
สมมติฐานสำหรับการเช่าซึ่งคุณจะมองหา,ควรมีเพดานสูงและหน้าต่างที่เปิดกว้าง - โปรดจำไว้ว่าห้องอาบแดดร้อนอากาศและห้องควรได้รับการระบายอากาศเป็นระยะ ๆ
4
ถ้าจำเป็นให้ทำการซ่อมแซมในห้องอาบน้ำแร่ ควรมีห้องสามหรือสี่ห้องล็อคอยู่บริเวณปราสาทและห้องโถงทางเข้าที่กว้างขวางเพื่อหลีกเลี่ยงความแออัดของผู้คน
5
วางสองแนวตั้งและแนวนอนห้องอาบแดด - แต่ละห้องแยกต่างหาก ทุกคนควรมีความสามารถแตกต่างกันในห้องที่เหลือเป็นไปได้ที่จะเปิดร้านสปาหรือห้องนวดหรือช่างทำผม อุตสาหกรรมเหล่านี้ทั้งหมดมาจากสาขาการดูแลตนเองและร่วมกัน
6
ที่เคาน์เตอร์วางผลิตภัณฑ์ที่มาพร้อมกับการฟอกหนังในห้องอาบแดด
เคล็ดลับที่ 4: วิธีเตรียมตัวสำหรับการเดินป่าในห้องอาบแดด
วิธีที่ง่ายที่สุดในการอาบแดดที่สวยงามคือไปที่ห้องอาบแดด ขั้นตอนนี้ยังเป็นที่นิยมเนื่องจากไม่ใช้เวลาและความพยายามในการเปรียบเทียบตัวอย่างเช่นกับ autosunburn
