ถ้าคุณต้องการดูสูงและผอมลงแล้วรองเท้าผ้าใบบนพื้นสูง - นี่คือตัวเลือกที่เหมาะ พวกเขาจะไม่เพียง แต่สะดวกสบายอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ยังมีสไตล์ รองเท้าผ้าใบดังกล่าวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างภาพในสไตล์สปอร์ต แต่สิ่งสำคัญคือต้องเลือกรองเท้าที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เกิดความผิดพลาด
การเรียนการสอน
1
ในรองเท้าผ้าใบเหล่านี้โค้ชไม่แนะนำทำงานหรือออกกำลังกาย พวกเขาถูกออกแบบมาสำหรับสวมใส่ในชีวิตประจำวัน หากคุณไม่ต้องการขวางขาขณะกำลังวิ่งออกจากรองเท้าผ้าใบบนลานสูงเพื่อเดินไปรอบ ๆ เมือง รองเท้าผ้าใบที่ทันสมัยเหล่านี้ควรพอดีกับขาที่ดีพอและ insoles จำเป็นต้องมีรูปร่างทางกายวิภาค วางบนและม้วนบนเท้าไปมา ถ้าคุณรู้สึกสบายรองเท้าเหมาะกับคุณ
2
จำเป็นต้องเลือกรุ่นที่มีการตัดจำหน่ายและด้วยมั่นคง แต่เพียงผู้เดียว แผ่นรองพื้นช่วยระบายอากาศได้ดี ค่าตัดจำหน่ายมีความสำคัญมากสำหรับผู้ที่มีขาโค้งสูง ถ้าคุณต้องการทราบว่าคุณมีเท้าแบบใดคุณควรทดสอบเป็นพิเศษ ในการทำเช่นนี้คุณควรแช่เท้าและยืนบนกระดาษแผ่นที่สะอาดและแห้ง
3
ถ้ามีช่องว่างระหว่างส้นและนิ้วเท้าบนแผ่น,แล้วคุณควรเลือกรองเท้าผ้าใบบนแพลตฟอร์มที่มีค่าเสื่อมราคาที่เป็นไปได้สูงสุด ปัจจัยนี้ต้องพิจารณาเมื่อเลือก รองเท้าผ้าใบน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าคุณจะเดินทางมาเป็นเวลานานแล้วคุณจะต้องใช้โมเดลแสงซึ่งจะทำให้เดินได้นานมาก
4
สูง แต่เพียงผู้เดียวเป็นทางออกที่ดีสำหรับผู้ที่ความฝันที่จะดูเหมือนสูงขึ้นเล็กน้อย ในกรณีนี้รองเท้าดังกล่าวสามารถแทนที่ส้นเท้าได้ ตอนแรกอาจดูเหมือนว่าโมเดลเหล่านี้ยุ่งยากเกินไปและหนักหนา แต่ในความเป็นจริงพวกเขาดูเรียบขึ้นและเท้าในรองเท้าดังกล่าวค่อนข้างสบาย
5
รองเท้าดังกล่าวจะดูดีด้วยในแบบสบาย ๆ รองเท้าผ้าใบที่ทันสมัยจะทำให้คู่กับกางเกงยีนส์และแจ็คเก็ตหนังสาว แม้แต่ในคอลเลกชันของ couturiers ที่มีชื่อเสียงคุณสามารถดูรองเท้าดังกล่าวได้ และในฤดูกาลนี้พวกเขาได้รับความนิยมอย่างมาก ถ้าเราพูดถึงจานสีที่แท้จริงจากนั้นนักออกแบบจะมีรูปแบบที่หลากหลาย สีที่มีความเกี่ยวข้องมากที่สุดคือสีน้ำตาลสีฟ้าสีเทาและสีดำ
6
สำหรับผู้ที่ต้องการดูสดใสก็น่าจะวาดรูปใส่ใจในเฉดสีฉ่ำ: จากสีม่วงเป็นสีแดงสด ควรระลึกไว้เสมอว่ารองเท้าดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับการสร้างภาพโรแมนติก คุณสามารถเลือกชุดที่ทำในสไตล์สปอร์ตหรือเสื้อยืดยาวกับกระโปรงในชุดที่รองเท้าผ้าใบบนแพลตฟอร์ม สาวสูงควรชอบชุดกางเกงขาสั้นท็อปส์ซูที่สดใสและกอล์ฟสูง คุณสามารถเลือกภาพที่คุณต้องการได้โดยอาศัยเฉพาะจินตนาการเท่านั้น
เคล็ดลับที่ 2: รองเท้าผ้าใบสำหรับวิ่ง: ความแตกต่างของทางเลือก
เมื่อวางแผนที่จะทำงานคุณต้องคิดถึงเลือกรองเท้าที่เหมาะสม นักกีฬามืออาชีพให้ความสำคัญกับการเลือกรองเท้าวิ่ง รองเท้าผ้าใบที่ได้รับการเลือกอย่างถูกต้องแม้ว่าจะไม่ได้รับประกันความสำเร็จของผลงานให้หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและการบาดเจ็บต่างๆ
หากต้องการเลือกรองเท้าผ้าใบให้วิ่งมาสะดวกสบายและง่ายคุณจะต้องคำนึงถึงความแตกต่างมาก ทางเลือกที่ถูกต้องของรองเท้าในทางปฏิบัติจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าไม่มีบาดแผลการลดความเมื่อยล้าของเท้าและความสุขจากการเล่นกีฬา
สำหรับแต่ละปก - รองเท้าผ้าใบของตัวเอง
ค้นหารองเท้าผ้าใบที่จะเท่าเทียมกันจะสะดวกในการวิ่งบนยางมะตอยและบนลู่วิ่งและบนสนามหญ้าพิเศษและบนพื้นดินหรือทรายก็เป็นไปไม่ได้ ดังนั้นก่อนที่คุณจะต้องตัดสินใจว่าพื้นผิวที่จะวิ่ง จากนี้ขึ้นอยู่กับการเลือกของพื้นรองเท้าใน srossovok.Dlya ยางมะตอยเป็นรองเท้าผ้าใบที่เหมาะสมมากขึ้นด้วยความทนทานต่อการขัดถู ดูเหมือนยางรถยนต์ สำหรับดินเส้นทางป่าหญ้าที่เปียกหรือแม้กระทั่งหิมะรองเท้าผ้าใบที่เหมาะกับรองเท้าที่มี แต่เพียงผู้เดียวที่มีการยื่นขอวีซ่าพิเศษตะขอ พวกเขาเรียกว่ารถออฟโรดเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาไม่สามารถลื่นไถลได้ ในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูใบไม้ผลิเมื่อแทร็กสำหรับวิ่งเป็นแบบเปียกจะเป็นการดีที่จะเลือกรองเท้าผ้าใบที่มีโลหะหรือยางแท่ง ในบางรุ่นจะมีการขันเกลียวโลหะให้คลายเกลียว ในรองเท้าผ้าใบที่ถักทอดังกล่าวเป็นสิ่งที่ดีที่จะวิ่งบนหิมะและน้ำแข็งอย่างหนัก เวลาทำงาน
ถ้าคุณวางแผนที่จะทำงานทุกวันหรือหลายวันสัปดาห์ละครั้งสำหรับระยะทางสั้น ๆ ควรเลือกรองเท้าผ้าใบซึ่งเป็นรองเท้าที่ทนทานต่อการขัดถู หากเลือกการฝึกวิ่งระยะยาวรองเท้าผ้าใบหรือ "มาราธอน" จะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม แต่ควรจดจำว่ารองเท้าเหล่านี้ถือได้ว่าเป็นรองเท้าของหนึ่งเผ่าพันธุ์เนื่องจากความเรียบง่ายทำได้โดยการลด แต่เพียงผู้เดียว นอกจากนี้ยังมีรูปแบบของ "ครึ่งมาราธอน" ซึ่งจะทนต่อการแข่งขันได้หลายอย่างเนื่องจากมีความสามารถในการขัดถูสูง รองเท้าตามฤดูและขนาด
ความจริงที่ว่ามันเป็นการดีที่จะเลือกรองเท้าผ้าใบตามขนาด,ผู้เริ่มต้นวิ่งรู้ แต่นักวิ่งมืออาชีพที่มีประสบการณ์มีข้อยกเว้น ตัวอย่างเช่นบางส่วนใช้รองเท้าขนาดเล็กเพื่อให้แรงที่น่ารังเกียจสูงขึ้น คนรักรองชนะเลิศควรพยายามหลีกเลี่ยงปัญหานี้ โดยวิธีการที่จะเลือกและการวัดรองเท้าที่ดีขึ้นในช่วงเย็นเพราะในตอนท้ายของวันที่ขาเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในขนาด รองเท้าผ้าใบที่สวมใส่กลับไปในตอนเช้าอาจมีขนาดเล็กในตอนเย็นนอกจากนี้เมื่อเลือกรองเท้าผ้าใบคุณต้องให้ความสนใจไม่เพียง แต่กับรองเท้า แต่เพียงผู้เดียวกับด้านบนของรองเท้า ในรูปแบบส่วนใหญ่ด้านบนทำด้วยตาข่ายพิเศษและใต้ตาข่ายเป็นอีกชั้นหนึ่งของผ้า นอกจากนี้ตาข่ายสามารถเป็นคู่ซึ่งทำให้รองเท้าผ้าใบมีความคงทนมากขึ้น หากต้องการทำงานในฤดูร้อนคุณควรเลือกรองเท้าผ้าใบที่มีการระบายอากาศที่ดีเช่นกัน โดยไม่ต้องเพิ่มชั้นผ้าใต้ตาข่าย สำหรับฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงที่มีฝนตกบ่อยๆจะดีกว่าในการเลือกด้านบนของวัสดุกันน้ำ แต่ในขณะเดียวกันวัสดุระบายอากาศ ถ้าคุณต้องวิ่งในฤดูหนาวคุณจำเป็นต้องเลือกรองเท้าผ้าใบที่มีชั้นนอกพิเศษ: จะป้องกันไม่ให้หิมะตกลงมาและปกป้องเท้าของคุณจากภาวะอุณหภูมิร่างกายโดยวิธีการที่ดีกว่าในการดูแลรองเท้าจำเป็นต้องเลือกรองเท้าผ้าใบที่มีพื้นรองถอดได้ นี้จะช่วยให้พวกเขาแห้งเร็วขึ้นหลังจากที่ทำงานแต่ละ ค่าตัดจำหน่าย
วิ่งมาพร้อมกับจังหวะของเท้าเสมอพื้นผิวโลก ดังนั้นคุณภาพที่สำคัญของรองเท้าคือการคิดค่าเสื่อมราคาซึ่งยับยั้งการพัดเหล่านี้ ผู้ผลิตโมเดิร์นเพื่อการนี้ใช้วัสดุที่แตกต่างกันในพื้นรองเท้า: เจลพิเศษจานหยักพลาสติกวัสดุโฟมพิเศษในระหว่างการติดตั้งรองเท้าคุณต้องพิงส้นเท้า หากมีผลต่อการพลิกผันหมายความว่ารองเท้าผ้าใบมีคุณสมบัติกันกระแทกที่จำเป็น pronation
นอกจากนี้เมื่อเลือกรองเท้าผ้าใบควรให้ความสนใจด้วยลักษณะทางกายวิภาคของเท้า วิธีการที่เท้าจะอยู่เรียกว่า pronation มีสามประเภทของ pronation มี - giperpronatsiya เมื่อหน้าแข้งยุบขาเข้า - nedopronatsiya หรือหงายเมื่อหน้าแข้งทรุดฮวบลงไปข้างนอก - pronation เป็นกลางคือเมื่อขาลดลงและเท้าทรุดมูลค่า rovno.V ดังนั้น บริษัท ที่ทันสมัยผลิตรองเท้าผ้าใบ ได้อย่างถูกต้องเลือกรองเท้าควรใส่รองเท้านักกีฬา rovno.Luchshe การซื้อสินค้าในร้านกีฬาพิเศษที่คุณสามารถนำไปใช้กับบุคลากรเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในสถานที่คนทำงานที่มีส่วนร่วมในการทำงานหรือกีฬาอื่น ๆ พวกเขาจะช่วยในการเลือกรองเท้าที่มีคุณภาพ
