เคล็ดลับ 1: วิธีการละลายไขมันห่าน
เคล็ดลับ 1: วิธีการละลายไขมันห่าน
ตั้งแต่สมัยโบราณละลายห่าน ไขมัน ได้รับการพิจารณาในรัสเซียวิธีที่นิยมสำหรับการป้องกันและรักษาโรคหวัดและโรคผิวหนัง ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติจึงเป็นเครื่องสำอางที่ดีและปลอดภัย แต่ที่สำคัญที่สุดคือห่าน ไขมัน เหมาะสำหรับการทำอาหารที่หลากหลาย
คุณจะต้อง
- ไขมันห่าน
- กระทะ
การเรียนการสอน
1
เนื่องจากว่าห่านนั้น ไขมัน ไม่แข็งเท่า ไขมัน นกและสัตว์อื่น ๆ ละลายได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น เพื่อให้กระบวนการหลอมเร็วยิ่งขึ้นให้ตัดออก ไขมัน เป็นชิ้นเล็ก ๆ
2
ใช้กระทะทำความสะอาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับด้านล่างหนาเพื่อ ไขมันมวลใหม่ไม่ได้เผาผลาญ และเป็นการดีที่ให้ความร้อนสูงเมื่อไฟสูง กระทะต้องแห้งสนิทอย่างอื่น ไขมัน จะโรยไปทั่วทุกทิศทุกทาง
3
หลังจากที่กระทะร้อนขึ้นให้หยิบเกลือลงไปเล็กน้อย ด้วยวิธีนี้จะไม่มีสเปรย์ ไขมันa, และอาหารปรุงสุกหลังจากการจุดไฟ ไขมันแต่อย่าเผาไหม้ที่กระทะ
4
ทำให้ไฟลุกลามอย่างน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้วางบนกระทะห่าน ไขมัน และรอจนกระทั่งละลายสนิท คุณสามารถครอบคลุมกระทะที่มีฝาปิด
5
หากจำเป็นต้องละลายเป็นจำนวนมาก ไขมันa, ใส่ในกระทะในส่วนเล็ก ๆ และรวบรวมที่ได้รับ ไขมัน ช้อนในขวดแก้ว นอกจากนี้คุณยังสามารถสายพันธุ์ผ่านผ้ากอซ
6
หลังจากที่ ไขมัน นำไปแช่ในตู้เย็น
7
ใช้ละลาย ไขมันเป็นพื้นฐานสำหรับการย่างเนื้อสัตว์และผัก ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติจึงปลอดภัยอย่างยิ่งที่จะใช้เป็นอาหาร
8
ห่านละลาย ไขมัน สามารถใช้ในการผลิตหน้ากากป้องกันและบำรุงผิวหน้าได้ที่บ้าน สำหรับเรื่องนี้ให้ความอบอุ่นเล็กน้อย ไขมัน ควรผสมกับน้ำมัน camphor เพียงไม่กี่หยดและใช้เวลาประมาณ 20 นาทีบนใบหน้า จากนั้นจึงนำสารตกค้างออก ไขมันแต่ด้วยผ้าเช็ดปากและล้างออกด้วยน้ำอุ่น
9
ใช้ละลายได้ดี ไขมัน สำหรับการรักษากลากหรือผิวแห้งของมือและเท้าในช่วงฤดูหนาว เนื่องจากคุณสมบัติในการทำความร้อนช่วยขจัดสิ่งระคายเคืองทำให้ผิวนุ่มนวลทำให้ผิวเรียบเนียน กระจาย ไขมัน ผิวจะเพียงพอวันละครั้ง แต่เพื่อให้บรรลุผลสูงสุดก็ควรจะทำอย่างสม่ำเสมอ
เคล็ดลับที่ 2: การทำโปรไฟล์ห่าน
อีกา โปรไฟล์หรือห่าน manic เป็นตัวเลขของนกที่ล่าล่าเหยื่อของพวกเขา เป็นที่เชื่อกันว่าห่านเช่นฝูงนก (ฝูง) ที่สายตาของญาติของมันบินไปกับพวกเขา ซื้อ goosebumps โปรไฟล์ เป็นไปได้ในร้านค้าเฉพาะ แต่สำเนาของการผลิตในต่างประเทศจะไม่แพง ดังนั้นนักล่าจำนวนมากต้องการที่จะทำห่าน Manna ด้วยตัวเองดีมันไม่ยากดังนั้น
คุณจะต้อง
- - กระดาษแข็ง
- - ไม้อัดหรือ hardboard
- - สีน้ำมัน
- - เสาไม้
- - ไฟล์
- - สกิน
- - สิ่ว
- - จิ๊กซอว์ไฟฟ้า
การเรียนการสอน
1
วาดบนกระดาษแข็งและตัดลายฉลุห่าน ขนาดของมันควรจะใหญ่กว่าตัวนกประมาณครึ่งเท่าตัวเพื่อให้ฝูงห่านสามารถบินได้จากที่สูง ขนาดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความกว้างจากส่วนที่งอกหางไปประมาณ 60 - 90 ซม. ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของนก การวาดห่านเป็นสิ่งจำเป็นในรูปแบบที่ดีกว่านกที่ถูกวาดทั้งจิก (คอจะลดลงไปที่พื้น) หรือเฝ้า (คอตรงขนนกห่านจะขนานกับพื้นดิน)
2
บนโครงร่างวาดรูปห่านหนาแน่นแผ่นไม้อัดหรือ hardboard การเลือกวัสดุสำหรับห่าน Manna จำไว้ว่าไม้อัดมีความทนทานต่อความชื้นน้อยลงและสีบนจะเก็บที่เลวร้ายยิ่ง ก่อนที่คุณจะใช้สีบนไม้อัดคุณจะต้อง primer แต่ละโปรไฟล์ด้วยน้ำมันลินสีด (ควรจะอุ่นขึ้น) และรอจนกว่าจะแห้งสนิท
3
ตัดรายละเอียดของห่านขึ้นอยู่กับวัสดุที่ใช้ทั้งมีเลื่อยแคบหรือสิ่วหรือมีจิ๊กซอว์ไฟฟ้า ขอบของโปรไฟล์ถูกขัดโดยใช้ผิวคุณสามารถใช้ไฟล์ได้
4
สี โปรไฟล์ สีน้ำมันที่ทนต่อความชุ่มชื้น ในสีสำหรับ semolina ห่านจากไม้อัดให้เพิ่มน้ำมันสนเพื่อให้หมอกควัน ซากห่านควรเป็นสีน้ำตาลหรือสีเทาบนหน้าอกและใต้แถบสีขาวลายหาง Beaks ทำให้สีชมพูอ่อนหรือสีดำ หากต้องการคุณสามารถวาดขน แต่จากความสูงพวกเขายังคงมองไม่เห็น
5
หลังจากที่สีบนโพรไฟล์แห้ง,ก้นด้านล่างของห่าน manic ภายใต้หมุด คุณทำเงินเดิมพันจากต้นไม้ล่วงหน้าโดยการวาดภาพให้มีสีเดียวกับห่าน (สีเทาหรือสีน้ำตาล) โปรดทราบว่าความยาวของหมุดอิงตามตำแหน่งที่คุณวางไว้ ถ้าอยู่บนพื้นดินควรเป็นประมาณ 15 เซนติเมตรถ้าอยู่ในน้ำ - แล้วถึงครึ่งหนึ่งเมตร หมุดสามารถถอดออกได้ (ใส่ไว้ในที่เรียบร้อยแล้วและยึดติดกับ (ตอกกับคาร์เนชันเล็ก ๆ )
เคล็ดลับ 3: วิธีการละลายน้ำแข็งในท่อระบายน้ำ
ฤดูหนาวให้ไม่เพียง แต่บวกอารมณ์ แต่บางครั้งก็ทิ้งความรู้สึกไม่พึงประสงค์ ลองนึกภาพครู่หนึ่งว่าคุณมีท่อระบายน้ำเย็น: ไม่มีอะไรสนุกจริงๆเพราะถ้ามีบางอย่างไม่ได้ถ่ายทันทีที่ควรได้ สามารถร้ายแรง ก่อนอื่นก็จำเป็นต้องยกเลิกการติดตั้ง ระบบบำบัดน้ำเสีย น้ำแข็ง
คุณจะต้อง
- - แท่งเหล็ก
- - ยืดลวด;
- - เทปไฟฟ้า
- - พลาสติกสีขาว;
- - สายไฟฟ้า
การเรียนการสอน
1
ทำเครื่องทำความร้อนด้วยความร้อนและไฟฟ้า (TEN) ด้วยมือ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ก้มเหล็กเส้นในช่วงครึ่งปีและใช้ลวดยืดและเทปเพื่อเชื่อมต่อกับลวด ห่อลวดด้วยพลาสติกที่เป็นโลหะและต่อสายเคเบิลไฟฟ้านี้เข้ากับท่อพลาสติกแล้วห่อด้วยเทปไฟฟ้าอย่างระมัดระวัง
2
กำหนดตำแหน่งของการแช่แข็งของสิ่งปฏิกูลท่อ เปิดหลุมกลางระหว่างบ้านและท่อระบายน้ำทั่วไปและตรวจสอบว่าน้ำเสียมาจากบ้าน บางทีท่อแช่แข็งอยู่ใต้ผนัง: ในกรณีนี้ท่อกลางและท่อระบายน้ำออกจากบ้านจะแห้ง ดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องอุ่นท่อซึ่งระบายน้ำทิ้งจากบ้าน หากสิ่งสกปรกบ่อกลางสะสมซึ่งไม่ผ่านน้ำแข็งที่เก็บไว้ในท่อที่เชื่อมต่อกันน้ำกลางได้ดีกับท่อที่พบบ่อย
3
วางเครื่องทำความร้อนไว้ในท่อที่สะอาดจากสิ่งปฏิกูลซึ่งเป็นก๊อก โผล่ขึ้นมาตลอดทาง หลังจากนั้นให้เสียบปลั๊กไฟเข้ากับเต้าเสียบ เร็ว ๆ นี้คุณจะเห็นหยดน้ำที่หลอมละลายบาง ๆ ออกจากท่อ หากท่อโลหะอุ่น (ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 15 ซม.) โปรโมชั่นของ PETN ตามมาหลังจาก 2.5-3 ชั่วโมงและถ้าหลอดเซรามิก - 4.5-5 ชั่วโมง ก่อนที่จะย้ายเครื่องทำความร้อนให้แน่ใจว่าได้ยกเลิกการให้พลังงาน และดำเนินขั้นตอนต่อไปจนกว่าน้ำเสียจะเริ่มไหลเข้าสู่ท่อระบายน้ำได้อย่างอิสระ
4
วิธีที่ดีที่สุดคือการละลายน้ำแข็งในท่อระบายน้ำท่อที่จะเริ่มต้นที่จะใช้จ่ายในเวลากลางคืน: ในช่วงเย็นใส่เครื่องทำความร้อนในท่อแช่แข็งเสียบเข้ากับไฟและปล่อยให้มันค้างคืน จากนั้นเปลี่ยนตำแหน่ง TEN ในตอนเช้า การเปลี่ยนตำแหน่งของเครื่องทำความร้อนครั้งต่อไปหรือไม่? เมื่อกลับมาจากที่ทำงานและอื่น ๆ
5
ปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยทางไฟฟ้าโดยเฉพาะการทำงานด้วยถุงมือ
เคล็ดลับ 4: น้ำมันปลาในการบำบัดและป้องกันโรคหัวใจ
น้ำมันปลา - สกัดจากเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและตับบางชนิดของปลามีมานานแล้วที่ใช้ในการแพทย์เป็นแหล่งของวิตามินดีเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ยา ภายนอกจะใช้ในการรักษาแผลไฟไหม้และแผลเปิด แต่ภายในพวกเขาจะถูกนำมาใช้สำหรับการละเมิดการเผาผลาญไขมันและโรคหัวใจขาดเลือด
คุณสมบัติการรักษาน้ำมันปลา
ในน้ำมันปลามีอยู่เป็นจำนวนมากกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน Omega-3 ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายมนุษย์อย่างเต็มรูปแบบ แต่ยังไม่เกิดขึ้น กรดนี้สามารถเข้าสู่ร่างกายร่วมกับอาหารหรือสารปรุงแต่งอาหารเท่านั้น ในน้ำมันปลายังประกอบด้วยวิตามิน A และ D ที่ให้สุขภาพผิวผมและเล็บเสริมสร้างกระดูกและป้องกันการเกิดโรคกระดูกอ่อนปริมาณน้ำมันปลาที่จำเป็นต้องได้จากการรับประทานปลาชนิดนี้เช่นปลาทู, ปลาแซลมอน, ปลาทู, ปลาทูน่า, ปลากะตัก, ปลาชนิดหนึ่ง, ปลาเทราท์ ปริมาณไขมันในปลาคือ 1 กรัมต่อ 100 กรัมของปลาแล้วในช่วงศตวรรษที่ผ่านมาน้ำมันตับปลาได้รับการกำหนดเวชศาสตร์และโรคหัวใจและถูกนำมาใช้เป็นยาในหลาย ๆ กรณี ดังนั้นการใช้น้ำมันปลาช่วยลดน้ำหนักเครื่องมือนี้จึงพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสูงแม้ในกรณีที่โรคอ้วนรุนแรง นอกจากนี้ยังใช้ในการต่อสู้กับโรคทางเดินหายใจเช่นโรคหอบหืด, ความสะดวกในการหายใจดีขึ้นทางเดินหายใจและโรคหืดลบ pristupy.Mediki ของสถาบันการวิจัยหลายแห่งทั่วโลกเรามีหลักฐานว่าน้ำมันปลาเป็นมาตรการป้องกันที่ดีแม้จะมาจากการดังกล่าวเป็นอันตราย โรคเช่นโรคมะเร็ง กรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีอยู่ในน้ำมันปลามีแนวโน้มที่จะยับยั้งการควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งที่มีข้อบกพร่องป้องกันเนื้องอกที่เกิดขึ้น ผลที่ได้แสดงให้เห็นว่ามันมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคมะเร็งเต้านมต่อมลูกหมากและลำไส้ใหญ่ kishki.Te ซึ่งอยู่ในอาหารรวมมากของอาหารปลาที่สามารถอวดของดีผมหนาและผิวมีสุขภาพดี น้ำมันปลาช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผมช่วยป้องกันการสูญเสียและช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตทำให้เนื้อเนียนนุ่มสลวย รวมอยู่ในกรดน้ำมันปลาและโปรตีนที่ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นผิวจึงขอแนะนำอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งและแพ้ง่าย ด้วยความช่วยเหลือของเขาและรักษาโรคผิวหนังเช่นโรคสะเก็ดเงินกลาก akne.Akushery และนรีแพทย์จากต่างประเทศเป็นเวลานานเห็นว่าน้ำมันปลามีผลบวกไม่เพียง แต่ในหลักสูตรของการตั้งครรภ์ลดภัยคุกคามของการเกิดการคลอดก่อนกำหนดและก่อนวัยอันควร แต่ยังเกี่ยวกับการพัฒนาของทารกในครรภ์ . สารและวิตามินที่มีอยู่ในร่างกายมีความจำเป็นสำหรับการสร้างระบบภาพและสมองของตัวอ่อน
ในการตั้งครรภ์ปริมาณน้ำมันปลาไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยเฉพาะตามใบสั่งยาของแพทย์ที่รักษาแต่น้ำมันปลามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการรักษาและป้องกันการเกิดโรคหัวใจ กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสามารถที่จะลดระดับของคอเลสเตอรอล "เลวร้าย" ในเลือดจึงป้องกันการสะสมของบนผนังด้านในของหลอดเลือดป้องกันการก่อตัวของโล่คอเลสเตอรอลในพวกเขา นี่คือการรักษาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและการป้องกันการโจมตีโรคหลอดเลือดหัวใจตีบขอบคุณ protivoateroskleroticheskim น้ำมันปลา svoystvam.Priem ของมันทำให้มันเป็นไปได้ที่จะลดความดันโลหิตความดันโลหิตสูงเป็นเวลาเพิ่มการแข็งตัวของเลือดลดความหนืดและช่วยในการลดการรวมตัวของเกล็ดเลือด ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำมันปลาหรือยาเสพติดที่ได้รับผลประโยชน์ที่มีต่อไขมันในเลือด, พยายามผลลิ่มเลือดที่เป็นความผิดปกติของสมองที่ดีเยี่ยมการป้องกันและการป้องกันรวมทั้งโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองห่อหุ้ม
ผลการศึกษาใหม่
สรรพคุณการรักษาทั้งหมดของปลาไขมันได้รับการรู้จักกันมาเป็นเวลานาน แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้มีการวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการเตรียมการอยู่บนพื้นฐานของน้ำมันปลาเพิ่มการผลิตของร่างกายของ adiponectin ฮอร์โมนซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานและป้องกันไม่ให้บาง bolezni.Adiponektin หัวใจเป็นสมาชิกที่สำคัญของกระบวนการเผาผลาญอาหารจะมีผลต่อ ในการควบคุมน้ำตาลกลูโคสและการปรับของการอักเสบ ดำเนินการในช่วงปีที่ผ่านมาการวิจัยทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับมนุษย์ได้แสดงให้เห็นว่าระดับสูงของฮอร์โมนนี้ในเลือดช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ของการเกิดโรคและความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ ในการทดลองกับผู้ป่วยที่เข้ามามีส่วนได้รับน้ำมันปลาและผู้ป่วยที่ได้รับยาหลอก - มะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน คนเหล่านั้นที่เป็นประจำกินน้ำมันปลาระดับ adiponectin ในเลือดเพิ่มขึ้น 0.37 ไมโครกรัม / มิลลิลิตรข้อห้ามสำหรับการใช้น้ำมันปลา
ไม่มีความชัดเจนเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของข้อห้ามใด ๆ สำหรับการรับน้ำมันปลา แต่การรักษานี้เป็นผลิตภัณฑ์รองและในหลาย ๆ ด้านคุณภาพของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับคุณภาพของวัตถุดิบ ปลาสามารถมีสารพิษเกลือของโลหะหนักได้ ผู้ผลิตรับประกันว่าสารที่เป็นอันตรายทั้งหมดเหล่านี้จะถูกนำออกในระหว่างการแปรรูปปลา เพื่อให้มั่นใจในเรื่องนี้คุณควรซื้อยาในร้านขายยาซึ่งมีใบรับรองสำหรับผลิตภัณฑ์นี้ ให้คำนึงถึงวิธีการผลิตที่ระบุไว้ในบรรจุภัณฑ์ ถ้าใช้เทคโนโลยีของความแตกต่างของโมเลกุลนี่เป็นคำยืนยันถึงคุณภาพและความเป็นจริงว่าการเตรียมสารนี้มีปริมาณกรดไขมันที่ต้องการ หุ้นของพวกเขาควรมีอย่างน้อย 15%เคล็ดลับ 5: ทำความสะอาดไขมันจากห้องครัว
ห้องครัวเป็นห้องทำงานดังนั้นมันไม่น่าแปลกใจที่ต้องทำความสะอาดบ่อยๆ โดยทั่วไปการทำความสะอาดห้องครัวคือการขจัดคราบไขมันซึ่งในปริมาณมากสะสมบนพื้นผิวระหว่างการทำอาหาร
สิ่งที่สามารถใช้สำหรับล้างไขมันจากพื้นผิว
สารเคมีใช้ในครัวเรือนสำหรับล้างไขมันด้วยพื้นผิวอาจเป็นของเหลว, ครีม, ในรูปแบบของสเปรย์ ครีมทาได้ดีบนพื้นผิวแนวตั้ง - บนผนังหรือประตูตู้ พวกเขาจะไม่แพร่กระจายมากพวกเขาจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นในคราบมันจะสะดวกมากขึ้นในการลบไขมันจากพวกเขา ใช้สารเคมีที่ใช้ในบ้านได้ดีขึ้นดังต่อไปนี้: นำผลิตภัณฑ์ไปใช้ทำความสะอาดพื้นผิวและทิ้งไว้สักครู่ หลังจากนั้นให้เช็ดพื้นผิวด้วยฟองน้ำเปียก ไขมันทำปฏิกิริยากับส่วนประกอบทางเคมีและถูกนำออกค่อนข้างง่ายก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือนโปรดอ่านคำแนะนำสำหรับการใช้งาน คุณอาจต้องทำงานกับถุงมือเพื่อไม่ให้มือของคุณเสียหาย ห้องพักหลังการทำความสะอาดควรได้รับการระบายอากาศอย่างถูกต้องสารเคมีที่คุณจะใช้เพื่อขจัดสิ่งปนเปื้อนเป็นครั้งแรกพยายามตรวจสอบที่แห่งหนึ่งในสถานที่ที่ไม่เด่น บางส่วนของตัวแทนมีความรุนแรงมากบนพื้นผิวและสามารถเปลี่ยนสีหรือปล่อยให้จุดที่น่าเกลียดได้ เฟอร์นิเจอร์ในห้องครัวแบบไม้ต้องใช้ความระมัดระวังมากยิ่งขึ้น สารเคมีที่แข็งแรงหมายถึงการใช้ทำความสะอาดไม่จำเป็น"บ้าน" หมายถึงการขจัดไขมันออกจากพื้นผิว
สารเคมีที่ผลิตโดยอุตสาหกรรมสามารถแทนที่ด้วย "บ้าน" ประกอบด้วยส่วนประกอบที่ปลอดภัยอย่างง่าย ตัวอย่างเช่นจากการอบโซดาก็เป็นไปได้ที่จะเตรียมเครื่องกำจัดไขมันที่ดี ในการทำเช่นนี้ให้คนช้อนโต๊ะสามช้อนโซดากับแก้วน้ำอุ่น วิธีการแก้ปัญหาควรอยู่ในรูปของข้าวต้ม เพื่อให้คุณสามารถสร้างผลเสียดสีอ่อน - ไขมันจะถูกลบออกและพื้นผิวจะไม่เป็นรอยขีดข่วน เมื่อคราบสกปรกออกแล้วควรล้างบริเวณด้วยน้ำสะอาด เครื่องมือที่ทรงพลังช่วยขจัดคราบไขมันส่วนเกินจากเฟอร์นิเจอร์คุณสามารถปรุงอาหารบนพื้นฐานของน้ำส้มสายชู ผสมส่วนหนึ่งของน้ำส้มสายชูกับสี่ส่วนของน้ำและใช้วิธีการแก้ปัญหาบนพื้นผิวที่มีคราบเลี่ยน ทิ้งทุกอย่างไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำและฟองน้ำที่แข็งเคล็ดลับ 6: วิธีการปั๊มไขมันในกระเพาะอาหาร
เนื้อเยื่อไขมันไม่พึงประสงค์ทั้งในหญิงและชายผู้ชายมักจะล่าช้าในช่องท้อง มีหลายวิธีในการกำจัดไขมันส่วนเกิน ขณะนี้ขั้นตอนการสูบน้ำซึ่งเรียกว่าการดูดไขมันเป็นที่นิยม
การเรียนการสอน
1
การดูดไขมันช่วยให้คุณบรรลุกระเพาะอาหารได้ ด้วยความช่วยเหลือของการดูดไขมันศัลยแพทย์พลาสติกไม่เพียง แต่ลดปริมาณของเนื้อเยื่อไขมันพวกเขายังจำลองท้อง ศัลยแพทย์พลาสติกเบื้องต้นควรตรวจสอบผู้ป่วยและกำหนดตำแหน่งของไขมันรวมทั้งสภาพผิวแพทย์จะเลือกวิธีสูบไขมันด้วย ผลลัพธ์นี้ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ของการดูดไขมัน
2
แล้วศัลยแพทย์พลาสติกต้องแจ้งผู้ป่วยเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนและลักษณะเฉพาะของการดูดไขมันและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัด เมื่อต้องการทำเช่นนี้เขาสามารถส่งผู้ป่วยไปยังนักโภชนาการที่แนะนำอาหารบางอย่าง ความจริงก็คือก่อนการดูดไขมันเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ในการใช้อาหารเครื่องดื่มและยาบางประเภท ซึ่งอาจส่งผลต่อผลลัพธ์ของการดำเนินการ เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนผู้ป่วยจะถูกส่งไปเพื่อทำการทดสอบ การผ่าตัดไม่ได้ทำในช่วงมีประจำเดือนรวมทั้งโรคผิวหนังบางชนิด
3
ดูดไขมันจากช่องท้องจะดำเนินการภายใต้การระงับความรู้สึกทั่วไป,ด้วยการใช้ยาระงับความรู้สึก ศัลยแพทย์พลาสติกต้องแจ้งเรื่องนี้ให้คุณทราบ นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกยาชาเฉพาะที่ แต่ถ้าคุณกลัวที่จะสูญเสียสติระหว่างการผ่าตัดแล้วตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการระงับความรู้สึก
4
ในระหว่างการดำเนินการในไขมันคุณต้องป้อนยาพิเศษที่เจือจาง ในระหว่างการดูดไขมันจะมีการเจาะบริเวณรอบสะดือใต้เต้านมหรือข้างต้นที่หัวหน่าว นอกจากนี้ในพื้นที่ปัญหามีความจำเป็นต้องแทรก cannulas ซึ่งเป็นหลอดกลวงที่เชื่อมต่อกับดูดสูญญากาศ ผ่านพวกเขาจึงไขมันจะค่อยๆออกจากพื้นที่ที่มีปัญหา
5
ผลของการดำเนินงานขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย,รวมทั้งปริมาณไขมันที่สูบ หากมีการกำจัดไขมันในร่างกายออกจำนวนเล็กน้อยผู้ป่วยจะได้รับการปล่อยตัวในวันรุ่งขึ้นหลังการผ่าตัด นอกจากนี้ศัลยแพทย์ควรแต่งตั้งหรือแต่งตั้งให้คำปรึกษาสำหรับการสำรวจและการใส่ปุ๋ย เพื่อให้ระยะเวลาหลังผ่าตัดผ่านได้อย่างปลอดภัยผู้ป่วยต้องสวมชุดชั้นในเป็นเวลา 1 เดือน
6
หลังจากไม่กี่วันเย็บจะถูกลบออก เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่าหลังจากการดูดไขมันจากสถานที่ที่ทำ punctures แล้วของเหลวที่เฉพาะเจาะจงสามารถไปได้ นอกจากนี้ยังสามารถบวมน้ำและแผลได้ หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณคุณสามารถติดต่อแพทย์ของคุณได้
เคล็ดลับ 7: ประโยชน์ของน้ำมันปลาสำหรับผู้ชาย
น้ำมันปลาเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะเฉพาะตัว ประโยชน์ของสุขภาพได้รับการพิสูจน์จากนักวิทยาศาสตร์แล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลักสูตรปกติของการรับน้ำมันปลาจะแสดงให้ผู้ชายมีวัตถุประสงค์เพื่อกระตุ้นการพัฒนาฮอร์โมนเพศของฮอร์โมนเพศชาย
องค์ประกอบของน้ำมันปลาประกอบด้วยส่วนผสมของกลีเซอไรด์และและกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6, วิตามิน A และ D จะได้รับการยอมรับว่าวิตามินดีในร่างกายของฮอร์โมนเพศชายฮอร์โมนเพศชายก่อให้ระดับของค่าใช้จ่ายของความแข็งแรงและอาการอื่น ๆ ของ "ความเป็นชาย" - การประถมศึกษาและมัธยมศึกษาลักษณะทางเพศ ตามผลของการสังเกตทางคลินิกปัญหาเพศชายอาจจะเกี่ยวข้องกับการขาดในอาหารของกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3
การเข้ารับการรักษาน้ำมันปลามีผลกระทบต่อความสามารถทางเพศของผู้ชายไม่เพียง แต่ยังรวมถึงสภาพสุขภาพโดยทั่วไป ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมองและระบบหัวใจและหลอดเลือด
กรดไขมันจะช่วยลดความหนืดของเลือดลงได้นี้ normalizes ความดันโลหิตลดความเป็นไปได้ของเลือดอุดตันลดอาการปวดในการอักเสบของข้อต่อ การบริโภคน้ำมันปลาช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารทำให้น้ำหนักกลับมาสู่ภาวะปกติ
ไขมันโอเมก้า 3 ประโยชน์สูงสุดคือdocosahexaenoic acid (DHA) และ eicosapentaenoic acid (EPA) จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกาย สมองของมนุษย์เป็น 3% ของสารเหล่านี้ดังนั้นการทานโอเมก้า 3 นอกเหนือจากอาหารประจำวันมีผลดีต่อความสามารถทางจิตการปรับปรุงสภาพและการทำงานของเซลล์ประสาท
น้ำมันปลาเพิ่มปริมาณ serotonin(ฮอร์โมนของ "อารมณ์ดี") ดังนั้นจึงสามารถช่วยให้มีภาวะซึมเศร้า นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นพบว่าผลิตภัณฑ์ยับยั้งการสังเคราะห์ฮอร์โมนความเครียดที่ทำให้เกิดภาวะกระตุกของหลอดเลือดแดง
น้ำมันปลายังเป็นที่นิยมในหมู่นักเพาะกายกรดไขมันเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อที่ไม่ส่งผลร้ายต่อร่างกาย
บรรทัดฐานประจำวันของน้ำมันปลาสำหรับผู้ชายคือ1,5-2 กรัม (3-4 แคปซูล 500 มิลลิกรัม) ซึ่งแบ่งออกเป็นหลายส่วน นำไปพร้อมกับอาหาร คุณไม่สามารถดื่มน้ำมันปลาในขณะท้องว่างเนื่องจากอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร
เคล็ดลับ 8: วิธีการกำจัดไขมันออกจากเนื้อสัตว์ของเด็ก ๆ
ไขมันเป็นองค์ประกอบที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งในเด็กเมนู การย่อยอาหารของทารกไม่สามารถรับมือกับอาหารที่เป็นไขมันได้ และผู้ใหญ่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขาพยายามที่จะเตรียมอาหารจาน ไขมันสัตว์ไม่ได้ถูกย่อยสลายมากเท่านั้น แต่ยังมีสารตะกรันและยาปฏิชีวนะต่างๆที่ร่างกายของสัตว์ไม่สามารถถอดออกได้
ถ้าจำเป็น กำจัดไขมันในเนื้อสับแล้ววิธีที่ง่ายที่สุดคือการทำอาหารสำหรับคู่รักในแบบหลายชั้น ในกรณีนี้สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมดจะจมน้ำตายออกจากเนื้อสัตว์
ตัวอย่างเช่นนี่เป็นสูตรสำหรับไอน้ำผัด: แช่นมในเยื่อกระดาษของขนมปังขาว, ตัดหัวหอม ผสมเนื้อดินกับนมและขนมปังใส่หัวหอมและเกลือบดเครื่องปั่น เราจัดรูปเล็ก ๆ ด้วยมือเปียกและวางไว้บนตะแกรงสำหรับนึ่ง เราปรุงอาหาร 40 นาทีทั้งหมดไขมันออกจากเนื้อในน้ำ
ในอาหารของเด็กต้องเป็น น้ำซุปกระดูก. แต่มารดาหลายคนไม่ได้ชงพวกเขาเพราะกลัวว่ามันจะเป็นอาหารที่มีไขมันมากเกินไปสำหรับทารก อย่างไรก็ตามมีวิธีง่ายๆในการขจัดไขมันออกจากน้ำซุป ซุปก็จะกลายเป็นอาหาร แต่น่าพอใจและอร่อย
ต้มกระดูกบนน้ำซุปที่ดีขึ้นในตอนเย็น จากนั้นวางกระทะที่หน้าต่างหรือในที่เย็นอีกคุณสามารถและในตู้เย็น ในตอนเช้าไขมันทั้งหมดจะแข็งตัวขึ้น จากนั้นน้ำซุปจะกรองผ่านตะแกรง ในนั้นทุกชิ้นเล็ก ๆ ของกระดูกและไขมันแช่แข็งจะอ้อยอิ่ง จากนั้นก็จะยังคงเติมเต็มลูกด้วยน้ำซุป ตัวอย่างเช่นเพิ่มส่วนผสมต่อไปนี้ลงในน้ำซุป: มันฝรั่ง, vermicelli, แครอท, ข้าวโพด, ผักชีฝรั่งและผักสีเขียว, หัวหอม
วิธีง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณแม่สาวทำอาหารซุปและเนื้อสัตว์ที่ไม่มีไขมันสัตว์
วิธีการละลายไขมันห่าน
