เคล็ดลับที่ 1: Carnitine: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
เคล็ดลับที่ 1: Carnitine: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
L-carnitine เป็นกรดอะมิโนที่เกี่ยวข้องกับวิตามินของกลุ่ม B และเรียกว่าวิตามิน B11 หรือ BT มันสังเคราะห์ขึ้นในร่างกาย แต่คนที่ได้รับมันยังพร้อมกับอาหารหรือยา
ร่างกายมีผลอะไรต่อ L-carnitine
L-carnitine มี anabolic,antihypoxic และ antithyroid กระตุ้นการทำงานของ regenerative เนื้อเยื่อช่วยเพิ่มความอยากอาหารและกระบวนการเผาผลาญอาหาร เนื่องจากการกระตุ้นการเผาผลาญไขมันทำให้ยาเสพติดชะลอการสลายโครงสร้างโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต กรดอะมิโนยังช่วยเพิ่มกิจกรรมของเอนไซม์ในกระเพาะอาหารและลำไส้ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร เมื่อเล่นกีฬา l-carnitine เพิ่มประสิทธิภาพของการฝึกอบรมเนื่องจากการเผาผลาญไขมันและการเติบโตของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับของกรดแลคติคกรดอะมิโนแอลคาร์นิทีนเร่งการฟื้นตัวของเนื้อเยื่อประสาทและมีผลต่อระบบประสาท
ตัวบ่งชี้สำหรับการใช้ L-carnitine
ยาเสพติดที่กำหนดให้นักกีฬาได้เร็วขึ้นสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความอดทน ขอบคุณ L-carnitine การออกกำลังกายจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น กรดอะมิโนยังระบุสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดและผู้สูงอายุยา L-carnitine ช่วยชะลอวัยของเซลล์สมองช่วยเพิ่มความจำและความสนใจมังสวิรัติควรรับประทานอาหารเสริมด้วยl-carnitine เพื่อชดเชยการขาดสารนี้ เช่นเดียวกับคนที่มีความอ่อนเพลียทางร่างกายและความกระหายที่ลดลง ยาสามารถกำหนดได้ในการรักษาที่ซับซ้อนของโรคตับ, ตับอ่อน, อวัยวะต่อมไร้ท่อ, หลอดเลือดและหัวใจ
ทารกแรกเกิดและเด็กในช่วงของการเจริญเติบโตที่ใช้งานสามารถได้รับการแต่งตั้ง L-carnitine เพื่อทำให้ปกติของน้ำหนักตัวและการก่อตัวที่ถูกต้องของกล้ามเนื้อโครงร่าง
L-carnitine: รูปแบบและปริมาณยา
L-carnitine สามารถใช้ได้ในรูปแบบของเม็ดแคปซูลและน้ำเชื่อม ปริมาณของยาเสพติดและระยะเวลาที่เข้ารับการรักษาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษา ตามปกติแล้วผู้ใหญ่จะได้รับ L-carnitine 250-500 มิลลิกรัมต่อวัน นักกีฬาขอแนะนำให้กินยาเพียงครั้งเดียวก่อนการฝึก (500-1500 มิลลิกรัม)มีผลข้างเคียงและข้อห้ามสำหรับ L-carnitine
L-carnitine มักได้รับการยอมรับเป็นอย่างดี ในบางกรณีอาการอาหารไม่ย่อยปฏิกิริยาภูมิแพ้ความเจ็บปวดในบริเวณส่วนบนมีการพัฒนาขึ้น ผู้ป่วยที่มีภาวะอุจจาระร่วงอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอ ยานี้ห้ามใช้สำหรับบุคคลที่มีความรู้สึกไม่สบายเฉพาะต่อส่วนประกอบของตัวยาระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรเคล็ดลับ 2: El Carnitine: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
El-carnitine เป็นกรดอะมิโนทางเคมีใกล้เคียงกับวิตามินบีก็เรียกว่าวิตามินบี 11 มันสามารถสังเคราะห์ในร่างกาย แต่ L-carnitine จากภายนอกจะถูกกำหนดเพื่อทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ กรดอะมิโนสามารถหาได้จากอาหารหรือในรูปแบบของการเตรียม
ผลของ el-carnitine คืออะไร
กรดอะมิโนมี anabolic,antihypoxic และ antithyroid ช่วยกระตุ้นการงอกของเนื้อเยื่อช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันช่วยกระตุ้นการฟื้นฟูความอยากอาหาร L-carnitine ถูกสังเคราะห์โดยร่างกายส่วนใหญ่ในตับ กรดอะมิโนที่ได้จากอาหารหรือในรูปของยามีคุณสมบัติใกล้เคียงกัน เนื่องจากการกระตุ้นการเผาผลาญไขมันทำให้ el carnitine ชะลอการสลายตัวของคาร์โบไฮเดรตและสารประกอบโปรตีนยาเพิ่มการหลั่งของสารคัดหลั่งจากระบบทางเดินอาหารเสริมสร้างกิจกรรมของเอนไซม์ในน้ำในลำไส้และกระเพาะอาหาร ระหว่างการเล่นกีฬา el-carnitine ช่วยป้องกันการสะสมของกรดแลคติคในกล้ามเนื้อส่วนเกินและส่งเสริมการแบ่งไขมันที่ใช้งานอยู่ นอกจากนี้ยังช่วยเร่งการงอกของเนื้อเยื่อเส้นประสาทL-carnitine ถูกดูดซึมเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารและถูกขับออกมาเป็นสารคัดหลั่งโดยไต
ใครเป็นคนแสดง L-carnitine
El-carnitine ช่วยให้นักกีฬาพัฒนาขึ้นความอดทนและประสิทธิผลของการฝึกอบรมสร้างมวลกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น ยานี้กำหนดไว้สำหรับผู้ป่วยโรคระบบหัวใจและหลอดเลือดและผู้สูงอายุ L-carnitine ชะลอกระบวนการชราในสมองช่วยเพิ่มสมาธิความสนใจและความจำ เด็กมีกำหนดกรดอะมิโนในช่วงของการเจริญเติบโตที่ใช้งานสำหรับการสร้างปกติของกล้ามเนื้อโครงร่างและมีการขาดแคลนของน้ำหนักตัวเพื่อเติมเต็มปัญหาการขาดแคลน L-carnitine ยานี้สามารถเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นมังสวิรัติและคนที่มีความอยากอาหารลดลง
