การเยียวยาที่บ้านสำหรับกลิ่นปาก
การเยียวยาที่บ้านสำหรับกลิ่นปาก
กลิ่นไม่พึงประสงค์จากปากอาจเกิดขึ้นได้หลายครั้งเหตุผล ตัวอย่างเช่นเนื่องจากสุขภาพช่องปากที่ไม่ดีการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่การติดเชื้อทางเดินหายใจการย่อยอาหารไม่ดีความเครียดและการรับประทานอาหารบางอย่างเช่นกระเทียมหัวหอมอาหารโปรตีนสูง
การเรียนการสอน
1
สุขอนามัยช่องปากที่เหมาะสมคือที่สุดสำคัญในการต่อสู้กับกลิ่นปาก เสมอแปรงฟันของคุณและยังลิ้นของคุณวันละสองครั้ง นอกจากนี้โปรดล้างปากหลังรับประทานอาหารแต่ละครั้งและใช้ไหมขัดฟัน
2
พยายามที่จะกินเป็นประจำเพราะมันทำให้เกิดการหลั่งน้ำลายและลดกลิ่นปาก
3
ดื่มน้ำมากขึ้นตลอดทั้งวันและหลีกเลี่ยงกาแฟและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
4
เคี้ยวใบโหระพามิ้นท์หรือผักชีฝรั่ง พวกเขาจะช่วยให้ลมหายใจสดชื่น นอกจากนี้คุณยังสามารถดื่มหรือล้างปากด้วยการแช่ใบสะระแหน่
5
อีกวิธีหนึ่งในการรักษากลิ่นปากคือล้างปากด้วยน้ำมะนาวที่เจือจางในน้ำ
6
เมล็ดยี่หร่าทอดกระวานกานพลูช่วยขจัดกลิ่นปาก เพียงแค่ใส่ในปากของคุณและค่อยๆละลาย
