เคล็ดลับ 1: วิธีการและสิ่งที่ควรปฏิบัติเพื่อกระตุ้นการส้นเท้า
เคล็ดลับ 1: วิธีการและสิ่งที่ควรปฏิบัติเพื่อกระตุ้นการส้นเท้า
ส้นเดือยเป็นกระดูก protuberancesในรูปของตะขอบนพื้นผิวของกระดูก อาการหลักของโรคนี้ - การเผาไหม้, อาการปวดเฉียบพลันในขณะที่สนับสนุนส้นเท้า มีหลายทางเลือกสำหรับการรักษา spur calcaneal
คุณจะต้อง
- ครีมหรือเจลจากอาการปวดข้อ
- - ปากมดลูกหรือแผ่นรองพื้นศัลยกรรมกระดูก
- - มันฝรั่ง;
- - ผ้าพันแผล;
- - พลาสติก
การเรียนการสอน
1
เมื่อมีการกระตุ้น calcaneal แนะนำให้ใช้โทรหาหมอที่จะให้การตรวจสอบที่จำเป็น เพื่อยืนยันการวินิจฉัยการตรวจเอ็กซ์เรย์และการตรวจเลือดเพื่อตรวจวิเคราะห์ทางชีวเคมีจะได้รับการกำหนด (เพื่อขจัดโรคไขข้อ) นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการระบุสาเหตุของโรคนี้ ยิ่งแพทย์กำหนดสาเหตุของการพัฒนาตัวกระตุ้นอย่างถูกต้องมากยิ่งขึ้นเท่านั้น
2
การกระตุ้นการรักษาคือการกำจัดกระบวนการอักเสบและความรู้สึกเจ็บปวด จากกระดูกสันหลังตัวเองคุณสามารถกำจัดโดยการผ่าตัดเท่านั้น วิธีการใช้ยารวมถึงการใช้เจลและขี้ผึ้งเพื่อต่อสู้กับการอักเสบในข้อต่อ ความเจ็บปวดจะอยู่ภายในสองสัปดาห์ บางครั้งฉีดจะทำในส้น, ผลบวกจะมองเห็นได้หลังจากที่สองโปรแกรม
3
กายภาพบำบัดวิธีกระตุ้น calcanealรวมถึงการใช้ขั้นตอนต่อไปนี้: การบำบัดด้วยคลื่นเสียง, การรักษาด้วยคลื่นช็อก, การอิเลคโตรโฟเรสซิส, การรักษาด้วยเลเซอร์ แพทย์ยังสามารถกำหนดให้มีการนวดบำบัดพิเศษหรือยิมนาสติกซึ่งรวมถึงชุดการออกกำลังกายที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยในการไหลเวียนโลหิต
4
ใช้ส้นพิเศษหรือinsoles กระดูกเพื่อช่วยบรรเทาสภาพ แน่นอนว่าการปรับตัวดังกล่าวมีราคาแพง แต่พวกเขาจะช่วยกระจายน้ำหนักบนเท้าทั้งสองข้างเพื่อขจัดความเจ็บปวดจากส้นเท้าซึ่งจะส่งผลต่อการรักษาที่ประสบความสำเร็จ
5
คุณสามารถใช้นอกเหนือจากหลักรักษาสูตรพื้นบ้านที่จะช่วยลดอาการปวดและบรรเทาอาการอักเสบ ด้วยอาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณส้นเท้าการบีบอัดของมันฝรั่งไม่เลว สำหรับการปรุงอาหารใช้หัวของมันฝรั่งล้างมันอย่างละเอียดและตะแกรงด้วยเปลือกบนเครื่องขูดขนาดเล็ก นำข้าวต้มบนส้นด้านบนของโพลิเอธิลีนแล้วพันด้วยผ้าพันแผลแล้วทิ้งประคองไว้หนึ่งวัน เปลี่ยนการบีบอัดมันฝรั่งทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์
เคล็ดลับที่ 2: วิธีการรักษาวิธีการแก้ปัญหาพื้นบ้านแบบประคับประคอง
ส้นเท้าเป็นกระดูกบางอย่างoutgrowth ในพื้นที่ของสิ่งที่แนบมาของเอ็นซึ่งจะสร้างความรู้สึกเจ็บปวดในพื้นที่ของ แต่เพียงผู้เดียว ในตอนเริ่มต้นของโรคอาการปวดเกิดขึ้นเมื่อเดิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นเรื่องยากที่จะเริ่มต้นเดินเมื่อโหลดบนขาที่น่าปวดหัวมา นอกจากนี้ในระหว่างวันเมื่อเดินความเจ็บปวดลดลงค่อนข้าง แต่เมื่อสิ้นสุดวันที่มันจะทวีความรุนแรงอีกครั้ง ในตอนท้ายของเวลาอาการปวดเริ่มที่จะมีตัวอักษรถาวร ในคนทำงานนี้จะช่วยลดประสิทธิภาพ
การเรียนการสอน
1
การเยียวยาพื้นบ้านจะช่วยให้คุณรักษาได้ เดือยใช้เวลา 40 กรัมของน้ำดีของสัตว์ใด ๆ ,แชมพูเล็ก ๆ และวอดก้า 20 กรัม ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน ในเวลากลางคืนแบ่งขาของคุณและบีบอัดกับมวลที่เกิดบนส้นเท้าของคุณพันผ้าพันแผล ยอดถุงเท้าของคุณ หลังจากขั้นตอนแรกมันจะง่ายต่อการเดินและหลังจาก 3 วันความเจ็บปวดจะหายไป
2
เก็บตำแยในเดือนพฤษภาคมและเลื่อนดูเครื่องบดเนื้อ ใส่ส่วนผสมลงบนแผ่นแก้วแล้วบีบอัด เพื่อให้การบีบอัดอย่างปลอดภัยให้ใช้ผ้าพันแผล ทำอัดนี้ตั้งแต่ช่วงเย็นเก็บไว้ตลอดทั้งวัน ในหนึ่งวันทำซ้ำ หนึ่งเดือนต่อมาอาการปวดจะน้อยลง
3
ขุดรากของดอกไอริซประมาณ 250 กรัมล้างรากและผ่านเครื่องบดเนื้อ ส่วนผสมที่ได้จะเต็มไปด้วยแอลกอฮอล์ในปริมาณเดียวกันให้ปิดภาชนะที่มีฝาปิดและใส่ในที่มืดเป็นเวลาสองสัปดาห์ ในการชงนี้ให้พันผ้าพันแผลที่พับแล้ว 4 ครั้งและทาในตอนกลางคืนกับส้นเท้าที่ป่วย ใส่ถุงพลาสติกและยึดเข้าด้วยกัน เช้าวันรุ่งขึ้นคุณสามารถถอดผ้าพันแผล จากนั้นในวันรุ่งขึ้นแนบวุ้นปิโตรเลียมทางการแพทย์กับส้นเท้าที่ป่วย และเพื่อสลับขั้นตอนการทำงานทุกวัน ๆ หลักสูตรการรักษาทั้งหมดจะมีระยะเวลา 20 วัน
4
น้ำผึ้งและแป้งจะช่วยได้ เอาน้ำผึ้งปิดส้นเท้าด้วยแล้วใส่แป้งลงบนส้นเท้าและห่อด้วยโพลิเอทิลีน จากนั้นใส่ถุงเท้าลงไป และไปสักสองสามวัน จากนั้นล้างเท้าและทำซ้ำอีกครั้ง - แรงกระตุ้นจะหายไปภายในสองเดือน
5
จะช่วยสบู่ซักผ้าธรรมดา ๆ ใช้สบู่ซักผ้าและบดลงบนเครื่องขูดแล้วละลายไฟ มวลที่เกิดขึ้นจะถูกบีบอัดไปยังส่วนของส้นเท้าตลอดทั้งคืน ทำเช่นนี้ทุกวันจนกว่าจะเสร็จสิ้นการกู้คืน
6
อะไหล่จากรองเท้าบู๊ตเก่ากระตุ้น หลังเลิกงานทุกวันควรนวดให้กับคนป่วยเป็นเวลานาน ใช้รองเท้าบู๊ตเก่าและถูให้นานที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ในการก่อตัวของเดือย ในหนึ่งเดือนเดือยจะหายไป