เคล็ดลับที่ 1: บอกเด็กที่คุณเป็นเบาหวาน
เคล็ดลับที่ 1: บอกเด็กที่คุณเป็นเบาหวาน
โรคเบาหวานเป็นธุรกิจของทั้งครอบครัว คุณมีลูกหรือหลานโรคของคุณจะมีผลกระทบบางอย่างกับพวกเขา ครอบครัวสามารถเป็นฝ่ายสนับสนุนและสนับสนุนได้ถ้าคุณอธิบายความต้องการของคุณได้อย่างถูกต้องและบอกเล่าปัญหาของคุณ
การเรียนการสอน
1
ตอบคำถามตรงๆ บอกฉันว่าคุณมีโรคเบาหวานและอธิบายในแง่ง่ายๆว่ามันหมายถึงอะไร ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับปัญหาของเด็กอาจก่อให้เกิดความกลัวคำถามที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดขึ้นในเด็กคือว่าพวกเขาป่วยด้วยโรคเบาหวานเองหรือไม่ บอกว่าถ้าพวกเขามีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีออกกำลังกายกินอย่างถูกต้องและไม่มีนิสัยที่ไม่ดีเบาหวานก็จะเลี่ยงได้ และท้ายที่สุดช่วยให้พวกเขาทำตามคำแนะนำของคุณ
2
บางครั้งเด็ก ๆ สามารถเรียนรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานจากคนอื่นได้เด็กหรือคนแปลกหน้า บางสิ่งอาจไม่ถูกต้องและน่ากลัว เพื่อป้องกันความสับสนและความสับสนอธิบายให้เด็กรู้ว่าสิ่งต่างๆเป็นจริงให้เขารู้ได้อย่างไรว่าเบาหวานเป็นอย่างไรและจะส่งผลต่อพ่อแม่และตัวเขาอย่างไร
3
สำหรับเด็กความตระหนักสามารถกลายเป็นระเบิดใหญ่ญาติคนหนึ่งของเขาป่วย บอกเราว่าคุณกำลังทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อให้สุขภาพแข็งแรงและรู้สึกดีขึ้น ความรู้สึกของการรักษาความปลอดภัยจะเกิดขึ้นกับความเข้าใจในสิ่งที่คาดหวังจากโรค ให้เด็กรู้ว่าบางครั้งคุณสามารถเปลี่ยนอารมณ์ของคุณได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระดับน้ำตาลในเลือดและบางครั้งคุณอาจรู้สึกแย่ลงเล็กน้อยและคุณอาจต้องการความช่วยเหลือ
เคล็ดลับที่ 2: การเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัดคลอด
ถือได้ว่าการคลอดของทารกเกิดขึ้นลึกลับ, ชนิดของเวทมนตร์ ผู้หญิงกำลังรอกับความตื่นเต้นในขณะนี้ และคำพูดของศัลยแพทย์ "คุณกำลังแสดงให้เห็นถึงการผ่าตัดคลอด" คำว่า "หิมะตก" เหมือนหิมะบนศีรษะของคุณทำให้ผู้หญิงรู้สึกสับสนและตกใจแม้แต่น้อย หลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์จะช่วยให้ทราบว่าเป็นส่วน C และวิธีการที่จะอยู่รอดช่วงเวลาที่ไม่สบายใจก่อนระหว่างและหลังการดำเนินการดังกล่าว
การเรียนการสอน
1
สอบถามแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเกี่ยวกับเหตุผลความต้องการในการจัดส่งในลักษณะนี้ ส่วน C คือการกำจัดของเด็กผ่าตัดผ่านการตัดในช่องท้องและมดลูก ในโรงพยาบาลคลอดบางแห่งการผ่าตัดคลอดจะใช้งานได้แม้กระทั่งกับสตรีที่สามารถคลอดบุตรได้เอง แน่นอนการผ่าตัดคลอดเป็นสิ่งที่จำเป็นในกรณีที่: คุณมีสะโพกแคบ (น้อยกว่า 87 ซม. เส้นรอบวง) และเด็กที่มีขนาดใหญ่ (น้ำหนักมากกว่า 3800 g); คุณอยู่ในสถานะของความรุนแรงของโรค (เบาหวาน, ลมหายใจ, หอบหืด, สายตาสั้นเด่นชัดกับการเปลี่ยนแปลงอวัยวะผิดปกติต่างๆของมดลูกและอวัยวะสืบพันธุ์, ขัดขวางผลไม้เริมอวัยวะเพศและโรคอื่น ๆ ที่มีความเสี่ยงของการติดเชื้อของเด็กในช่วงที่ผ่านผ่านระบบสืบพันธุ์ที่ ฯลฯ ); มีภัยคุกคามต่อชีวิตของเด็ก (พัวพันสายสะดือรกลอกตัวก่อนกำหนดสถานที่ที่ไม่เหมาะสมของทารกในครรภ์บอกรับบาดเจ็บที่เกิดโดยวิธีธรรมชาติ ฯลฯ ); คุณเคยมีบาดแผลช่องท้อง (การคลอดก่อนหน้าโดยใช้ซีซาร์หรือการผ่าตัดช่องท้องในช่วงไม่กี่ครั้งที่ผ่านมาตะเข็บซึ่งสามารถกระจายตัวไปได้ด้วยความพยายามในการคลอดธรรมชาติ)
2
เมื่อคุณมั่นใจว่าการผ่าตัดคลอดจำเป็นจริงๆระบุประเภทของการตัดที่จะดำเนินการในกรณีของคุณ มีแผลเป็นสามชนิดที่บริเวณซีซาร์: แผลตัดขวางต่ำ (เหนือหัวหน่าว), แผลเล็บแบบคลาสสิก (กลางหน้าท้อง), แผลตามยาวต่ำ (แผลตามแนวตั้งจากขอบสะดือ) ส่วนที่เหมาะสมที่สุดคือส่วนตัดขวางต่ำเนื่องจากตะเข็บจากมันสามารถถูกซ่อนไว้ใต้เสื้อผ้า
3
พูดคุยกับนักชลประทานเกี่ยวกับการระงับความรู้สึก ถ้าคุณต้องการเห็นลูกน้อยของคุณและเอาเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณให้เลือกยาชาเฉพาะที่ (epidural หรือ spinal) ทั้งสองแบบของการฉีดยาชาเฉพาะที่แนะนำการแนะนำของยาเสพติดในด้านหลังล่างระหว่างกระดูกสันหลัง แต่ด้วยการดมยาสลบ epidural เข็มจะแทรกลึกลง การดมยาสลบเฉพาะที่จะนุ่มกว่าการระงับความรู้สึกทั่วไปซึ่งจะมีผลต่อทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตามทิปผิดคือเต็มไปด้วยการฉกของปลายประสาท
4
มอบการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อให้ถูกต้องการระงับความรู้สึกในการเลือก ข้อห้ามที่แน่นอนที่จะฉีดยาชาเฉพาะที่เป็นความดันในกะโหลกศีรษะ, โรคกระดูกสันหลังที่เพิ่มขึ้นในมารดาและทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน การระงับความรู้สึกใด ๆ ที่มีข้อห้ามในการปรากฏตัวของการแพ้ยาฉีด
5
ถ้าเป็นไปได้เลือกห้องแยกต่างหาก เชื้อเชิญให้พ่อของเด็กให้การสนับสนุนคุณ หากคุณแสดงการระงับความรู้สึกโดยทั่วไปเขาสามารถรับทารกแรกและถ้าคุณต้องการลบกระบวนการเกิดในวิดีโอเพื่อให้คุณสามารถดูได้ว่าเป็นอย่างไร
6
สงบประสาทด้วยการออกกำลังกายด้วยลมหายใจ ให้คนรักของคุณทำให้คุณผ่อนคลายด้วยการนวดเท้า อย่าลังเลที่จะขอความรักและความสนใจของเขา คนที่รักควรเข้าใจว่าตอนนี้คุณต้องการอากาศ
7
พูดคุยกับลูกน้อยของคุณอย่างตรงไปตรงมาบอกว่าคุณกำลังรอคอยการคลอดมาก นี้จะตั้งคุณขึ้นสำหรับความคาดหวังของการประชุมเขา
8
ใส่ความคิดของคุณในทิศทางบวก เชื่อมั่นในผลบวกของการดำเนินงาน "ทุกอย่างจะดีที่สุด!", "เราจะรับมือ!" ความคิดมีคุณสมบัติของ materializing ดังนั้นไม่มีอะไรจะปกคลุมความสุขของคุณของการเป็นแม่ถ้าคุณเองจะตั้งค่าสำหรับความสุข มีสุขภาพแข็งแรงและเติบโตสุขภาพทารก!
เคล็ดลับที่ 3: ลดน้ำหนักเด็กได้อย่างไร
พ่อแม่ส่วนใหญ่ที่ทิ้งเด็กที่รักไว้สำหรับฤดูร้อนกับคุณยายเมื่อมาถึงพวกเขาได้รับเด็กกินอย่างน้อยที่สุด และหากหญิงชราคนหนึ่งที่รอดชีวิตจากความหิวและการกีดกันแก้มไขมันของหลานชายหรือหลานสาวของเธอก็ชื่นชมยินดีแล้วพ่อแม่ต้องใช้มาตรการเร่งด่วนในการลดน้ำหนักจนน้ำหนักเกินจะทำให้เกิดโรคอ้วน
การเรียนการสอน
1
ร่างกายของเด็กยังคงมีการก่อตัวขึ้นดังนั้นจึงห้ามรับประทานอาหารที่เข้มงวดสำหรับเด็ก พวกเขาสามารถทำให้เกิดกระเพาะ แต่โภชนาการที่เหมาะสมจะให้ผลอย่างรวดเร็วโดยไม่ทำให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพ
2
หลักการของโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับเด็กควรลดน้ำตาลให้เป็นศูนย์ (ไม่ใช่แค่น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์เท่านั้น แต่ยังมีขนมเค้กมัฟฟินแยม ฯลฯ ทุกอย่างที่มีผลิตภัณฑ์นี้) จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนากลูโคสเด็กจะได้รับจากน้ำผึ้งและผลไม้ยกเว้นจากอาหารไขมันและอาหารทอด ไก่ไม่มีมันฝรั่งทอดเนื้อ ฯลฯ แทนที่จะเตรียมอาหารไอน้ำหรือย่างเนื้อสัตว์ปีกและเนื้อวัวในเตาอบ จำกัด การบริโภคขนมปังและไม่ซื้อข้าวสาลีเลย หนึ่งหรือสองชิ้นของธัญพืชหรือขนมปังข้าวไรย์ต่อวันก็เพียงพอสำหรับร่างกายของทารกเพิ่มปริมาณของผักและผลไม้ในอาหารที่ปรุงกะทะบนน้ำ เร็ว ๆ นี้เด็กจะได้ใช้ในการดังกล่าวเมนูและน้ำหนักจะลดลง
3
นอกเหนือไปจากโภชนาการที่เหมาะสมแล้วยังช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางกายกิจกรรมของเด็ก เล่นฟุตบอลวิ่งข้ามกับลูกน้อย ทำให้กฎการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน สิบถึงสิบห้านาทีของการออกกำลังกายที่เรียบง่ายจะช่วยในการส่งกลับฟอร์มที่ดีได้อย่างรวดเร็ว
4
บอกเด็กว่าไขมันไม่ดีเพื่อสุขภาพ เด็กเต็มวิ่งช้าล่าช้าหลังเพื่อนของพวกเขากลายเป็นวัตถุของการเยาะเย้ย นอกจากนี้น้ำหนักเกินสามารถกระตุ้นความหลากหลายของโรค - จากโรคเบาหวานและโรคอ้วนไปสู่โรคร่วม และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกิโลกรัมเหล่านี้เป็นอันตรายในวัยหนุ่มสาวเมื่อร่างกายถูกสร้างขึ้นเท่านั้น ดังนั้นให้ฉีดวัคซีนบุตรหลานของคุณจากปีแรกของวัฒนธรรมอาหารสอนเขาให้อาหารเสริมและไม่กินเมื่อเขาไม่ต้องการ ถ้าเด็กไปสวนหรือโรงเรียนเตือนครูและผู้ดูแลเพื่อไม่ให้เขากินอาหาร แล้วคุณเติบโตขึ้นเป็นลูกชายที่สวยงามและมีสุขภาพดีหรือลูกสาว
เคล็ดลับ 4: เท้าของเรากำลังพูดถึงอะไร
โดยการปรากฏตัวของเท้าความรู้สึกในพวกเขารูปแบบนิ้วมือและเท้าสามารถบอกเกี่ยวกับโรคและแม้แต่ลักษณะของบุคคล ในกรณีนี้ควรให้ความสนใจกับความแตกต่างที่ไม่สำคัญและลึกซึ้งที่สุด
เคล็ดลับ 5: วิธีหย่านมตอนกลางคืน
นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการวิจัยในหมู่คน,คนงานกะที่มีจังหวะชีวภาพละเมิดระบอบการปกครองของการทำงานของพวกเขา มันกลับกลายเป็นว่าผู้ที่ถูกบังคับให้ทำงานในเวลากลางคืนและกินในเวลานี้ที่มีความเสี่ยงมากขึ้นจากการที่มีน้ำหนักเกิน การพึ่งพาอาศัยเดียวกันจะเห็นและสัตว์ป่า หากคุณมีแนวโน้มที่จะวิ่งไปรอบ ๆ ในเวลากลางคืนในตู้เย็นก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะหย่าตัวเองมี ตอนกลางคืนเพื่อไม่ให้น้ำหนักเกิน
การเรียนการสอน
1
ทำให้อาหารของคุณมีเสถียรภาพ เริ่มต้นอย่างสม่ำเสมอและกินเต็มที่ในเวลากลางวัน ตามคำแนะนำของนักโภชนาการอาหารเช้าควรจะมากที่สุดแคลอรี่สูงและอิ่มตัวและมื้อสุดท้ายควรจะไม่เกิน 4-5 ชั่วโมงก่อนนอน ก่อนที่จะเข้านอนคุณสามารถหลอกร่างกายโดยการดื่มแก้วโยเกิร์ตหรือโยเกิร์ตไขมันต่ำสำหรับคืน
2
ถ้าคุณไปที่ตู้เย็นในเวลากลางคืนคุณได้กลายเป็น,ดำเนินไปโดยอาหารที่ จำกัด บางทันสมัยแล้วมันเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะต่อสู้ในตอนเย็นและคืนกับคำแนะนำของเธอ ปรึกษานักโภชนาการและเลือกรับประทานอาหารที่ให้อาหารตามปกติ แต่สมดุลซึ่งมีเพียงผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ไม่เหมาะสำหรับคุณ
3
ในกรณีที่นิสัยดังกล่าวได้ปรากฏตัวขึ้นพร้อมกับคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้ก็ไม่เจ็บที่จะไปผ่านการศึกษาที่ครอบคลุมและตรวจสอบร่างกายสำหรับการปรากฏตัวของปรสิต ให้แน่ใจว่าได้ทำการทดสอบฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์และแสดงต่อผู้ที่เป็นต่อมไร้ท่อ นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับน้ำหนักแม้จะมีอาหารนี้ ที่นี่คุณยังจะต้องมีการวิเคราะห์ปริมาณน้ำตาลในเลือดและปัสสาวะ แต่ไม่ต้องตื่นตระหนกก่อนเวลา: บางทีคุณเพียงแค่มีการเผาผลาญอาหารเร่งด่วนและไม่เบาหวาน
4
เหตุผลสำหรับมื้ออาหารมื้อค่ำอาจทำให้เกิดความกังวลใจความตึงเครียด ความปรารถนาที่จะกินอะไรที่แสนอร่อยเป็นเพราะความปรารถนาที่จะปลอบโยนตัวเองและทำให้คุณมีความสุข ในระหว่างการนอนหลับการควบคุมตนเองจะลดลงเพื่อให้คนตื่นขึ้นมาด้วยความปรารถนาที่ไม่ตั้งใจในการปิดเสียงอารมณ์เชิงลบและไปที่ตู้เย็น เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและขจัดความเครียดด้วยวิธีอื่น ๆ
