เคล็ดลับ 1: วิธีเลือกห้องอาบแดดที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ
เคล็ดลับ 1: วิธีเลือกห้องอาบแดดที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ
สิ่งสำคัญในการเลือกห้องอาบแดดคือความปลอดภัย อาบแดด - ไม่ขั้นตอนไม่มีอันตรายมากที่สุดแม้จะมีความเสี่ยงน้อยที่สุดกับแสงยูวี แต่ถ้าอาบแดดที่มีคุณภาพต่ำเก่าไฟที่เป็นอันตรายโดยไม่มีความสามารถในการปรับปริมาณของรังสีก็สามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรง
ห้องอาบแดดทำงานอย่างไร?
ผิวมนุษย์ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตเรย์ชนิด A และ B จะเริ่มมืดลงในขณะที่เซลล์ที่ผลิตเมลานิน ก่อนหน้านี้ผิวดำขำก็ถือว่าเป็นสัญลักษณ์ของความยากจนและการดำเนินชีวิตต่ำต้อยเพราะคนที่อุดมไปด้วยใช้เวลามากขึ้นในบ้านและคนยากจนต้องทำงานตลอดทั้งวันในดวงอาทิตย์ ในศตวรรษที่ยี่สิบสถานการณ์มีการเปลี่ยนแปลง - ผิวสีเข้มเรียบกับผิวสีแทนแม้ได้รับการพิจารณาที่สวยงาม แต่ไม่ได้อยู่ในละติจูดที่ทุกคนสามารถบรรลุผลดังกล่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว ดังนั้นอุปกรณ์พิเศษได้ถูกสร้างขึ้นสำหรับคนที่ฉายรังสีปริมาณรังสียูวี รังสีอัลตราไวโอเลตมีความแตกต่างในองค์ประกอบจากดวงอาทิตย์ พวกเขาไม่ได้นำเสนอรังสีชนิด C: มันอันตรายสำหรับคนที่รังสีกัมมันตรังสีส่วนหนึ่งของที่อยู่ในธรรมชาติล่าช้าชั้นโอโซน แต่น้ำตกบางอย่างเพื่อโลก ดังนั้นอาบแดดปลอดภัยกว่าภายใต้ดวงอาทิตย์ที่สดใส แต่อย่าลืมว่าคาน A และ B นอกจากนี้ยังเป็นอันตรายต่อผิวและสุขภาพโดยรวมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณมากที่พวกเขาก่อให้เกิดสิ่งที่เรียกว่าภาพริ้วรอย - ช่วยลดปริมาณของคอลลาเจนและน้ำในเซลล์ผิวที่นำไปสู่ลักษณะที่ปรากฏในปริมาณมาก, ริ้วรอยและจุดด่างอายุสามารถนำไปสู่ ที่จะเป็นโรคมะเร็งผิวหนังเตียงอาบแดดที่ปลอดภัย
เมื่อเลือกห้องอาบแดดใส่ใจกับราคา -ข้อเสนอที่ไม่ซ้ำกันในราคาที่ต่ำอย่างน่าแปลกใจที่ควรจะทำให้เกิดความสงสัยในห้องอาบแดดเหล่านี้สามารถใช้โคมไฟเก่าราคาถูกที่เป็นอันตรายต่อผิว ขอให้ถามคนงานของร้านเสริมสวยเมื่อเปลี่ยนหลอดไฟครั้งล่าสุดอายุการเก็บรักษาของโคมไฟสำหรับห้องอาบแดดคือ 800 ชั่วโมง แต่ขอแนะนำให้เปลี่ยนทุก 500 ชั่วโมงองค์ประกอบของโคมไฟยังเป็นที่พึงปรารถนาที่จะรู้ว่า: ตัวอย่างเช่นประเภทของ UVB ฟอกหนังให้แข็งแกร่ง แต่เขาเผาไหม้ถือกำเนิดอันตราย โคมไฟเหล่านี้จะไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพเพียงพอดีกับเจ้าของผิวคล้ำที่ไม่เคยเผาไหม้ UVA ปลอดภัยต่อสุขภาพเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวขาว หากคุณมีผิวสีขาวที่มีฝ้ากระและดวงอาทิตย์คุณเสมอว่าการเผาไหม้ที่ไม่คิดว่าในอาบแดดจะแตกต่างกัน ในกรณีของคุณแสงอัลตราไวโอเลตไม่เพียง แต่มีไม่มีผลกระทบและก่อให้เกิดการเผาไหม้ แต่ขู่ว่าการเกิดขึ้นของเซลล์มะเร็ง - ในผู้ที่มีเมลานินที่น่าสงสารแนวโน้มที่จะพัฒนาเป็นโรคมะเร็งผิวหนังที่บางครั้งมากขึ้นกว่าคนอื่น ๆ
การเลือกระหว่างแนวนอนและแนวตั้งอาบแดดให้ตัดสินใจบนพื้นฐานของความพึงพอใจของพวกเขา: พวกเขามีผลเช่นเดียวกันกับผิว แม้ว่าในร่างกายแนวนอนจะอยู่ใกล้กับหลอดไฟมากขึ้น แต่รังสีจะมีขนาดเล็กกว่าถามว่าในห้องอาบแดดตัดสินใจอย่างไรสุขอนามัย: ในร้านเสริมสวยที่ทันสมัยมีการใช้ฟิล์มสำรองแบบพิเศษจะปลอดภัยกว่าวิธีการแก้ปัญหาที่เช็ดพื้นผิวเนื่องจากพนักงานสามารถลืมหรือจัดการกับแก้วได้ไม่ทั่วถึง
เคล็ดลับ 2: เครื่องสำอางตกแต่ง - ดีหรือไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ?
เครื่องสำอางตกแต่งอยู่ในห้องน้ำตารางของผู้หญิงที่ทันสมัยที่สุด และเมื่อทางเลือกที่เหมาะสมของเธอไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับความงาม แต่ยังสุขภาพของผิวเมือกและบางครั้งทั้งร่างกายโดยรวม
มาสคาร่าและลิปสติกเป็นแบคทีเรียที่เป็นอันตรายใกล้เคียง
มาสคาร่าและลิปสติกเป็นเครื่องสำอางเหล่านั้นอุปกรณ์เสริมที่ผู้หญิงใช้บ่อยที่สุด และพวกเขาเป็น - tidbits สำหรับความหลากหลายของแบคทีเรีย มาสคาร่าซอฟท์และลิปสติกซึ่งเป็นอย่างต่อเนื่องในการติดต่อกับเยื่อเมือกที่เป็นฟองน้ำที่จะดูดซับทั้งหมดที่มีอยู่ในดวงตาและริมฝีปาก แบคทีเรียที่เกาะติดอยู่บนผิวหน้า ในสภาพแวดล้อมที่ชื้นพวกเขาคูณด้วยความเร็วที่เหลือเชื่อ และในระหว่างการแต่งหน้าหน้าอีกครั้งตกอีกครั้งบนใบหน้าทำให้เกิดปฏิกิริยาที่หลากหลาย นอกจากอาการคันที่ไร้เดียงสาแล้วยังมีอาการผื่นคันบวมเป็นต้น เพื่อหลีกเลี่ยงนี้อย่าลืมใช้เครื่องสำอางตกแต่ง: - เสมอแปรงมาสคาร่าที่สะอาดหลังการใช้งานแต่ละครั้งก่อนที่จะกลับไปยังหลอดแห้งด้วยผ้าขนหนูผ้าฝ้าย; - ใช้ลิปสติกที่มีแปรงซึ่งยังสามารถล้างหลังจากที่ใช้กัน - ไม่คำนึงถึงความยาว การเก็บรักษาไม่ได้วาดดวงตาด้วยน้ำหมึกเปิดมานานกว่าหกเดือนที่ผ่านมา - ภาพวาดดวงตาและริมฝีปากพยายามที่จะไม่สัมผัสเยื่อเมือกมันเป็นส่วนใหญ่อ่อนแอต่อเชื้อแบคทีเรีย - ถ้าคุณต้องการที่จะจับเป็นโรคติดเชื้อไม่ได้ใช้ ฯลฯ obnikami ในร้านค้า - ซื้อเฉพาะเครื่องสำอางที่มีคุณภาพสูงในร้านค้าพิเศษไม่ไล่ราคาถูก, คุณไม่สามารถรู้ว่าสิ่งที่จะอยู่ในหลอดไม่มีชื่อแทนการอายคุณสามารถใช้ผงสีน้ำตาลหรือลิปสติก แล้วคุณไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางเสริมกฎง่ายๆเหล่านี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคได้เนื่องจากการใช้มาสคาร่าและลิปสติกให้น้อยที่สุด และเครื่องสำอางที่คุณโปรดปรานจะช่วยคุณได้หลายเดือน
แป้งหรือครีมรองพื้น - เป็นประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อผิว
แม้จะมีความพยายามทั้งหมดcosmetologists แพทย์ผิวหนังที่เกี่ยวข้องในการสร้างโทนสีหมายความว่าผงและมูลนิธิยังคงไม่เป็นที่ปลอดภัยเช่นที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับการโฆษณา เครื่องสำอางตกแต่งนี้ไม่ว่าจะมีเนื้อสัมผัสเบาเพียงใดทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน ผิวมีแนวโน้มที่จะมีไขมันซึ่งจะทำให้เกิดสิวอุดตัน ท่อไขมันไม่สามารถเป็นก่อนที่จะอนุมานส่วนเกินของไขมัน แต่เปิดออกเพื่อจะอุดตัน บรรดาผู้ที่ตกอยู่บนผิวพร้อมกับการแก้ไขวรรณยุกต์แบคทีเรียทำให้เกิดการอักเสบและมีฝีจะเกิดขึ้น และสำหรับเจ้าของผิวแห้งและผิวธรรมดาการใช้แป้งและรองพื้นช่วยปกป้องริ้วรอยจำนวนมาก เครื่องสำอางค์ถูกทุบลงในรอยแตกขนาดเล็กเพิ่มขึ้นทุกวันไม่ให้คนแปลกหน้าเครื่องสำอางของพวกเขา เพื่อนที่สนิทที่สุดอาจเป็นผู้ติดเชื้อและไม่รู้เรื่องนี้เพื่อให้ผิวของใบหน้าไม่ได้รับความเดือดร้อนแทนที่จะใช้การปรับสีให้เหมาะสมกับสุขภาพของเธอ ไปที่ cosmetologist ทำหน้ากากลอกไขมันกำจัดไขมันและรูขุมขนกว้าง ไปที่ห้องอาบแดด ผิวสวยไม่จำเป็นต้องปรับสี
เคล็ดลับ 3: วิธีเปิดธุรกิจอาบน้ำ
แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าเป็นครั้งสุดท้ายที่สูงสุดความนิยมของซาวน่า, ความต้องการอาบน้ำรัสเซียคลาสสิกยังคงเกี่ยวข้อง ผู้คนจำนวนมากเลือกที่จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการอาบน้ำในกรณีดังกล่าวนั้นไม่ได้เป็นการแข่งขัน
การเรียนการสอน
1
ถ้าคุณตัดสินใจที่จะทำธุรกิจอาบน้ำแล้วเลือกห้องแรก สามารถซื้อได้ในบ้านหรือเช่า ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าตัวเลือกที่สองมีแนวโน้มน้อยลงเพราะหลังจากทำการซ่อมแซมและซื้ออุปกรณ์แล้วคุณจะต้องพึ่งพาเจ้าของบ้านเป็นเวลานาน ค้นหาห้องสำหรับอาบน้ำขนาดเล็กไม่ยาก ด้วยเหตุนี้ห้องใต้ดินธรรมดาจึงเหมาะสม บางคนเชื่อว่าอาบน้ำของวัสดุก่อสร้างที่ทันสมัยจะถูกกว่าซื้อชั้นใต้ดิน ภายนอกและจากด้านในเช่นโครงสร้างเป็นจริงไม่แตกต่างจากอาคารที่ทำจากหินหรือไม้ นอกจากนี้วัสดุที่ทันสมัยไม่เลวเลย
2
ถ้าคุณพบห้องที่เหมาะสมคุณก็จะได้จำเป็นต้องได้รับอนุญาตจาก SES และนักดับเพลิง หากคุณวางแผนที่จะทำมินิบาร์ในโรงอาบน้ำและจำหน่ายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีแอลกอฮอล์ที่แรงคุณจะต้องได้รับใบอนุญาต
3
ซื้ออุปกรณ์ สำหรับห้องอาบน้ำที่ออกแบบมาสำหรับ 8-10 ห้องคุณจะต้องติดตั้งตู้เสื้อผ้าห้องอาหารรัสเซียซาวน่าบาร์ซาวน่าห้องสันทนาการห้องนวดห้องอาบแดดบิลเลียด ชุดของบริการจะขึ้นอยู่กับจินตนาการและความเป็นไปได้ทางการเงินของคุณ อย่าลืมเกี่ยวกับด้านสุนทรียศาสตร์ ทุกห้องต้องทำในรูปแบบเดียวกัน
4
สำหรับเตาอบคุณสามารถติดตั้งได้ไม้, ก๊าซหรือเตาไฟฟ้า ราคาถูกที่สุดคือเตาเผาแก๊ส แต่อาจเป็นสาเหตุให้เกิดข้อร้องเรียนและความยากลำบากของพนักงานดับเพลิงด้วยการได้รับอนุญาตจากพวกเขา เตาไฟฟ้ามีความสะดวกและปลอดภัย สำหรับสุขภาพที่มีประโยชน์มากที่สุดคือห้องซาวน่าบนไม้ อย่างไรก็ตามเตาเผาไม้เป็นงานที่ยากมากขึ้นดังนั้นคนจำนวนมากจึงไม่ยอมให้ตัวเองเป็น "แปลกใหม่"
5
จ้างพนักงาน ในสภาวะของห้องอาบน้ำส่วนตัวต้องมีผู้ดูแลระบบ, นักผจญเพลิง, เรือกลไฟ, เครื่องซักผ้า, เจ้าหน้าที่เทคนิค (ช่างทำความสะอาด, ช่างไฟฟ้า) หากอ่างอาบน้ำมีขนาดเล็กหน้าที่ของปราสาทสามารถทำโดยผู้ดูแลระบบและเจ้าหน้าที่ด้านเทคนิคต้องมาถึง สถานประกอบการที่มั่นคงควรมีเครื่องซักผ้าและเครื่องนึ่งหลายชนิดทำงานกะ
