ให้อาหารแม่: แตงโมและแตง
ให้อาหารแม่: แตงโมและแตง
โภชนาการของมารดาควรได้รับการขยายใหญ่สุดสมดุลและหลากหลาย รวมอยู่ในนั้นเป็นที่แนะนำและตามฤดูกาลผัก, ผลไม้, ผลเบอร์รี่เพื่อให้ทารกที่มีนมแม่ได้รับสารที่มีประโยชน์ อย่างไรก็ตามอาหารสำหรับให้นมบุตรไม่ควรรวมถึงอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดในทารกอาการแพ้ ส่วนใหญ่มักประกอบด้วยแตงโมและแตงโม คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่แสนอร่อยและฉ่ำเหล่านี้สำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงดูด้วยการจอง
มันเป็นที่มีคุณภาพเช่นเดียวกับปริมาณบริโภคโดยแม่ของอาหารจะขึ้นอยู่กับสถานะและคุณสมบัติของนมแม่ บทบาทที่สำคัญที่ทำจากอาหารได้สำหรับตัวแม่เอง - ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์จะช่วยให้ผู้หญิงฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอด ประเด็นที่ถกเถียงกันระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมคือความเป็นไปได้ในการดื่มแตงโมและแตงโม
แตงโมและแตงในการให้นมบุตร
แตงหอมและแตงโมฉ่ำสำหรับคุณแม่พยาบาลการขาดอาการจุกเสียดท้องอืดและปัญหาอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นกับการย่อยอาหารในทารกอาจเป็นได้ กินแตงควรระมัดระวังเลือกเฉพาะอาหารที่สุกในฤดู คุณไม่สามารถใช้ต้นแตงโมและแตงโมเพราะพวกเขาสามารถปลูกได้โดยใช้ไนเตรต กำหนด "อันตราย" ในหน้าของคุณแตงโมหรือปกติมันควรจะเป็นไปได้เฉพาะกับการใช้งานของ priborov.Chtoby พิเศษไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ทารกแนะนำสุก "ปลาวาฬ" แตงโมสีเหลืองในอาหารที่ควรค่อยเป็นค่อยไป แรกกินแตงโมหนึ่งหรือสองชิ้นและปฏิบัติตามปฏิกิริยาของเด็ก มันสามารถแสดงในผื่นในร่างกายท้องอืดท้องอืดเพิ่มขึ้นท้องเสียและผลข้างเคียงอื่น ๆ หากไม่มีอาการที่น่ากลัว - วันหรือสองวันอาจจะเป็นส่วนเล็ก ๆ น้อย ๆ uvelichit.Arbuzy และแตงโมที่มีประโยชน์สำหรับคุณแม่และทารกเพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้ปรับปรุงการย่อยอาหาร พวกเขามีวิตามินที่มีคุณค่าเส้นใยกรดโฟลิคและโพแทสเซียม แตงโมและแตงโมเสริมสร้างภูมิคุ้มกันมีผลประโยชน์ต่ออารมณ์เมื่อคุณไม่สามารถทานแตงโมและลูกแตงโมให้นมบุตรได้
งดดื่มแตงโมและแตงโมมารดาเป็นแม่บ้านมีความจำเป็นในกรณีที่หญิงที่เป็นโรคกระเพาะมีอาการอื่น ๆ คุณไม่สามารถกินแตงได้ถ้าแม่ของคุณเป็นโรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังไม่รวมถึงแตงโมหอมและแตงโมหวานถ้าเป็นคำถามเกี่ยวกับการไม่ยอมรับแต่ละผลิตภัณฑ์ สามารถสังเกตได้ในแม่และในเด็กการปฏิเสธการใช้แตงโมและแตงควรเป็นหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ เพื่อกำหนดความสุกงอมของผลไม้คุณจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากกฎที่ง่ายที่สุด แตงโมสุกและแตงโมจะคายกลิ่นหอมหวานที่แข็งแกร่ง "หาง" ของพวกเขาจะแห้งและเปลือก - สดใส รอยแตกและจุดบนเปลือก - ตัวบ่งชี้ที่มีคุณภาพไม่ดี บ่อยครั้งที่แพทย์ไม่แนะนำให้กินแตงโมและแตงโมไว้ทุกข์ในช่วงหลายเดือนแรกของชีวิตของเด็ก แต่ถ้าไม่สังเกตเห็นคราบไขมันในปริมาณที่เหมาะสม melons ในระหว่างการให้นมบุตรอาจเป็นได้
