จะทำอย่างไรถ้าหัวของคุณเจ็บ
จะทำอย่างไรถ้าหัวของคุณเจ็บ
อาการปวดหัวสามารถเหลือทนไม่ได้,ว่าคนถูกบังคับให้ดื่มยาแก้ปวดที่มีศักยภาพซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของเขา เพื่อกำจัดมันเป็นไปได้และโดยวิธีการประหยัดมากขึ้นและยังหลังจากการค้นหาออกจากสาเหตุของการเกิดขึ้น
การเรียนการสอน
1
เพราะปวดศีรษะมักกระตุ้นปัจจัยใด ๆ ประการแรกมันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อตรวจสอบสิ่งที่นำหน้ามัน โดยส่วนใหญ่แล้ว (ใน 95% ของคดี) ศีรษะเริ่มปวดหลังความเครียดความเครียดความมึนเมาแอลกอฮอล์ไข้หวัดใหญ่และโรคติดเชื้ออื่น ๆ บ่อยครั้งสตรีมีครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวเช่นเดียวกับคนที่มีอาการไมเกรนหรือมีความรู้สึกไวต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ
2
สาเหตุรุนแรงของอาการปวดหัวรุนแรงเกิดขึ้นในเพียง 3-5% ของกรณีและเป็นตัวแทนที่เป็นไปได้ของเยื่อหุ้มสมองอักเสบ, โรคไขสันหลังอักเสบ, ประสาทอักเสบ, โรคประสาทอักเสบหรือเนื้องอก โดยทั่วไปศีรษะของคนสมัยใหม่เจ็บเพราะการทำงานอย่างต่อเนื่องกับเครื่องคอมพิวเตอร์ที่เพิ่มขึ้นหรือความดันโลหิต intraocular osteochondrois ปากมดลูกหรือตำแหน่งนั่งยาว บ่อยครั้งที่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการปวดศีรษะเป็นพนักงานออฟฟิศที่ใช้เวลาทั้งวันในพื้นที่ที่ จำกัด และมีข้อ จำกัด
3
เพื่อขจัดความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว,คุณสามารถใช้แท็บเล็ตของ citramone (ไม่แนะนำสำหรับความดันโลหิตสูงเนื่องจากมีคาเฟอีนในองค์ประกอบ) หรือ "Tempalgina." สำหรับการป้องกันอาการปวดหัวและบรรเทาได้โดยไม่ต้องใช้ยาที่คุณควรจะได้รับการออกบ่อยขึ้นในอากาศบริสุทธิ์และวันละหลายครั้งที่จะทำการหมุนเวียนศีรษะเช่นเดียวกับการบิดตัวในทิศทางที่แตกต่าง - มันจะเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและช่วยบรรเทา vasospasm ถ้าคุณรู้สึกเจ็บปวดในวัดของคุณคุณสามารถนวดกล้ามเนื้อเบา ๆ ของวัดหน้าผากและลำคอเพื่อผ่อนคลายหลอดอาหาร
4
หากปวดหัวได้ทันทันใดคุณต้องจำกัด การอยู่ในบ้านด้วยเสียงดังหรือกลิ่นคมและยังดื่มชาที่เงียบสงบจากบาล์มมะนาวมินต์ motherwort หรือวาเลียน ถ้าศีรษะเจ็บเพราะไมเกรนคุณจำเป็นต้องดึงผ้าม่านเพื่อไม่ให้เกิดการทับถมของการโจมตีด้วยแสงสว่างและใช้ยาชาที่แพทย์กำหนด ในการป้องกันโรคไมเกรนควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ไขมันและอาหารที่มีการสูบบุหรี่ช็อกโกแลตและผลไม้เช่นมะนาวซึ่งจะช่วยลดอาการปวดในโรคนี้ได้
