สิ่งที่จะเพิ่มลงไปในน้ำในอ่างเท้า
สิ่งที่จะเพิ่มลงไปในน้ำในอ่างเท้า
การอาบน้ำเท้ามีความเรียบง่ายและมีประโยชน์ ในร้านเสริมสวยพวกเขาจะเรียกวิธีการสปาและมีมูลค่าเงินจำนวนมาก แต่พวกเขาสามารถทำได้อย่างอิสระที่บ้าน น้ำทะเลเกลือน้ำมันหอมระเหยสมุนไพรและบางเวลาว่างเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสิ่งนี้
เกลือทะเล
การอาบน้ำเท้าด้วยเกลือมีหลายการกระทำที่เป็นบวก อบอุ่น - ผ่อนคลายและโทนเย็น โดยทั่วไปแล้วการอาบน้ำด้วยเกลือทะเลช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าอาการบวมคืนระบบประสาททำความสะอาดแร่ธาตุที่เป็นเกลือเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อดังนั้นจึงมีประโยชน์มากสำหรับเด็กผู้สูงอายุและผู้ที่เป็นโรคร่วม นอกจากนี้เชื่อกันว่าเกลือมีความสามารถในการกำจัดสารพิษตกตะลึงและพลังงานลบออกจากร่างกาย ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อสารสกัดจากสนซึ่งเป็นเกลือทะเลอุดมด้วยน้ำมันหอมระเหยที่จำเป็น ใช้ในการรักษาโรคต่างๆได้โดยมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียลดอาการอักเสบ กับเขาอาบน้ำหรืออาบน้ำเท้า โปรดจำไว้ว่าถ้าแช่เท้ามีเกลือหลังจากขั้นตอนแล้วคุณต้องล้างเท้าและทาครีมบำรุงบนฝ่าเท้าของคุณ น้ำมันหอมระเหย
การอาบน้ำเท้ากับน้ำมันหอมระเหยเป็นที่รู้จักมนุษยชาติตั้งแต่สมัยโบราณเป็นขั้นตอนที่น่ารื่นรมย์มีกลิ่นหอมและมีประโยชน์มาก แม้คลีโอพัตราใช้วิธีนี้เพื่อรักษาความงามของเธอ การอาบน้ำเท้าด้วยน้ำมันหอมระเหยไม่เพียง แต่เป็นการเตรียมตัวสำหรับทำเล็บเท้าเท่านั้นช่วยลดอาการเมื่อยล้าต่อสู้กับอาการบวมและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต น้ำมันแต่ละชนิดมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของตัวเองการรวมกันของน้ำมันหลายประเภทหรือการเติมเกลือทะเลให้กับตัวเครื่องทำให้สามารถทำให้เกิดผลได้เป็นสองเท่า ตัวอย่างเช่นดอกกุหลาบมะลิและน้ำมัน melissa ช่วยในการบรรเทาความเครียดและความเมื่อยล้าเพิ่มอารมณ์; สารสกัดเข็มสนช่วยบรรเทาและผ่อนคลาย น้ำมันดอกโรสแมรี่ช่วยให้มีชีวิตชีวา น้ำมันมะกอกขึ้น ชาต้นไม้และนักปราชญ์ต่อสู้กับกลิ่นและเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นออริกาโนบรรเทาอาการปวดและฟื้นฟูสะระแหน่ หญ้า
เกือบจะมาจากโรงบำบัดใด ๆ ก็ได้เตรียมอาบน้ำเท้า พอต้มด้วยน้ำเดือดแล้วก็ให้เทลงไปครึ่งชั่วโมง ห้องอาบน้ำดังกล่าวมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะเมื่อการทำงานหนักของเท้าเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการบำรุงรักษาเชิงป้องกันของโรคไวรัส พืชแต่ละชนิดมีความชำนาญเป็นพิเศษดังนั้นตำแยและมินต์ชุ่มชื่นคาร์เมอร์แข็งแคร์ทับทิมทับทิมเค้กและเปลือกไม้โอ๊คช่วยป้องกันการทำงานหนัก เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพผลก็คือการแนะนำให้รวมสมุนไพรหลายอย่างในครั้งเดียว ผลิตภัณฑ์ |
ในอ่างแช่เท้าคุณสามารถเพิ่มทุกอย่างได้อย่างแท้จริง,นั่นคือในครัวทุก ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเพิ่มเกลือและโซดาลงไปในน้ำขั้นตอนจะได้รับการเสริมและนอกจากนี้ยังสามารถแทนที่การขัดถูด้วยเท้าได้อย่างสมบูรณ์ ถ้าเกลือถูกแทนที่ด้วยสบู่คุณจะได้รับการทำความสะอาดลึก ช้อนของน้ำมะนาวเพิ่มลิตรของน้ำน้ำเสียงน้ำส้มสายชูและลดรูขุมขนน้ำผึ้ง - ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและเรียบเนียน ความเปรียบต่างอย่างรวดเร็วและการทำให้แข็งตัวจะช่วยให้ความคมชัดของการแช่เท้า
