LovesTheTeam.com

ดังนั้นร่างกายของมนุษย์จึงถูกจัดให้เป็นไขมันกระทำในบางจริงสมาธิและร้อยละบาง ในร่างกายมีเอนไซม์ซึ่งไขมันเหล่านี้แบ่งออกและทำให้สามารถย่อยอาหารตามมาได้ ประการแรกมันเป็นน้ำดีซึ่งเป็นที่ผลิตในตับและสะสมในถุงน้ำดี ในความเป็นจริงหน้าที่หลักของน้ำดี - การเปลี่ยนแปลงของไขมันซึ่งได้รับจากอาหารเข้าไปในลำไส้เล็กส่วนต้นในหยดที่เล็กที่สุดที่แล้วกับเอนไซม์อื่น ๆ จะถูกนำไปยังสถานะของการดูดซึม

หากไม่มีไขมันในอาหารน้ำดีจะสะสมในถุงน้ำดีไม่ได้หลั่งออกมาเนื่องจากการหดตัวของถุงน้ำดีและการปล่อยน้ำดีจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อไขมันเข้าสู่ลำไส้เล็กส่วนต้น ความคับคั่งของน้ำดีในถุงน้ำดีจะทำให้โครงสร้างของน้ำดีขึ้นเพราะน้ำจะถูกสกัดจากน้ำดีและน้ำดีจะข้นซึ่งจะนำไปสู่การก่อตัวของก้อนหินที่จะทำให้ถุงน้ำดี จะมีภาวะของ cholelithiasis คนส่วนมากที่ไม่รวมไขมันจากอาหารเข้าไปในโรงพยาบาลผ่าตัดโดยมีสถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อก้อนหินติดอยู่ในท่อน้ำดี

นอกจากนี้การขาดดุลของไขมันอาจทำให้เกิดความผิดปกติของฮอร์โมนและความผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งฮอร์โมนเพศทั้งหญิงและชายองค์ประกอบทางเคมีซึ่งรวมถึงโมเลกุลของไขมัน

ในการเชื่อมต่อกับข้างต้นไขมันจะถูกแยกออกจากอาหารที่จะเป็นอันตราย

หากมีความต้องการวันปล่อยให้ใช้เพียงหนึ่งช้อนชาน้ำมันพืชจะเพียงพอที่จะลดถุงน้ำดีและโยนออกน้ำดีสะสม

แต่มีรายละเอียดที่สำคัญอย่างหนึ่งคือไม่เคยรวมไขมันกับคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำตาลและแป้งสีขาวบริสุทธิ์ และถ้าเราพิจารณาเนยเป็นไขมันแล้วแซนด์วิชที่ทำจากขนมปังและเนยขาวหรือการรวมกันของเนื้อไขมันกับมันฝรั่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรอยู่ในหลักการอยู่ในอาหารของบุคคลที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี