เคล็ดลับ 1: กีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน: BMX

กีฬาโอลิมปิก

เคล็ดลับ 1: กีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน: BMX

ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2551 โปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนรวมถึงกีฬาใหม่ BMH นี่เป็นหนึ่งในความบันเทิงที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในสหรัฐในรัสเซียซึ่งเป็นเพียงการเริ่มต้นที่จะได้รับโมเมนตัม

ชื่อ BMX มาจากภาษาอังกฤษคำผสมจักรยาน Motocross มันเป็นเคล็ดลับขี่จักรยานพิเศษ กีฬานี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคนเพราะต้องมีการประสานงานที่ดีและการฝึกทางกายภาพอย่างจริงจัง สำหรับจักรยานขนาดเล็กพิเศษของ BMX มีเส้นผ่าศูนย์กลางล้อเพียง 20 นิ้ว (ประมาณ 50 ซม.) ในเวลาเดียวกันสำหรับจักรยานบีเอ็มเอ็กซ์จะค่อนข้างหนัก (อลูมิเนียมที่ใช้บ่อยที่สุด) ก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้มั่นใจว่ากรอบไม่ออกมาในการตีกลับเมื่อที่ดิน พวงมาลัยหมุนได้อย่างอิสระรอบแกนมีเบรคพิเศษและหมุด (ขาสำหรับทำเทคนิค) ติดตามสำหรับบีเอ็มสั้นกว่าสำหรับการแข่งขันจักรยานถนน แต่เป็นอุปกรณ์ที่มีอุปสรรคมากมายในรูปแบบของเนินเขา มันเป็นความยาวแหวน 350-450 เมตรซึ่งเป็นไม่น้อยกว่า 10 อุปสรรคและอย่างน้อย 4 ผลัดกันวิ่งกว้าง 6-8 เมตร การฝึกอบรมในเมืองใหญ่ ๆ สามารถทำได้เฉพาะในสถานที่ที่กำหนดโดยเฉพาะกีฬานี้จึงได้รับการพัฒนาอย่างดีในมอสโกเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กซารานส์และอีก 11 เมืองในรัสเซีย ยกตัวอย่างเช่นในกรุงมอสโกมีโอกาสที่จะมีส่วนร่วมใน Golyanovo (มีอุทยานธรรมชาติ "เกาะเอลก์") หิมะถนนสวนสวนสเก็ต "คานท์" Pokrovsky-Streshnevo "ระวัง" (กระจอกฮิลส์), "Oleshky" (ใน Izmailovo ปาร์ค) . BMH ค่อนข้างเป็นกีฬาที่กระทบกระเทือนจิตใจนักกีฬาต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ จำเป็นต้องใช้แผ่นรองศีรษะ, แผ่นรองศีรษะ, เกราะ, หมวกนิรภัย แต่ช่างฝีมือที่มีประสบการณ์ไม่ค่อยได้รับบาดเจ็บ - ที่อยู่ภายใต้นักกีฬาหนุ่มใจร้อนส่วนใหญ่ที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วเรียนรู้เทคนิคที่ซับซ้อนและกระโดด เพื่อให้ได้โอลิมปิกฤดูร้อนนักกีฬาต้องแสดงผลที่ดีในการแข่งขันระดับชาติการชิงแชมป์ยุโรปการชิงแชมป์โลก นอกจากนี้ค่าธรรมเนียมและการแข่งขันระดับกลางจะมีขึ้น

เคล็ดลับ 2: สิ่งที่กีฬาจะเป็นที่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในกรุงลอนดอน

การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก XXX ในกรุงลอนดอนจะจัดขึ้นตั้งแต่วันที่ 27 กรกฎาคมเป็นต้นไปในวันที่ 12 สิงหาคม นอกเหนือจากเมืองหลวงของอังกฤษแล้วกลาสโกว์โคเวนทรีคาร์ดิฟแมนเชสเตอร์ดอร์นินิวคาสเซิลและเบอร์มิงแฮมจะเป็นนักกีฬา ไม่ต้องสงสัยเลยว่ากีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนเป็นกิจกรรมสำคัญที่สุดของเทศกาลกีฬาซึ่งจะดึงดูดความสนใจจากแฟนกีฬานับล้านทั่วโลก

โปรแกรมของการแข่งขันกำลังถูกพัฒนาขึ้นโดยคณะกรรมการก่อตั้งเป็นเวลาสองปีแล้วก็จะได้รับการอนุมัติโดยคณะกรรมการโอลิมปิกสากลและ 26 สมาคมกีฬาต่างประเทศ นอกจากนักกีฬากีฬาแล้วผู้สนับสนุนหลักของการแข่งขันยังมีส่วนร่วมในการให้ข้อมูล รวมทั้งสิ้น 302 รางวัลใน 37 กีฬา การแข่งขันหลักของปีที่สี่เริ่มต้นด้วยการแข่งขันฟุตบอลหญิง และกลุ่มที่จะเริ่มต้นตรงกับอีก 25 กรกฏาคม, ก่อนที่จะเปิดอย่างเป็นทางการใน igr.27 กรกฎาคมซึ่งเป็นวันของการเปิดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่เริ่มมีการยิงธนู - การแข่งขันเบื้องต้นจะจัดขึ้นสำหรับผู้ชายและ zhenschin.Zatem สายไฟลูกศรยืน การแข่งขันสำหรับการยิงชายและหญิงจะเริ่มขึ้นในวันที่ 28 กรกฎาคม ในวันเดียวกันการต่อสู้แบดมินตันเริ่มต้นขึ้นในโครงการเกมการเข้าซื้อกิจการและการสูญเสียเกิดขึ้น ซอฟท์บอลและ beysbol.V ต่อสู้เหรียญศิลปะการแข่งขันนักมวย, นักมวยปล้ำ, เทควันโดและแน่นอนมวยปล้ำในรูปแบบและสไตล์กรีกโรมัน - โดยการตัดสินใจของคณะกรรมการโอลิมปิกของทั้งสองกีฬาจะได้รับการยกเว้น ความแปลกใหม่ของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกลอนดอนเป็นมวยหญิง นักมวยหญิงจะเข้าสู่วงการเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ของขบวนการโอลิมปิก จะถือการแข่งขันในสามประเภทน้ำหนักสำหรับผู้หญิงและเก็บหมายเลขของนักกีฬาในระดับเดียวกันก็จะลดลงโดยหนึ่งน้ำหนักนักมวยระดับผู้ชายตอนนี้พวกเขาจะกลับมาต่อสู้เทนนิส desyat.V ในคู่ผสม ครั้งสุดท้ายที่เหตุการณ์เหล่านี้ถูกจัดขึ้นที่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 1924 ใน Parizhe.Vse ความสนใจมากขึ้นจะถูกดึงไปในการแข่งขันเทเบิลเทนนิส, แบดมินตัน, การเปลี่ยนแปลง fehtovaniyu.Znachitelnye จะใช้สถานที่ในการขี่จักรยาน: จะได้รับการยกเว้นชนิดเช่นการแข่งขันจุดแสวงหาบุคคลและเมดิสันดำเนินคดี แต่โปรแกรมที่นำทีมการแสวงหา, การแสวงหาคน Omnium และหญิงทีมวิ่งผู้หญิงคีริน จะมีการแข่งขันในถนนและติดตามการขี่จักรยาน, จักรยานเสือภูเขาและจักรยานวิบาก (BMX) .Igrovye กีฬาจะมีวอลเลย์บอลและวอลเลย์บอลชายหาด, บาสเกตบอล, แฮนด์บอล, ฟุตบอล, รักบี้, ฮอกกี้และน้ำ polo.Na นอร์ทกรีนวิชอารีน่าจะเกิดขึ้นในการแข่งขันกระโดด เกี่ยวกับ trampoline และยิมนาสติกลีลา สนามกีฬา O2 ยินดีต้อนรับนักกีฬายิมนาสติก การแข่งขันขี่ม้ารวมถึงการแข่งขันในวิธีการเรียนการกระโดดและการแข่งขันขี่ม้า ที่ศูนย์น้ำในลอนดอนก็จะมีการเปลี่ยน Pyatisotmetrovuyu ระยะทางโดยคนพายเรือแคนู-เจ้าตัวแทนที่ผู้หญิง odinochnits เรือคายัคในการต่อสู้ 200 เมตร นอกเหนือไปจากเรือคายัคและเรือแคนูในโปรแกรมโอลิมปิกเกมส์รวมถึงการแข่งขันในสลาลอมและนักกีฬา greble.Mnozhestvo วิชาการจะต่อสู้เพื่อเหรียญในสระว่ายน้ำและในน้ำเปิด การแข่งขันในสาขาน้ำ - 34 รางวัล มันแหวกว่ายในระยะต่างๆรีเลย์กระโดดลงไปในน้ำจากสปริงและอาคาร, การแข่งขันในการทำข้อมูลให้ตรงกัน plavaniyu.3 สิงหาคมจะเริ่มการแข่งขันในรูปแบบของโปรแกรมโอลิมปิก medaleomkom ที่ - กรีฑา เช่นเดียวกับในเกมที่ผ่านมาในปักกิ่งมีการเล่นเหรียญจำนวน 47 ชุดในรูปแบบนี้ โปรแกรมที่มีความหลากหลายมาก: เรียบวิ่งวิ่งอุปสรรควิบากมาราธอนการแข่งขันเดิน, กระโดดสูง, ยาว, กระโดดค้ำถ่อกระโดดสามหอกค้อนดิสก์ยิงใส่และ desyatibore.I หลายชุด รางวัลจะได้รับรางวัลในไตรกีฬา, ปัญจกรีฑาสมัยใหม่และการแข่งขันกอล์ฟ

เคล็ดลับ 3: กีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน: ปั่นจักรยานเสือภูเขา

ปั่นจักรยานเสือภูเขาหรือจักรยานเสือภูเขา - เปรียบเทียบหนุ่มกีฬาชนิดหนึ่งที่กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว จักรยานเสือภูเขามีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง กีฬานี้ถูกรวมอยู่ในโปรแกรมของโอลิมปิกฤดูร้อนปี 2539

แม้จะมีความหนุ่มสาวจักรยานเสือภูเขาได้รับความนิยมอย่างมากในหลายประเทศ มันถูกคิดค้นขึ้นในยุค 50 ของศตวรรษที่ XX ความจริงที่ว่าการปั่นจักรยานเสือภูเขาได้กลายเป็นกีฬาอย่างเป็นทางการส่วนใหญ่มาจากสมาชิกของสโมสร Velo Club Tamalpais ภูเขา พวกเขาเป็นคนแรกที่จัดแข่งเชื้อสายความเร็วใกล้เมืองซานฟรานซิสโก เร็ว ๆ นี้กีฬาที่ใช้งานนี้ดึงดูดความสนใจของนักกีฬาจากประเทศอื่น ๆ

ขอบคุณสมัครพรรคพวกและสื่อต่างๆจักรยานเสือภูเขาได้กลายเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย ในปีพ. ศ. 2533 ได้รับการประกาศให้เป็นกีฬาอาชีพและได้รับการยอมรับจากองค์การการแข่งขันจักรยานโลกและอีกหกปีต่อมากลายเป็นส่วนหนึ่งของโครงการโอลิมปิค

การแข่งขันของผู้ชายจะมีขึ้นในระยะทาง 40กม. ถึง 50 กม. และสตรี - 30-40 กม. ระยะทางที่นักกีฬาจะผ่านขึ้นอยู่กับเวลาโดยประมาณที่จะเอาชนะเส้นทาง การแข่งขันชิงแชมป์ชายจะจัดขึ้นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง 15 นาทีและหญิง - ไม่เกิน 2 ชั่วโมง

ระยะทางสำหรับการแข่งขันรอบสุดท้ายจะพิจารณาจากขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ นักแข่งตลอดการเดินทางไม่ควรผลักดันหรือลากจักรยานมิฉะนั้นการกระทำเหล่านี้อาจนำไปสู่การแก้ไขผลการแข่งขัน

นักกีฬาเริ่มพร้อมกัน นักแข่งรถคนแรกผ่านวงกลมถึง 1.8 กม. กลับไปที่จุดเริ่มต้นจากนั้นให้ไปตามจำนวนรอบที่ระบุ ผู้แข่งขันที่มาถึงเส้นชัยก่อนชนะการแข่งขัน

นักแข่งไม่ได้รับความช่วยเหลือจากใครเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกตัดสิทธิ์ อุปกรณ์ที่ผิดพลาดที่พวกเขาต้องกำจัดตัวเอง นอกจากนี้นักกีฬาไม่ควรแทรกแซงคู่แข่งและหลีกทางให้ผู้เข้าร่วมการแข่งขันเร็วขึ้น

การแข่งขันนี้จัดขึ้นเพื่อการกำจัด: ผู้ขับขี่ที่ถูกหลีกเลี่ยงจะถูกนำออกจากแทร็ก

สำหรับการแข่งขันจะใช้เส้นทางบนภูมิประเทศที่ขรุขระ เมื่อผ่านแต่ละกิโลเมตรจะมีตัวชี้วัดระยะทางที่เหลืออยู่และข้อมูลจะอยู่ในส่วนอันตรายของภูมิประเทศ

จักรยานเสือภูเขาทำด้วยความแรงสูงวัสดุมีเบรคที่มีประสิทธิภาพ, ยางหนาแน่น นักกีฬาควรสวมหมวกนิรภัยเนื่องจากในระหว่างการแข่งขันมีสถานการณ์อันตรายและการบาดเจ็บต่างๆ

เคล็ดลับ 4: กีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน: ยูโด

ยูโดเป็นศิลปะการป้องกันตัวที่เกิดขึ้นมาประเทศญี่ปุ่น ยูโดกลายเป็นกีฬาในศตวรรษที่ 20 ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2507 กีฬานี้ได้รวมอยู่ในโครงการโอลิมปิกฤดูร้อนและตั้งแต่ปีพ. ศ. 2535 เป็นต้นมาสตรีได้เข้าร่วมการแข่งขัน

ยูโดเป็นศิลปะการป้องกันตัวที่นิยมมาก ต้นกำเนิดของมันได้รับอิทธิพลจากประเพณีเก่าแก่หลายศตวรรษที่พัฒนาขึ้นในโรงเรียน jiu-jitsu ในยุคกลางของญี่ปุ่น นอกจากนี้ประเภทของศิลปะการป้องกันตัวนี้เป็นหนี้ก่อตัวของมันแพร่กระจายในช่วงเวลาขององค์ประกอบของวัฒนธรรมตะวันตกในสังคมญี่ปุ่น ผู้ก่อตั้งยูโดคือ Dzigoro Kano เขาได้สร้างระบบการพลศึกษาแบบพิเศษซึ่งรวมเอาแนวความคิดของกีฬาซามูไรกับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกแล้วต้องมีพรมพิเศษที่เรียกว่าทาทามิเพื่อการต่อสู้ เป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสที่มีพื้นที่ 64 ถึง 100 ตร.ม. ล้อมรอบด้วยเขตรักษาความปลอดภัยสามเมตรก่อนที่นักกีฬายูโดจะมีงานหลักสอง ประการแรกคือการรักษาความสมดุลระหว่างการต่อสู้ ข้อที่สองคือทำให้คู่ต่อสู้ของคุณไม่สมดุล การโยนสิทธิ์ในช่วงเริ่มต้นของการแข่งขันเป็นเรื่องสำคัญมาก นอกจากนี้ยูโดยังได้รับอนุญาตให้ใช้เทคนิคการสลบและเจ็บปวดบนมือในส่วนที่เกี่ยวกับคู่ต่อสู้อีกด้วย โดยปกติการสู้รบจะใช้เวลาไม่เกิน 5 นาทีอุปกรณ์ของนักกีฬาประกอบด้วยชุดกิโมโนซึ่งเป็นเสื้อกีฬาและกางเกงฟรี เครื่องแต่งกายสำหรับการต่อสู้ที่ทำจากผ้าฝ้ายคุณภาพสูงซึ่งคำนึงถึงการพัฒนาของเทคโนโลยีใหม่ล่าสุด ระหว่างประเทศสหพันธ์ยูโดกำหนดมาตรฐานและความต้องการที่จะพบโดยกีฬานี้ forma.V ยูโดรัสเซียได้แพร่กระจายขอบคุณมาก Vasiliyu Oschepkovu เขาเดินเข้าไปในโดกันยูโดสถาบันในประเทศญี่ปุ่นและเมื่อเขากลับมาในปี 1914 เปิดยูโดโรงเรียนนักกีฬา rodine.Rossiyskie แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีในกีฬาโอลิมปิก โชช้อยโชชุวิลินักกีฬาคนหนึ่งของสหภาพโซเวียตได้รับเหรียญทองในปีพ. ศ. 2515 นี่เป็นรางวัลสูงสุดอันดับแรกของประเทศ ในการแข่งขันชิงแชมป์ของผู้หญิงที่ดีที่สุดที่ทำหน้าที่เอเลนาเปโตโรวา (เหรียญทองแดงในปี 1992) และความรัก Bruletova (เหรียญเงินในปี 2000 ในซิดนีย์)