LovesTheTeam.com

การเรียนการสอน

1

การยอมรับในขั้นตอนแรกของการเกิดปฏิกิริยาทางจิตวิทยาการตายของญาติเป็นช็อตและความเข้าใจผิดในสิ่งที่เกิดขึ้น การได้สัมผัสกับความตายของญาติของเขาดูเหมือนจะไม่น่าเชื่อกับเขา จากนั้นคนรู้สึกโกรธมากกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นผิดหวังที่เกิดขึ้นกับญาติของเขา ความตายเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ ทุกคนมีเวลาอยู่บนโลก แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่เป็นธรรมคุณต้องยอมรับ โดยการเอาใจใส่อย่างใจเย็นเข้าสู่สภาวะของการคิดอย่างมีเหตุผลคุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้

2

อำลามีสิทธิ์บอกลาคนตายได้มากเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้สามารถอยู่รอดได้ด้วยความตายของคนที่คุณรัก และไม่ใช่เรื่องงานศพและปลุก แต่เกี่ยวกับจิตสำนึกของคุณ นักจิตวิทยาแนะนำให้เน้นความสนใจนี้สองเดือนหลังจากเหตุการณ์ ในหลายขั้นตอนของการสร้างภาพคุณจะบอกลากับญาติของคุณ ลองจินตนาการว่าคุณต้องการเห็นหลุมฝังศพของใครคนไหน สถานที่แห่งนี้ควรแผ่ความสงบและแสง ตัวอย่างเช่นบนธารอันกว้างใหญ่ของดอกไม้อาจมีอนุสาวรีย์หินอ่อนที่โดดเดี่ยว คิดถึงวิธีที่คุณจะใส่ดอกไม้ที่นั่น เริ่มจดจำสิ่งที่ผู้ตายเป็นเหมือน บุคลิกลักษณะใบหน้าพฤติกรรม โปรดระลึกถึงช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ที่เกี่ยวข้อง จินตนาการว่าคุณบอกคนนี้เกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในใจคุณอย่างไร บอกเขาเกี่ยวกับทัศนคติของคุณ บอกเราเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะทำตอนนี้ ส่งความรู้สึกในใจของเขาการออกกำลังกายนี้จะทำให้คุณรู้สึกสบาย มันจะทำให้คุณมีความจริงใจซึ่งทำความสะอาดหัวใจของความเจ็บปวด

3

ความสำเร็จของกิจการของคนส่วนใหญ่โดยไม่คาดคิดที่เหลืออยู่ในโลกอื่น ๆ มีธุรกิจที่ยังไม่เสร็จจำนวนมาก การแก้ปัญหาเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณรอดชีวิตจากการเสียชีวิตของคนที่คุณรักได้ แก้ไขทุกสิ่งทุกอย่างที่เขาไม่มีเวลาช่วยเหลือครอบครัวหรือเพื่อนฝูงในการปฏิบัติตามสัญญาของพวกเขา ทำทุกอย่างในอำนาจของคุณ แต่อย่าปีนที่คุณไร้ประโยชน์

4

ถ้าคุณมีคนตายไม่ต้องเศร้าค่ะคนเดียว คุณอาจมีเพื่อนหรือญาติที่สามารถทำให้ชีวิตคุณดูสดใสขึ้นได้ ใช้เวลามากขึ้นกับพวกเขาครอบครองตัวเองกับกิจกรรมประจำวัน หันเหความสนใจไปเที่ยวที่ไหนสักแห่ง ตัวอย่างเช่นการเดินทางไปยังธรรมชาติหนึ่งเดือนหลังจากเหตุการณ์ไม่ควรดูดูหมิ่นศาสนาคุณ อย่าปิดบังตัวเองในสี่ผนัง คุณต้องใช้ชีวิตและออกจากภาวะซึมเศร้า ถ้าคุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับความไม่แยแสที่ทำให้คุณหลงรักเพราะความตายของเขา