LovesTheTeam.com

ผลที่ได้จากการลอยตัวคือการผ่อนคลายร่างกายให้สมบูรณ์ มันลึกซึ้งมากที่มันมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเอง

ผลทั้งหมดของลอยจะแบ่งออกเป็นสองประเภท ประเภทแรกคือผลลัพธ์ในระดับกายภาพ: การผ่อนคลายที่สมบูรณ์มีผลต่อร่างกายอย่างทั่วถึงทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเป็นจำนวนมาก นี่คือการลดระดับฮอร์โมนความเครียดและเพิ่มฮอร์โมนแห่งความสุข เป็นผลให้ภาระความเครียดในร่างกายลดลงความดันโลหิตเป็นปกติปวดในกระดูกสันหลังและข้อต่อผ่าน

ประเภทที่สองคือผลลัพธ์ที่เกี่ยวกับอารมณ์และระดับจิตวิญญาณ ในความคิดหัวของฉันหยุดซึ่งตลอดไปไม่ให้ส่วนที่เหลือในขณะที่คนที่อยู่ในจิตสำนึกเต็มรูปแบบ ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริง

ไปผ่อนคลายในห้องลอย, เปิดสำหรับตัวเองโลกที่สวยงามของความสามัคคีสงบและเงียบสงบ หลังจากผ่านหลักสูตรคุณจะออกจากคนใหม่ ขั้นตอนการลอยตัวหนึ่งครั้งสามารถทดแทนการพักผ่อนได้ 3 เดือน

การนวดด้วยหินร้อนจะส่งผลต่อเกี่ยวกับสภาพร่างกายและจิตใจของมนุษย์ Stonerapiya ช่วยกระตุ้นระบบประสาทและระบบภูมิคุ้มกันช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกายมีผลต่อการทำให้บริสุทธิ์และผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ

ขั้นตอนการนวดด้วยหินร้อน

ระยะเวลาของเส้นทางสโตเนอร์จะใช้เวลาตั้งแต่ 30 ถึง 40 นาที

การนวดเริ่มต้นด้วยการถูร่างกายด้วยน้ำมันหอมระเหย

หลังจากนั้นหินจะถูกนำมาร้อนถึง 40องศาและแพร่กระจายในประเด็นหลักที่มีผลต่อร่างกาย: ในฝ่ามือของคุณตามกระดูกสันหลังระหว่างเท้าของคุณ ฯลฯ แต่ละจุดสอดคล้องกับหินที่มีขนาดบาง ความร้อนของหินแทรกซึมใต้ผิวหนังได้ถึง 4 ซม. จึงมีส่วนช่วยให้เกิดผลดีต่ออวัยวะภายในและกล้ามเนื้อ

จากนั้นเริ่มนวดด้วยหินอุ่น ๆ เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายนักนวดบำบัดมักจะใช้กลิ่นหอมเพลงอันเงียบสงบเทียน พวกเขาช่วยในการเปิดกระแสพลังงานสร้างความรู้สึกของความสุขและในเวลาเดียวกันความสงบ

Stonerapia สิ้นสุดลงด้วยเช่นเดียวกับที่เริ่มต้นด้วย - การนวดทั่วไป หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนแล้วลูกค้าจะได้รับชา

การเรียนการสอน

1

การฝึกซ้อมเป็นการตัดเรียบกล้ามเนื้อของมดลูกไม่นำไปสู่การเปิดเผยของคอของมัน ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ก่อให้เกิดและไม่เป็นสัญญาณของการเริ่มต้นของแรงงาน พวกเขาจะเรียกว่าการต่อสู้ Brescxton-Hicks ชื่อนี้ได้รับตามชื่อของแพทย์ชาวอังกฤษคนแรกที่บรรยายปรากฏการณ์นี้ การฝึกอบรมสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ แต่บ่อยครั้งคุณแม่ในอนาคตจะสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ในภายหลัง

2

เมื่อเกิดการหดตัวของ Braxton-Hicks ผู้หญิงคนหนึ่งรู้สึกเครียดบางอย่างของกล้ามเนื้อมดลูกจะมั่นคง การโจมตีใช้เวลาประมาณ 30-60 วินาทีหลังจากนั้นทุกอย่างจะกลับสู่สภาวะปกติ การต่อสู้การฝึกอบรมสามารถรู้สึกได้และหลายครั้งต่อวันหลายครั้งต่อชั่วโมง พวกเขาไม่ได้มีช่วงที่เฉพาะเจาะจงใด ๆ การขาดของพวกเขาไม่ใช่พยาธิวิทยา ผู้หญิงบางคนยอมรับว่าในระหว่างตั้งครรภ์พวกเขาไม่เคยรู้สึกอะไรเช่นนี้

3

เพื่อแยกความแตกต่างระหว่างการฝึกซ้อมจากปัจจุบันที่นำไปสู่การเปิดเผยของปากมดลูกก็เป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบช่วงเวลาที่ผ่านความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้น ความแตกต่างหลักของพวกเขาจากจุดเริ่มต้นของการทำงานคือผิดปกติ ในกรณีของการเริ่มต้นของการต่อสู้การต่อสู้จะเริ่มปรากฏในช่วงเวลาเดียวกันและจะมีค่าประมาณเท่ากันในระยะเวลา

4

การฝึกอบรมอุบาทว์มักจะมาพร้อมกับอาการปวดคืออาการไม่สบายในบางส่วนของช่องท้อง ในกรณีที่มีการเริ่มต้นของกิจกรรมทั่วไปนี้ผู้หญิงจะมีอาการปวดหลังส่วนล่างและท้อง

5

การหดตัวของ Braxton-Hicks สามารถกระตุ้นได้การออกกำลังกายที่มากเกินไปของหญิงตั้งครรภ์ความสนิทสนมใกล้ชิดประสบการณ์ของมารดาในอนาคตความอิ่มตัวของกระเพาะปัสสาวะหรือการคายน้ำของร่างกาย หากการต่อสู้เกิดขึ้นบ่อยๆจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจนำไปสู่สภาวะนี้ถ้าเป็นไปได้

6

เพื่อลดความตึงเครียดของมดลูกคุณสามารถใช้ตำแหน่งแนวนอนของร่างกายและพยายามที่จะผ่อนคลายมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ เทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากในการช่วยลดอาการกระตุกคือการผ่อนคลายและการยิมนาสติกในทางเดินหายใจ