อะไรคืออันตรายของการกระโดดบน trampoline?
อะไรคืออันตรายของการกระโดดบน trampoline?
การกระโดดบน trampoline วันนี้มีมากขึ้นเรื่อย ๆเป็นที่นิยมไม่เพียง แต่ในหมู่เด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ งานอดิเรกที่น่าสนใจนี้ช่วยขจัดความตึงเครียดอารมณ์และสุขภาพที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตามการดำเนินการที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับการออกแบบนี้อาจนำไปสู่การได้รับบาดเจ็บสาหัสซึ่งต้องคำนึงถึงเมื่อซื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบ้านมีบุตร
ประโยชน์ของการกระโดดบน trampoline
การกระโดดบน trampoline เป็นประโยชน์สำหรับหลอดเลือดหัวใจระบบ ในระหว่างงานอดิเรกนี้การไหลเวียนของโลหิตจะดีขึ้นและหัวใจปอดและสมองจะได้รับออกซิเจนเป็นจำนวนมาก นั่นเป็นเหตุผลที่กิจกรรมดังกล่าวช่วยเพิ่มประสิทธิภาพด้านจิตใจและการปรับปรุงความจำด้วยนอกจากนี้การกระโดดแบบไม่หยุดยั้งยังมีลักษณะคล้ายคลึงกันในระยะเวลาสามกิโลเมตรและ 20 นาทีในบทเรียน trampoline จะเปลี่ยนเป็นชั่วโมงแอโรบิกที่เข้มข้น ในระหว่างการกระโดดบน trampoline กล้ามเนื้อของขาสะโพกกดและมือมีความเข้มแข็ง ปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหวความเครียดและอารมณ์ไม่ดีหายไป อันตรายจากการกระโดดบน trampoline
แม้จะมีประโยชน์อย่างเห็นได้ชัดบทเรียน trampolineถือว่าเป็นบาดแผล กระโดดการดำเนินการที่ไม่ถูกต้องสามารถนำไปสู่การเคล็ดขัดยอกกระดูกหักผลกระทบและได้รับบาดเจ็บอื่น ๆ ในระหว่างที่ได้รับบาดเจ็บที่คออันตรายโดยเฉพาะกระดูกสันหลังและศีรษะ ในอเมริกาเช่นจำนวนของการบาดเจ็บจากการกระโดดสูงเพื่อให้ American Academy of Pediatrics แนะนำที่ปฏิเสธที่จะใช้ผ้าใบที่บ้านและแม้กระทั่งในความโปรดปรานของข้อ จำกัด ของกิจกรรมที่มันเกี่ยวกับบทเรียนของการศึกษาทางกายภาพในการศึกษา zavedeniyah.Odno ย้ายผิดใน trampoline ที่สามารถโยนคนในกรอบหรือ ลงไปที่พื้นดินอันเป็นผลมาจากการที่เขายังคงเป็นง่อยหรือเป็นอัมพาตอยู่ตลอดชีวิต Trampoline เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็กและวัยรุ่นที่มักจะพยายามที่จะทำตีลังกาในการกระโดดหรือทำซ้ำ stunts อันตราย และการควบคุมโดยผู้ปกครองที่เข้มงวดน้อยที่สามารถป้องกันได้เพราะการตอบสนองในการกระโดดและเพื่อป้องกันไม่ให้มันในเวลาที่ไม่น่าจะประสบความสำเร็จ วิธีการอย่างถูกต้องกระโดดบน trampoline
เพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บเวลาในการกระโดดบน trampoline คุณจะต้องซื้อเครื่องจำลองคุณภาพเท่านั้น สำหรับเด็กเล็กโดยทั่วไปดีกว่าที่จะซื้อ trampoline พองของเด็กที่มีลักษณะคล้ายกับที่นอนที่พองได้สดใส มีพื้นผิวยืดหยุ่นยืดหยุ่นและไม่อนุญาตให้เด็กกระโดดสูงเกินไป โครงร่าง trampoline ออกแบบมาสำหรับเด็กโตและผู้ใหญ่ทำให้คุณสามารถกระโดดได้สูงมาก เมื่อติดตั้ง trampoline ดังกล่าวในกรณีใด ๆ คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับการปรากฏตัวของตารางรอบ ๆ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ อย่างไรก็ตามในกรณีนี้ควรติดตั้งไว้ในหลุมเพื่อให้ขอบของ trampoline อยู่ที่ระดับพื้นดิน บริเวณใกล้เคียงไม่ควรมีก้อนหินไม้ต้นไม้และสิ่งของอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายกระโดดบน trampoline tramp ควรมีเพียงคนเดียวมิฉะนั้นความเสี่ยงของการบาดเจ็บเพิ่มขึ้น สำหรับเด็กและวัยรุ่นที่มีความสนุกสนานเกี่ยวกับมันจำเป็นต้องมีการควบคุมบังคับหลีกเลี่ยงความพยายามใด ๆ ของการกระโดดที่เป็นอันตรายเชื่อมโยงไปถึงท้องและด้านหลังมีการตีลังกา
