LovesTheTeam.com

วิธีนี้ช่วยให้ลบประมาณ 5 เดือนเซนติเมตรในเอว แต่สำหรับเรื่องนี้คุณควรกินอาหารที่สมดุลและหมุนห่วงทุกวัน ดังนั้นไขมันบนเอวและหน้าท้องของคุณจะถูกเผาไหม้สามารถ podtyanetsya.Vy กิโลกรัมโยนไม่ดีด้วยความช่วยเหลือของห่วงนวด และถ้าคุณยังเริ่มที่จะกินว่าน้ำหนักที่เพิ่มคุณทำไม่ได้ vernetsya.Krutite ห่วงหลายครั้งต่อวันเป็นเวลา 15 นาที ค่อยๆเพิ่มเวลาเป็นครึ่งชั่วโมง การใช้งานของการนวดห่วงความช่วยเหลือสลัดน้ำหนักไม่ได้เลวร้ายยิ่งกว่าใด ๆ dieta.Ne แข็งตื่นตระหนกหากในช่วงเริ่มต้นของการฝึกอบรมที่คุณจะสังเกตได้ว่าห่วงใบรอยฟกช้ำ สัปดาห์ต่อมาพวกเขาจะหายและอื่น ๆ ไม่ปรากฏ budut.Krutit ห่วงในเวลาที่เหมาะสมสำหรับคุณ คุณพร้อมกันสามารถดูหนังหรือฟังเพลงเพื่อการเรียนจะไม่ให้คุณ skuchnymi.No อย่าลืมว่าในช่วงมีประจำเดือนหรือโรคของช่องท้องไม่เลือก obruchi.Konechno ถ่วงน้ำหนักและการนวดผลหลังจากการใช้วิธีการดังกล่าวจะแจ้งให้ทราบทันที แต่มันจะมีเสถียรภาพมากขึ้นกว่าเมื่อคุณกำลังพยายามที่จะลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของอาหาร