LovesTheTeam.com

คุณจะต้อง

• - หัวกะลาขนาดกลาง 2 หัว;
• - แอปเปิ้ลเขียว 2 ใบ;
• - 500 ml ของ ryazhenka, kefir หรือนมเปรี้ยว
• - ครึ่งช่อเขียวสด ๆ
• - น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
• - พริกไทยดำเกลือถั่วซีดาร์พริกหยวกสีแดงใบสะระแหน่

การเรียนการสอน

1

เปลือกแอปเปิ้ลจากเปลือก, ลบแกน,ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ให้โรยด้วยน้ำมะนาว หมูกะหล่ำปลีผัดเป็นก้อนเล็ก ๆ เช่นแอปเปิ้ล ผสมกับแอปเปิ้ลหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า บดด้วยเครื่องปั่นเพื่อมวลเยื่อกระดาษ

2

เพิ่มลงในน้ำซุปข้นของแอปเปิ้ลและผักชีฝรั่งสับสมุนไพร ryazhenka เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ผัดและแช่เย็น

3

ถั่วซีดาร์มีความเหมาะสมสำหรับการให้บริการ แต่คุณสามารถนำถั่วลิสงวอลนัทเมล็ดดอกทานตะวันได้ แม้ว่าทั้งหมดเช่นเดียวกันกับถั่วสนเช่นซุป -mash จะรวมกันดีมาก

4

เทน้ำซุปที่เย็นลงบน kremankam หรือแก้วสูงด้านบนด้วยถั่วสนและหยิบกระดาษพริกหยวกลงบนพื้น ประดับด้วยใบสะระแหน่สด

5

ซุปน้ำซุปข้นจากหมูแดงกับแอปเปิ้ลและถั่วสนพร้อมที่จะให้แสงสดชื่น เพียงจานที่ขาดไม่ได้ในวันฤดูร้อนที่ร้อน! คุณสามารถเพิ่มก้อนน้ำแข็งไม่กี่ลงในน้ำซุป