LovesTheTeam.com

การเรียนการสอน

1

ความรู้สึกของความอิ่มแปล้และความหิวกระหายเกิดจากฮอร์โมนleptin มันมีอยู่ในร้านค้าไขมันของมนุษย์และส่งไปยังสัญญาณสมองเกี่ยวกับการขาดไขมันในร่างกาย สัญญาณดังกล่าวจะถูกถอดรหัสออกจากสมองเช่นความรู้สึกหิวโหยอย่างรุนแรงอันเป็นผลมาจากการที่บุคคลใดมีความต้องการที่จะกิน ปริมาณของ leptin อาจลดลงเมื่อไม่มีการนอนหลับดังนั้นคนที่นอนไม่หลับที่เรื้อรังมักประสบปัญหาน้ำหนักเกิน และช่วยในการควบคุมระดับของปลาฮอร์โมนและอาหารทะเลต่างๆ

2

ฮอร์โมนเพศหญิงที่ผลิตโดยรังไข่,ไม่เพียง แต่ควบคุมวัฏจักรประจำเดือนเท่านั้น แต่ยังควบคุมการกระจายตัวของไขมันในร่างกาย มันอยู่ภายใต้อิทธิพลของเขาที่หญิงและหญิงสาวส่วนเกินปอนด์สะสมบ่อยขึ้นบนสะโพกและสมเด็จพระสันตะปาปา จากนั้นหลังจากที่เริ่มมีประจำเดือนพวกเขาจะกระจายตัวมากขึ้นในช่องท้อง ด้วยการลดระดับฮอร์โมนนี้ร่างกายเริ่มนำมันออกจากเซลล์ซึ่งเป็นผลมาจากการสะสมของไขมันมากขึ้นเรื่อย ๆ

3

แต่ฮอร์โมนอะดรีนาลีนซึ่งเป็นระดับที่เพิ่มช่วงเวลาแห่งความตื่นเต้นส่งเสริมการเร่งการเผาผลาญอาหารในร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยลดความอยากอาหารและช่วยลดไขมัน อย่างไรก็ตามน้ำหนักที่มากขึ้นปริมาณอะดรีนาลีนจะสามารถผลิตออกมาได้น้อยลง

4

ญาติของ adrenaline, ฮอร์โมน cortisol,ในทางตรงกันข้ามจะช่วยให้ได้รับปอนด์เพิ่ม ปริมาณของมันเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาแห่งความเครียดซึ่งจะนำไปสู่สองสิ่งได้อย่างรวดเร็วนั่นคือการเพิ่มความอยากอาหารและชะลอการเผาผลาญอาหาร และเพื่อให้มีอิทธิพลต่อการผลิตฮอร์โมนนี้คน ๆ นั้นก็ไม่สามารถทำได้ดังนั้นวิธีเดียวที่จะช่วยลดความเครียดหรือหาวิธีผ่อนคลายที่เหมาะสมและรวดเร็ว

5

อินซูลินที่ผลิตโดยตับอ่อน,ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและแปลงส่วนที่เกินลงในร้านไขมัน นั่นคือเหตุผลที่การหยุดชะงักของการผลิตฮอร์โมนนี้นำไปสู่โรคเบาหวานและเป็นผลให้การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัว

6

มีอิทธิพลอย่างมากต่อน้ำหนักที่กระทำโดยต่อมไทรอยด์ฮอร์โมนซึ่งผลิตต่อมไทรอยด์ การขาดของพวกเขานำไปสู่ชุดของปอนด์พิเศษและปัญหาสุขภาพต่างๆ การปรับสมดุลของระดับฮอร์โมนไทรอยด์จะช่วยเสริมโภชนาการพิเศษอาหารเสริมวิตามินและยาซึ่งควรใช้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น