เลือกสถานที่สำหรับฝึก

เลือกสถานที่สำหรับฝึก



สถานที่ที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นคือที่ไหน? เมื่อเราเพิ่งฝึกฝนโยคะเมื่อโยคะเพิ่งกลายเป็นนิสัยการเลือกสถานที่จะกลายเป็นปัจจัยสำคัญ





Mesto dlja praktiki

















ในทางบวกชั้นเรียนโยคะจะได้รับอิทธิพลจากสถานที่เหล่านั้นที่ทำให้เราอยู่ได้อย่างสบายใจ มีที่ "ตาดี" ที่เราสามารถผ่อนคลายผ่อนคลาย มีสถานที่ที่เยี่ยมยอดมากมาย

สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการเรียนคือไม่ต้องสงสัยธรรมชาติ ที่ซึ่งเราสามารถเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ที่สวยงามและลืมเรื่องความไร้สาระของเมือง ธรรมชาติมีความสามัคคีและนี่สามารถมีบทบาทสำคัญในการปฏิบัติของเรา ทัศนียภาพช่วยให้อารมณ์สงบมากขึ้นและในทางกลับกันจะทำให้เกิดความตระหนักถึงความต้องการของตัวเองมากขึ้น ดังนั้นเราจะ "ได้ยิน" ตัวเองได้ง่ายขึ้น

ไม่สามารถเข้าร่วมได้เสมอธรรมชาติ เราสามารถทำอะไรได้บ้างในกรณีนี้? เป็นเรื่องที่ดีถ้าเราจัดการหาสถานที่ที่เราจะไปเรียนต่อเป็นประจำ นั่นคือถ้าเราฝึกฝนเป็นครั้งคราวในที่เดียวกันสภาพแวดล้อมดูเหมือนจะอิ่มตัวไปกับพลังงานของเราและเราสามารถปรับแต่งได้เร็วขึ้น

นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป การปฏิบัติต้องอยู่ในสภาพที่แตกต่างกัน ในกรณีนี้ก่อนที่จะเริ่มปฏิบัติเราสามารถตกแต่งสถานที่และเตรียมอาหารด้วยการทำความสะอาด ที่นี่บทบาทจะไม่เล่นโดยสิ่งที่จะกลายเป็นเพียงบริสุทธิ์มากขึ้น เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้เราเรียกเก็บ "สถานที่" ของเราและการฝึกโยคะก็ประสบความสำเร็จมากขึ้น ดูเหมือนว่าการกระทำที่เราทำจะไม่ซับซ้อน แต่ผลจะมีนัยสำคัญ!

นอกจากนี้สิ่งที่ดีถ้าสถานที่ที่จะไม่เป็นแตกต่างกันไปในแต่ละกรณีสิ่งสำคัญคือต้องศึกษาในเวลาเดียวกัน ในกรณีนี้จะมีการพัฒนาวัฏจักรบางอย่างซึ่งจะทำให้เรามีอารมณ์ที่ต้องการ เมื่อสถานที่และเวลาของการฝึกซ้อมซ้ำจะช่วยให้เรา "จับความสามัคคี" ได้เร็วขึ้น สิ่งนี้มีความสำคัญเมื่อผลงานของเราต้องการให้เร็วขึ้น ตัวอย่างเช่นเรามีข้อ จำกัด ในเวลาเพราะเรากำลังจะทำงานหรือมาจากการทำงานเราต้องการเติมทุนสำรองไว้

ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้สำคัญ! แต่อย่าลืมว่าสิ่งสำคัญคือการปฏิบัติ และชุดของเงื่อนไขที่เรามีเป็นปัจจัยรอง มัธยมศึกษาเกี่ยวกับกิจกรรมต่างๆ เป็นโยคะกล่าวว่าถ้าคนไม่โยคะแล้วเวลาทำงานสำหรับเขา แต่ถ้าคนไม่ได้ฝึกแล้วเวลาทำงานกับมัน

อย่ารอจนกว่า "ดาวจะมาบรรจบกัน" บังเอิญทุกเงื่อนไขไม่สามารถรอได้ และตอนนี้คุณสามารถได้รับประโยชน์จากการปฏิบัติ