LovesTheTeam.com

บีทรูทเป็นที่นิยมไม่เพียงเพราะเหตุนี้รสชาติและการเข้าถึงของมันเป็นที่รู้จักกันว่ายาที่ยอดเยี่ยมสำหรับความหลากหลายของโรค หลายคนใช้มันเป็นยาระบายเช่นเดียวกับการรักษาโรคไข้หวัดและโรคโลหิตจาง แต่ผักชนิดหนึ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับความดันโลหิตสูง อุดมไปด้วยวิตามิน B1, B2, C และ PP ตลอดจนกรดที่เป็นประโยชน์และเกลือแร่ ด้วยเหตุนี้ beets ช่วยในการขยายตัวของหลอดเลือดและนี้ในที่สุดก็นำไปสู่การลดความดันโลหิตน้ำบีทรูทที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดดิบด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 เพื่อลดความดันก็เพียงพอที่จะดื่มครึ่งถ้วยของเครื่องดื่มนี้ หากรสชาติของน้ำไม่ชอบหรือทำให้รู้สึกไม่พึงประสงค์จากระบบทางเดินอาหารคุณสามารถเพิ่มมันช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง เพื่อปรับความดันเป็นเวลานานจะดีกว่าที่จะใช้น้ำบีทรูท 3-4 ครั้งต่อวันเป็นเวลาสามเดือนลดความดันและสลัดจาก beets ดิบ เพื่อเพิ่มรสชาติคุณสามารถเพิ่มกระเทียมและผักชีฝรั่งลงไปได้ ไม่ฟุ่มเฟือยจะเป็นน้ำมันดอกทานตะวัน ถ้าคุณกินอาหารจานนี้ในตอนเช้าขณะท้องว่างมีโอกาสสูงที่ความดันโลหิตสูงจะไม่เตือนคุณด้วยตัวคุณเองตลอดทั้งวันหัวผักกาดชนิดหัวผักกาดมีประสิทธิภาพน้อยลง แต่ก็สามารถใช้รักษาภาวะความดันโลหิตสูง เงื่อนไขเดียวคือว่าน้ำผลไม้ควรจะบริโภคเฉพาะในรูปแบบที่อบอุ่นแน่นอนมันเป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือกับความดันโลหิตสูงด้วยความช่วยเหลือของบีทรูทเพียงอย่างเดียวดังนั้นการรักษาพื้นบ้านไม่ควรแทนที่การรักษาด้วยยาที่กำหนดโดยแพทย์ นอกจากนี้ยังต้องจำไว้ว่า beets มีข้อห้ามในโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงของน้ำในกระเพาะอาหาร, โรคอุจจาระร่วง, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและโรคเบาหวาน อย่ารบกวนการปรึกษาหารือของผู้เชี่ยวชาญและผู้ที่ประสบกับโรคเรื้อรังอื่น ๆ