การเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้นในร่างกายของการเลิกสูบบุหรี่
การเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้นในร่างกายของการเลิกสูบบุหรี่
การปฏิเสธการสูบบุหรี่กระตุ้นให้เกิดในร่างกายการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง ขึ้นอยู่กับประสบการณ์กระบวนการของการกำจัดนิสัยของแต่ละคนสามารถเกิดขึ้นในรูปแบบที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามผู้สูบบุหรี่ทุกคนต้องผ่านขั้นตอนต่างๆในการทำความสะอาดร่างกายและปรับตัวให้เข้ากับชีวิตโดยปราศจากนิโคติน
การเรียนการสอน
1
วันหลังจากเลิกสูบบุหรี่ในมนุษย์ส่วนประกอบของเลือดเริ่มเปลี่ยนไป เนื้อหาของคาร์บอนมอนอกไซด์และนิโคตินเริ่มลดลงอย่างรวดเร็วและปริมาณออกซิเจนเพิ่มขึ้น ดังนั้นออกซิเจนจึงเริ่มเข้าสู่อวัยวะและเนื้อเยื่อมนุษย์เป็นจำนวนมาก การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นกับพื้นหลังของความอ่อนแอเล็กน้อยลดลงในความอยากอาหาร ผู้สูบบุหรี่ที่มีประวัติเวียนศีรษะและอาการนอนไม่หลับสามารถเริ่มต้นได้
2
ในช่วงสัปดาห์ความเข้มข้นของนิโคตินในเลือดยังคงตกซึ่งต่อมาทำให้เกิดอาการหิวโหยนิโคติน อาจมีความผิดปกติเกี่ยวกับการหายใจไอมีเสมหะ ผู้ป่วยบางรายมีอาการตื่นเต้นเพิ่มขึ้นการขับเหงื่อและแม้แต่การสั่นสะเทือนในมือ การนอนหลับและอาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นได้ซึ่งทำให้ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่กลับมาเสพติด
3
ในสัปดาห์แรกหลังจากเลิกสูบบุหรี่เริ่มต้นการฟื้นฟูเยื่อเมือกของปากปอดและลำไส้ การผลิตเสมหะมีการใช้งานซึ่งมักจะมีสีเป็นสีเข้ม กิจกรรมของกระเพาะอาหาร, ตับอ่อน, ลำไส้และถุงน้ำดีเริ่มปกติ เสียงหัวใจดีขึ้นช่วยปรับปริมาณเลือดของสมอง
4
ภายในหนึ่งเดือนการรักษาของปอดยังคง,กระเพาะอาหารและลำไส้ อาจมีอาการต่างๆเช่นปวดท้องท้องผูกความขมขื่นในปากท้องอืดท้องเฟ้อ อย่างไรก็ตามหลังจากการฟื้นฟูกิจกรรมตามปกติของอวัยวะที่ไม่มีสารนิโคตินอาการเหล่านี้ส่งผลให้เกิดการปรับปรุงสภาพและการพัฒนาเซลล์เนื้อเยื่อ ในเดือนที่กิจกรรมของเส้นเลือดฝอยและผนังของเรือเป็นปกติอย่างสมบูรณ์ภูมิคุ้มกันดีขึ้นกับพื้นหลังของการฟื้นฟูกระบวนการสร้างเลือด กลิ่นและรสชาติในกระบวนการรับประทานอาหาร
5
ในขั้นตอนนี้อาจทำให้เกิดกลิ่นของยาสูบรังเกียจ มีอาการไอลดลงเรื่อย ๆ ความกระหายมีการเจริญเติบโตซึ่งสามารถเพิ่มน้ำหนักได้มากขึ้น อย่างไรก็ตามแม้กระทั่งหนึ่งเดือนต่อมาอาจมีความผิดปกติของการนอนหลับความดันกระโดดและปวดหัวบ่อยๆ ยังคงมีการพึ่งพานิโคตินทางจิตใจซึ่งแสดงออกในความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่เป็นประจำ
6
หกเดือนต่อมาการต่ออายุเซลล์ผิวจะเสร็จสมบูรณ์ โทนของหลอดเลือดจะปรับตัวเป็นปกติซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด การทำงานของระบบทางเดินอาหารจะเริ่มขึ้นการเริ่มต้นของตับจะเริ่มขึ้น ความอยากอาหารและการนอนหลับยังดีขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การรักษาเสถียรภาพของน้ำหนักตัวโดยรวม นอกจากนี้ยังมีอาการวิงเวียนศีรษะน้อยลง มีการเพิ่มขึ้นของอารมณ์ แต่ความเสี่ยงของการสลายและการกลับไปสูบบุหรี่ยังคงมีอยู่เนื่องจากสถานการณ์ที่เป็นไปได้กระตุ้นชีวิต
7
ปอดยังคงฟื้นตัวและค่อยๆได้รับหน้าที่อย่างเต็มที่ ไอจะหายไปฟันขาวและเซลล์ตับจะยังคงได้รับการปรับปรุงต่อไป ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองลดลงครึ่งหนึ่ง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง การฟื้นตัวที่สมบูรณ์ของการฟื้นตัวอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกาย แต่ในผู้ป่วยส่วนใหญ่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญจะเกิดขึ้นภายในหนึ่งปี